Kad rodas vēlamā grūtniecība, sievietes sāk domāt par to, kas ir lietderīgi ēst, un kas ir jāizmet. Ir zināms, ka diētas laikā grūtniecības laikā jāiekļauj racionāla olbaltumvielu, tauku, ogļhidrātu, vitamīnu un mikroelementu attiecība. Mēs apsvērsim, vai grūtniecēm ir ķirbju sēklas un kādas tās ir noderīgas ķermenim.
Vai ķirbju sēklas ir noderīgas grūtniecības laikā?
Ēdu ķirbju un tā sēklu priekšrocības ir zināmas kopš seniem laikiem. Ķirbju sēklas satur diezgan daudz barības vielu, kas ir nepieciešama grūtniecei. Tātad, ķirbju sēklas grūtniecēm ir noderīgas neapstrādātā veidā, pēc termiskās apstrādes lielākā daļa derīgo vielu tiek iznīcinātas. Daudz dzelzs sēklu uzturēšana ir laba profilaktiska dzelzs deficīta anēmijas uzturēšana grūtniecēm. No citām minerālvielām ķirbju sēklās ir liels daudzums fosfora, magnija, kalcija, kālija un cinka. Tādēļ, ēdot ķirbju sēklas grūtniecības laikā, samazinās nepieciešamība pēc papildu kalcija uzņemšanas, kas uzlabo matu, ādas un naglu stāvokli. Ķirbju sēklu uzņemšana uzlabo sirds un asinsvadu sistēmas darbību, baro sirds muskuļus.
Ir zināms arī, ka ķirbju sēklām piemīt antihelminta iedarbība. Grūtniecības laikā ķirbju sēklas tiek izmantotas kā labi pazīstams tautas līdzeklis grēmas ārstēšanai , lai regulētu zarnu regulāru iztukšošanos. Pirmajā grūtniecības trimestrī ķirbju sēklas palīdz novērst agrīnas toksikozes simptomus.
Kašitsu no ķirbju sēklām var pielietot ilglaicīgām dziedināšanas brūcēm un apdegumiem.
Kontrindikācijas ķirbju sēklu lietošanai grūtniecības laikā
Dīvaini, ka dažām grūtniecēm ar lielu skaitu ķirbju sēklu dažkārt ir raksturīgi intoksikācijas simptomi: slikta dūša, vemšana, galvassāpes, izkārnījumi. Šie simptomi tiek izskaidroti ārstiem kā indivīda neuzticība ķirbju sēklām. Tāpēc, saņemot saulespuķu sēklas, jums vajadzētu klausīties savu ķermeni. Arī ķirbju sēņu ēšana ir kontrindicēta gastrīta klātbūtnē, palielinot sālsskābes ražošanu, jo tas veicina slimības progresēšanu.
Mēs noskaidrojām, vai ķirbju sēklas ir noderīgas grūtniecēm un redzēja, ka to sastāvā esošās vielas stiprina sirds muskuļus, palīdz novērst dzelzs deficīta anēmiju un nostiprina ādu, matus un nagus.