Vegetosovaskulārā distonija - ārstēšana

Vegetososudistuju distoniju ir grūti nosaukt par slimību, bet to nevar attiecināt arī uz veselību. Cilvēkiem, kam diagnosticēta VSD, noteikti ir smags diskomforts un viņi ir pakļauti dažādu sirds un asinsvadu slimību riskam.

VSD ārstēšanas metodes

Vegetosovaskulāra distonija ir viena no šīm slimībām, kad ārstēšana ir atkarīga no pacienta. Šim slimībām, aparātiem nav īpašu medikamentu, taču ir virkne procedūru, kas faktiski palīdz 100% uzvarēt VSD.

Veidi, kā ārstēt IRR mājās:

1. Optimisms un vēlme atgūties.
2. Atbilstība dienas režīmam: veselīgs gulēt vēdināmā telpā un ortopēdiskajā matracī (ne mazāk kā 8-10 stundas).
3. Garīgā un fiziskā darba maiņa.
4. Pārtraukumi strādājot pie datora.
5. Pastaigas svaigā gaisā.
6. Sports notiek brīvā režīmā, mierīgs, izmērīts temps (cīņa ir kontrindicēta, nodarbinātība, kuras laikā galva ir zem krūtīm, kurā tiek izmantoti lec un citi pēkšņi kustības).
7. Atbilstība uzturā. Ja jums ir liekā svara, jums ir jāizvairās no tā, ja jums ir pārāk plāns - jums ir nepieciešams savākt trūkstošo kg - gan lieko svaru, gan neaktivitāti palielina VSD simptomus. Ir nepieciešams ēst pārtikas produktus, kas bagāti ar kāliju un magniju, un aizmirst par saldu, sāļu, tauku un miltu.
8. Ūdens procedūras, tostarp sacietēšana, hidromasāža, kontrasta duša. Vienkārši neesiet pārāk mierīgs, lai izmantotu kontrasta procedūras, lai nesabojātu ķermeni.
9. Akupunktūra.
10. Aktīvās masāžas tiek veiktas ar parasimpātisku VSD tipu, simpatītokoniskajam tipam tiek piešķirta nomierinoša masāža. Masāžas kombinācija labi palīdz VSD ārstēšanai pēc jaukta tipa.
11. Homeopātijas ārstēšana. Tiek izmantoti dažādi ārstniecības augi: nomierinoši augi (marmora, piparmētra, piparmētru saknīte, valerīns), diurētisks (dzērveņu, zirnekļcilvēks), stimulanti (žeņšeņs, levzeja) utt. Augu ārstēšana ir izplatīta, taču tas nav īsākais ceļš uz atjaunošanos - šāda ārstēšana prasīs spēki un laiks.

Kā ārstēt VSD?

Kā izārstēt veģetatīvo asinsvadu distoniju, ārsts vislabāk konsultē. Iespējams, ka pietiek ar pareizu dzīvesveidu vai ir nepieciešams papildināt terapiju ar fitoterapiju. Daži pacienti joprojām izsniedz VSD medikamentus. Ārstu izvēlas zāles, bet, biežāk nekā nē, tās ir vērstas uz cīņu pret pamata slimību. Vitamīnus, nomierinošas zāles, antidepresantus var ordinēt.

Efektīva VSD ārstēšana būtībā vienmēr ir sarežģīta ārstēšana. Pašlaik tradicionālo terapiju papildina psiholoģiskā korekcija. Pēc šādām aktivitātēm daudzi pacienti sāk vadīt veselīgu dzīvesveidu, viņi uzlabo miegu, apetīti un garastāvokli.

Pacientiem ar vegetovīrusu distoniju jāapzinās, ka slimība, kuru viņi nopelnīja sev un tikai ar savu, varēs atbrīvoties no tā. Neviens ārsts un moderni līdzekļi nevar darīt to, ko pacients var darīt, kurš kādreiz nolēma atgūt. Sāciet savu dziedināšanu ar sevis izpratni, noskaidrojiet sākotnējo slimības cēloni, mēģiniet tikt galā ar trauksmi, stresu, biežāk atpūsties, beidzot pārejot uz sportu, skatīties uz dzīvi ar optimismu un pārliecību par savu uzvaru. Ceļā uz uzvaru visas metodes ir labas, un laba gulēšana, veselīga uztura un racionāla laika izvēle ir īpaši laba uzvaru pār veģetatīvo asinsvadu distoniju.