Apkārt mūsu planētai ir atmosfēra, kas piespiež visu, kas tajā atrodas: akmeņi, augi, cilvēki. Normāls atmosfēras spiediens cilvēkam ir drošs, bet tā izmaiņas var nopietni ietekmēt jūsu veselību un labsajūtu. Lai izvairītos no iespējamām problēmām, zinātnieki no dažādām specialitātēm un izpētīt AD ietekmi uz personu.
Atmosfēras spiediens - kas tas ir?
Planētu ieskauj gaisa masa, kas gravitācijas ietekmē ietekmē visus objektus uz Zemes. Cilvēka ķermenis nav izņēmums. Tas ir atmosfēras spiediens, un, ja mēs runājam vienkāršākā un saprotamā valodā: AD ir spēks, ar kuru gaisa spiediens tiek uzklāts uz zemes virsmas. To var izmērīt paskalos, milimetros dzīvsudraba, atmosfēras, milibaru.
Atmosfēras spiediens normālos apstākļos
Uz planētas nospiež gaisa stabu, kas sver 15 tonnas. Loģiski, šādai masai būtu jāsamazina visas dzīvās būtnes, kas atrodas uz Zemes. Kāpēc tas nenotiek? Tas ir vienkārši: fakts ir tāds, ka spiediens ķermenī un normāls atmosfēras spiediens cilvēkam ir vienādi. Tas ir, ārēji un iekšēji spēki ir līdzsvaroti, un cilvēks jūtas diezgan ērti. Šis efekts ir sasniegts, pateicoties gāzu izšķīdināšanai audu šķidrumos.
Kāds ir normālais atmosfēras spiediens? Ideāls BP parasti tiek uzskatīts par 750-765 mm Hg. Art. Šīs vērtības tiek uzskatītas par atbilstošām dzīves apstākļiem, bet tās neatbilst visām vietām. Uz planētas ir samazinātas zonas - līdz 740 mm Hg. Art. - un palielināts - līdz 780 mm Hg. Art. - spiediens. Cilvēki, kas dzīvo šajās vietās, pielāgojas un nejūtas neērtības. Šajā gadījumā apmeklētāji uzreiz izjūt atšķirību un kādu laiku sūdzas par nespēku.
Atmosfēras spiediena normas pa reģioniem
Dažādos pasaules punktos normāls atmosfēras spiediens dzīvsudraba milimetros ir lielisks. Tas izskaidrojams ar to, ka atmosfēra dažādos reģionos ietekmē dažādus reģionus. Visa planēta ir sadalīta atmosfēras joslās un pat nelielās vietās rādījumi var atšķirties par vairākām vienībām. Patiesi, ne asas pārmaiņas jūtamas reti un ķermenis tiek uztverts normāli.
Normāls atmosfēras spiediens cilvēkam dažādu faktoru ietekmē mainās. Tas ir atkarīgs no reljefa augstuma virs jūras līmeņa, vidējā mitruma un temperatūras. Piemēram, siltajās zonās, piemēram, atmosfēras spiediens nav tik spēcīgs kā pār aukstos. Spēcīgi ietekmē augstums:
- 2000 m virs jūras līmeņa normālais spiediens ir 596 mm Hg. Art.
- pie 3000 m - 525 mm Hg. p.
- pie 4000 m - 462 mm Hg. Art.
Kāds atmosfēras spiediens cilvēkam ir normāls?
Nosakiet asinsspiedienu ideālos apstākļos: skaidri virs jūras līmeņa 15 grādu temperatūrā. Kāds ir normālais atmosfēras spiediens? Visam nav vienotas godīgas rādītājas. Kāds normāls atmosfēras spiediens vienam vai otram cilvēkam būs atkarīgs no veselības stāvokļa, dzīves apstākļiem, iedzimtajiem faktoriem. Var tikai patiesi teikt, ka optimālais asinsspiediens ir tāds, kas nerada kaitējumu un nav jūtams.
Kā atmosfēras spiediens ietekmē cilvēkus?
Visi to neietekmē tā ietekme, bet tas nenozīmē, ka atmosfēras spiediena ietekme uz cilvēkiem nav. Asas šūpoles, kā likums, padara sevi jūtamas. AD cilvēka ķermenī ir atkarīgs no asins izplūdes spēka no sirds un asinsvadu pretestības. Abi rādītāji var svārstīties, mainoties cikloniem un anticikloniem. Ķermeņa reakcija uz spiediena pieaugumu ir atkarīga no tā, kāds ir normāls atmosfēras spiediens šai personai. Hipotonika, piemēram, slikti reaģē uz zemu asinsspiedienu, un pacienti ar hipertensiju cieš vēl vairāk.
Augsts atmosfēras spiediens - ietekme uz cilvēkiem
Anticiklonu raksturo sauss, skaidrs un bezvēja klimats. Paaugstināts asinsspiediens ir saistīts ar skaidru debesi. Šajos apstākļos temperatūras svārstības netiek novērotas. Visnopietnākā reakcija uz hipertensiju ir hipertensija, it īpaši gados vecāki cilvēki, - cilvēki, kas slimo ar sirds un asinsvadu slimībām, kā arī alerģijas. Anticiklonu laikā slimnīcās biežāk tiek reģistrēti sirdslēkmes gadījumi, insulti, hipertensijas krīzes.
Saprotu, ka spiediens ir palielināts, jūs varat zināt, kāds ir normāls atmosfēras spiediens cilvēkam. Ja tonometrs parāda 10-15-20 vienības lielāku par to, šis asinsspiediens jau tiek uzskatīts par augstu. Turklāt spiediena pieaugumu nosaka šādi simptomi:
- galvassāpes;
- pulsācija galvā;
- sejas hiperēmija;
- troksnis un svilpe ausīs;
- sāpes sirdī ;
- tahikardija;
- ripples acīs;
- vājums;
- ātrs nogurums.
Kā cilvēki ietekmē zemu atmosfēras spiedienu
Pirmais pazemināts asinsspiediens sāk justies serdeņiem un cilvēkiem, kuri cieš no intrakraniāla spiediena. Viņi sajūt vispārēju vājumu, nespēku, sūdzas par migrēnu, elpas trūkumu, skābekļa trūkumu un dažreiz sāpēm zarnā. Ciklons ir saistīts ar temperatūras paaugstināšanos un mitrumu. Hipotensijas organismi to reaģē, paplašinot traukus, samazinot to tonusu. Būri un audi nesaņem pietiekami daudz skābekļa.
Arī samazināto atmosfēras spiedienu raksturo arī:
- ātra un elpas trūkuma dēļ;
- paroksizmāla spazmolīta galvassāpes;
- miegainība ;
- slikta dūša;
- sadalījums.
Meteozavisimost - kā ar to rīkoties?
Šī problēma ir sarežģīta un nepatīkama, bet ar to varat tikt galā.
Kā rīkoties ar hipotensijas meteoroloģisko atkarību:
- Veselīgi un ilgstoši - vismaz 8 stundas - miegs stiprina imūnsistēmu un padara to izturīgāku pret BP izmaiņām.
- Asinsvadu apmācībai piemērotas ir dozētas vai regulāras kontrasta dušas.
- Uzlabo imunitāti palīdz imūnmodulatori un toniks.
- Nenovietojiet ķermenim pārāk lielu fizisko stresu.
- Diētā obligāti jāiekļauj produkti, kas satur beta karotīnu un askorbīnskābi.
Padomi hipertensijai ir nedaudz atšķirīgi:
- Pārtikā ieteicams ēst vairāk dārzeņu un augļu, kas satur kāliju. Sāļi, uztura šķidrumi ir vislabāk izslēgti.
- Dienas laikā vairākas reizes lietojiet dušu - gaismu, kontrastu.
- Regulāri izmērīt spiedienu un vajadzības gadījumā lietot antihipertensīvos līdzekļus
- Paaugstināta asinsspiediena laikā neuzņemieties sarežģītus gadījumus, kam nepieciešama augsta uzmanības koncentrācija.
- Neuzkāpjot uz lielu augstumu noteiktajā antikiklonā.