Kas var būt grūtības grēmas?

Dažām grūtniecēm bija laimīgi nezināt, kas ir grēmas. Šis nepatīkamais stāvoklis ir gandrīz katra otrā sieviete, it īpaši, kad periods palielinās. Šajā situācijā sievietēm nav īpašu līdzekļu, un tādēļ ar ārstu būtu jāapspriež šī problēma, ja problēma ir ļoti neērta.

Kāpēc grūtniecēm rodas grēmas?

Šim stāvoklim ir divi paskaidrojumi. Pirmkārt, mainīgais hormonālais fons veicina visa muskulatūras relaksāciju, ieskaitot sfinkteru, kas atdala kuņģa un barības vada saturu. Ar to neko nevar izdarīt, jo ķermenis ir sakārtots kā šis. Situācijas pasliktināšanās var izraisīt grūtnieces lietotās zāles, kas paredz papildu muskuļu atslābināšanos, piemēram, No-shpa, kas tiek piešķirtas pārtraukuma draudi.

Otrkārt, jo ilgāks grūsnības periods, jo spēcīgāka dzemde aug un izspiež visus iekšējos orgānus. Īpaši grūti ir vēderu pēc ēšanas. Viņš pārplūst ar pārtiku un saspiestā stāvoklī sfinktera vairs nespēj noturēt skābi, kas tiek izmesta barības vadā, izraisot pazīstamu dedzināšanu.

Kā grūtniece var atbrīvoties no grēmas?

Lai sāktu ar to, ka pilnīgi šo nepatikšanu nevar uzvarēt - tas iet, tiklīdz bērns piedzimst. Joprojām paliek tikai gaidīt un mēģināt nedaudz mazināt valsti. Grūtniecēm paredzētas grēmas ir galvenokārt saistītas ar tautas metodēm un ir pilnīgi nekaitīgas, izņemot, iespējams, soda. To nevajadzētu lietot vispār, tas var kaitēt gremošanas orgāniem un izraisīt pietūkumu.

No tā, kas palīdz no grēmas, grūtniecēm, ir vērts atzīmēt pareizo uzturu . Jā, tā ir regulāra pārtikas daudzuma frakcionēšana, kas ļaus kuņģim neizstiepties pārāk daudz. Pirms gulēšanas jūs nevarat pietiekami ēst - pēc pēdējās ēdienreizes pirms gulētiešanas jums vajadzētu palikt vismaz trīs stundas. Pārtika nedrīkst būt taukains, smags un garšvielu pilns, pārāk karsts vai auksts.

Ārsts var uzzināt, kas var būt grūtības grēmas. Parasti ieteicams dzert pienu, kumelīšu piparmētru novārījumu. Bet labāk ir atteikties no tējas un kafijas ar cukuru. Jums vajadzēs dzert pietiekami daudz ūdens, bet ne ēdienreizēs, bet starp ēdienreizēm. Tūlīt pēc ēšanas jūs nevarat gulēt, labāk sēdēt vai pastaigāties Naktīs ir ieteicams gulēt uz augsta spilvena, lai gan tas nav ļoti ērti.

Dažas grūtnieces atzīmē stāvokļa atvieglošanu, lietojot mērenībā, minerālūdeni, piemēram, Borjomi, Essentuki utt. Pirms lietošanas tas ir nepieciešams tikai atbrīvot.

Dažreiz, kad tautas ārstniecības līdzekļi nepalīdz, izraksta grēmas tabletes, lai gan tās nav īpaši paredzētas grūtniecēm. Tas ir Maalox, Fosfalugel vai Smecta. Tas palīdz ķiploku ekstraktu tablešu vai kapsulu veidā.