Kā zaudēt svaru ar sodas?

Kad jautāja par to, kā zaudēt svaru, izmantojot sodas, meitenes parasti gaida atbildi par to, kā to ņemt iekšā. Patiesībā daudzi no tiem, kas mēģināja zaudēt svaru šādā veidā, ļoti nožēlojās par to - bet vēlāk - gastroenterologa birojā.

Kā dzert soda, lai zaudētu svaru? ..

Mājas pieaugušie "cienītāji" svara zudums padomu draudzenes dzert sodas sakarā ar to, ka tā it kā spēj kavēt uzsūkšanos tauku kuņģī. Bet pirms izlemjat, cik daudz dzert soda, lai zaudētu svaru, atsaukties uz veselo saprātu.

Tautas medicīnā sāls tiek iekšēji paņemts pakāpeniski, lai mazinātu iekaisumu, dedzināšanu, jo šī sastāvdaļa samazina skābumu. Bet samazināta skābuma pakāpe neļauj kuņģim pietiekami apstrādāt un asimilēt derīgās vielas, kuras jūs iegūstat ar pārtiku, tādēļ pat medicīniskos nolūkos to var lietot ne retāk kā 1-2 reizes gadā.

Fakts ir tāds, ka tauki netiek gremzēti kuņģī, bet zarnās un soda darbojas tieši kuņģī. Tādējādi tauki, kurus esat ieguvuši ar ēdienu, soda neietekmē, bet tas nedod mums nekādus noderīgus elementus. Un tas ir pilns ne tikai ar problēmām ar kuņģi, bet arī ar visu ķermeni, kas no šādas bīstamas "svara zaudēšanas sistēmas" cieš no barības vielu trūkuma.

Tāpēc jautājums par to, kā izmantot sodu zaudēt svaru, nav atbilstoša atbilde. Tā kā ir bīstami izmantot soda, lai zaudētu svaru!

Kā izmantot sāls, lai zaudētu svaru?

Tomēr jūs joprojām varat izmantot sodas spēku svara zuduma procesā. Piemēram, ja jūs izgatavojat no tā vannas bumbu vai vienkārši pievienojiet to ūdenim un pa ceļam uzņemiet vannu.

Šī pieeja noved pie toksīnu izvadīšanas caur ādu, dziļu šūnu attīrīšanu un vielmaiņas procesa pastiprināšanu - galu galā tīrs organisms vienmēr darbojas labāk. Vannu uzņemšanai ir šādi noteikumi:

1. Ūdenim jābūt nedaudz siltākam par ķermeni - 38-39 grādi. Paņemiet to, lai jums būtu sēdēt, pieturoties pie zirnekļa līnijas, lai neceltītu sirdi.
2. Puse vannas (proti, ūdens daudzums, kas jums nepieciešams), jums vajag apmēram 1 glāze soda. Vislabāk to vispirms atšķaida ar ūdeni, tad pievieno vannai.
3. Pirms 10 minūtēm 20 minūtes katru dienu, vēlams pirms gulētiešanas vai laikā, kad jums ir iespēja atpūsties pēc vannas uzņemšanas vismaz vienu stundu, uzņemiet vannu.

Apvienojot sodas vannu uzņemšanu ar pienācīgu uzturu un fiziskām aktivitātēm, jūs zaudēsiet svaru, pievelciet ķermeni un pats svarīgākais - nedodiet sev nekādu kaitējumu.