Nu, lēmums zaudēt svaru ir pieņemts, paliek tikai izvēlēties izjādes velosipēds mājām. Un kā pareizi rīkoties un ko labāk izvēlēties, mēs sapratīsim kopā.
Kā izvēlēties mājas velosipēdu?
Ņemot vērā, kā izvēlēties mājas trenažieri, mēs bieži vien nezinām, ko meklēt, un mēs sākam vienkārši pārbaudīt simulatora modeļus, kuriem viens labāk iederas interjerā. Bet tajā pašā laikā ir vairāki parametri, pievēršot uzmanību tam, ka jūs varat izvēlēties sev labāko risinājumu. Tie ir šādi:
- simulatora sēdekļa stiprināšanas metode;
- maksimālais lietotāja svars;
- datora funkcijas;
- bremžu sistēmas simulators;
- simulatora ergonomika;
- velomaršruta ražotājs.
Izmēģinājuma motocikla izvēle mājas vajadzībām, izmantojot sēdekļa nodrošināšanas metodi
Vagonu velosipēdu sēdekļu nostiprināšanai var būt horizontālas un vertikālas iespējas. Parasti fitnesa vajadzībām izvēlieties velosipēdus ar vertikālu sēdekļa nostiprināšanas metodi. Tie paši horizontālie vingrinājumi ir nepieciešami tiem, kam ir kādas problēmas ar mugurām.
Kā izvēlēties mājas velosipēdu saskaņā ar maksimālo lietotāja svaru?
Ja jūs plānojat izmantot velosipēdu ar visu ģimeni, starp dalībniekiem, kuriem ir liela svara biedri, tad šim parametram jāpievērš uzmanība. Visi mehāniskie velosipēdi var izturēt svaru līdz 100 kg, lielākajā daļā magnētisko simulatoru ir tāda pati svara josla. Daži magnētiskie un elektromagnētiskie modeļi ir paredzēti lietotājiem ar svaru līdz 130 kg.
Vingrošanas kursa izvēle par datora funkcijām
Vienkāršākie vingrošanas velosipēdu datori rāda ātrumu, laiku, attālumu un kalorijas. Mašīnas ir grūtāk pateikt par impulsu. Šī funkcija ir arī svarīga, jo tā ļauj jums izvēlēties pareizo slodzes līmeni, ņemot vērā maksimālo iespējamo sirdsdarbības ātrumu jūsu vecumam.
Velosipēds ar kuru bremžu sistēmu izvēlēties?
Ir trīs veidu vingrošanas motora bremzēšanas sistēma: mehāniskā, elektromagnētiskā un magnētiskā.
- Simulatori ar mehānisko bremžu sistēmu pieder zemākajam cenu segmentam, jo šī sistēma ir diezgan primitīva. Šīs sistēmas trūkums ir paaugstināts velosipēda trokšņa līmenis un zems nodilumizturības līmenis. Kā bieži, šādiem simulatoriem ir minimāls funkciju kopums.
- Magnētiskās bremzēšanas sistēma tiek uzskatīta par kvalitatīvu un modernāku. Vingrošanas velosipēdā ir mainīgais regulators. Turklāt šādi trenažieri parasti ir aprīkoti ar datoru ar paplašinātu funkciju klāstu. Arī simulatori ar magnētiskās bremzes sistēmu ir labāks dizains, ērtāks sēdeklis un pieder pie vidējās cenu kategorijas. Tādēļ šāda veida simulatori visbiežāk tiek izvēlēti mājās.
- Elektromagnētiskā sistēma ļauj iestatīt mācību programmu, un viedā mašīna mainīs slodzes līmeni atbilstoši jūsu programmai. Visbiežāk šādus simulatorus izmanto rehabilitācijas vai terapeitiskā nolūkā.
Kā izvēlēties ergonomiskajā mājā trenažieru vagonu?
Svarīgam simulatora izvēles faktoram jābūt tā izmantošanas vieglumam. Tāpēc modelim, kas jums patīk, jātestē - sēdiet uz tā, pagriežot pedāļus, lai redzētu, kā tas jums ir piemērots,
Kuru velomaršruti izvēlēties?
Mēs visi esam pakļauti reklāmai un simulatora izvēlē, mēs nekavējoties meklējam pazīstamo zīmolu nosaukumus, piemēram, Ketler, Body Sculpture, HouseFit, Torneo utt. Fame garantē kvalitāti un remontu, un klientu atsauksmes ir vieglāk atrast. Mazi pazīstamu ražotāju produkts var būt arī augstas kvalitātes, taču jūs varat to apstiprināt tikai tad, ja riskējat to iegādāties.