Kad jūs satiekat cilvēku, kas liek jums justies īpašam, un ceru, ka jūsu savienība būs mūžīga, dzīve pievērsīsies šai sajūtai. Šķiet, ka viss ir brīnišķīgs un tas vienmēr būs. Tomēr laika gaitā mainās jūsu laulātā vai vienkārši mīļotā uzvedība; vispirms jūs ignorējat "satraucošos zvani" vai tiešām tos nepamanāt. Pēc brīža patiesību pazina: tavs mīļais cilvēks ir nodevis nodevību.
Jūsu dzīve pietrūkst sprauslas galā, varbūt jūs vēlaties, lai vainējs piedzīvo tādas pašas sāpes un pazemošanu, kādus jūs jūtat. Sāpes var būt tik stipra, ka jūs kādu laiku pazaudējat savu personību, pārtraucat sevi. Var būt daudz jautājumu, mēģinājumi saprast, kas noticis. Kā likums, katram ir sava viedoklis par notikušo cēloņiem.
Tomēr neskaidrības un stresa apstākļos visi aizmirst, ka situācijā būtiska loma bija viņu partneru dziļajām vai neatzītām vajadzībām. Un, ja jūs par to atcerēties, tad nāk posms, kurā pāris var novērtēt viņu attiecību dzīvotspēju, pārmaiņu potenciālu un vēlmi mainīties. Pakāpeniski ir spēki un piedošanas iespēja. Nav svarīgi, vai jūs izlemjat palikt vai doties - jebkurā gadījumā jums ir jākoriģē emocionāla atsvešināšanās no vīriešiem kopumā un jo īpaši jūsu partnera. Piedošana ir ļoti svarīga.
Kā izdzīvot mīļotā nodevībā?
- Pieņemt savas jūtas . Emocionālā viesošanās, kurā jūs esat iesaistīts, tajā pašā laikā ir dusmas, bailes un zaudējumu sajūta. Reāls "kalniņi". Veikt pārtraukumu, dot sev pārtraukumu un saprast, ka jūs neesat traks. Citi jutās ar tādām pašām sāpēm un neskaidrībām, kad viņi uzzināja par savu mīļoto izlikumu, bet viņi izdzīvoja. Ko jūs piedzīvojat, ir normāla reakcija uz akūti traumatisku pieredzi. Jūs jūtaties tik slikti ne tikai, ka jūsu attiecības ir zaudējušas godīgumu. Ir sāpes zaudēt ilūziju, ka esat īpašs. Tas var šķist paradoksāli, bet tieši brīdī, kad mēs atzīstam mūsu sāpes, tas kļūst daudz vājāks.
- Neļaujiet emocijām uzveikt tevi . Noskatieties, kā jūsu domas un emocijas izkļūst no kontroles. Tagad būs vēlēšanās ritēt tūkstoš reižu galva, kā tavs mīļais cilvēks tev melojis, ziņas par nodevību un iepriekšējiem notikumiem.
- Varbūt jūs nolemjat doties uz darbu vai hobiju . Tas palīdzēs tikt galā ar trauksmes un tukšuma sajūtu, taču, tā kā jūs patiešām vēlaties aizmirst mīļa cilvēka nodevību, jums būs jāsamazina, jāspēj pretoties sāpēm un jāizlemj, ko jūs darīsiet tālāk.
- Jautājiet sev: "Vai es pametu vai palikšu?" Lai ko jūs izlemat, lēmums ir jāsver. Nav svarīgi, cik spēcīgas ir jūsu emocijas. Pēc tam jūs varat nožēlot savus izsitumus.
- Iegūstiet mācību no šī stāsta . Lielākā daļa sieviešu (un vīriešu) parasti vaino savu partneri visās savienības sarežģītības jomās. Neviens nevēlas sevi atzīt savas vainas dēļ, it īpaši, lai to darītu patiesi. Neviens nedomā par reāliem notikušā cēloņiem, tas ir daudz ērtāk
dodiet vienkāršotu versiju un izjūtat izmisumu vai atriebības slāpes.
Jūs nevarat mainīt to, kas noticis ar jums, bet jums ir jāuzņemas atbildība par to, kā jūs tagad risināt situāciju.
Ir divas bīstamas kļūdainas stratēģijas. Pirmais ir palikt kopā un nekad atcerēties, nevis domāt par to, kāpēc notika izlikšanās . Otrais ir mēģināt vēl grūtāk, lai tas vairs nenotiek. Manuprāt, nav nepieciešams teikt, ka tas ir neveselīgs risinājums, kas izpaužas kā ideāls mīlestības un cieņas trūkums sev.
Ir arī divas dzīvotspējīgas alternatīvas. Piekrītiet, kas noticis, un strādājiet kopā, lai uzlabotu savas attiecības. Otra iespēja ir atvadīties un sākt katra savu dzīvi.
Šajā posmā jums vajadzētu domāt par to, kā patiešām piedot mīļa cilvēka nodevību.
Bet tas ir patiesais nodevības cēlonis, kas palīdzēs abiem no jums izdarīt pareizo lēmumu: palikt kopā vai atlaist viens otru. Un viens no otra ir piedošana un pieņemšana, kas var atvērt tavas acis un tavu partneri.
Kad jūs domājat par to, kā izdzīvot mīļā cilvēka nodevību, jūs varat aizmirst par vienu lietu. Pasaules un vīriešu (vai sieviešu) aizvainojuma noslēgšana nenozīmē "izdzīvo". Piekrītiet, kas noticis, atrisiniet to un atveriet jaunus prieka notikumus - tas ir īsts piedošana un pilnīga dzīve, kas jūs gaida.