Jebkura sieviete ar laiku konstatē, ka krūtis kļūst mazāk elastīga un pievilkta. Bieži tas ir saistīts ar dabisko novecošanās procesu, taču jauniešiem var rasties problēmas, piemēram, pēc bērna piedzimšanas, hormonālās nelīdzsvarotības vai pēkšņa svara zuduma. Tādēļ ir svarīgi zināt, kā atjaunot krūšu elastību pat pašas sākuma laikā, lai novērstu būtiskas izmaiņas šajā sievietes ķermeņa vilinošajā daļā.
Kā pēc svara zuduma atjaunot krūšu elastību un elastību?
Iespējams, vissarežģītākais gadījums ir asas ķermeņa masas samazinājums dažādu iemeslu dēļ, tostarp dzemdībām. Šajā situācijā ir vajadzīga integrēta pieeja, kurā ietilpst šādi jautājumi:
- Izvēlēties pareizo veļu. Krūšturim jābūt precīzi izmēram un jāatbalsta krūšu aku. Vēlams, lai frizūra būtu izgatavota no dabīgiem materiāliem.
- Profesionālās kosmētikas lietošana. Mastektomā krēmā ir aktīvās sastāvdaļas, piemēram, kofeīns, E vitamīns, B5, elastīns, brūnaļģes, kolagēns, augu ekstrakti, esteri, minerāli un zaļie māli.
- Aplauzums Teicamas procedūras palīdz dabiskā māla, ārstniecisko dūņu un ēterisko eļļu lietošanā.
- Masāža. Speciālisti iesaka masāžas krūtīm saskaņā ar taoista metodi, rezultāti būs redzami pēc 4 nedēļām.
Kā atjaunot krūts elastību mājās?
Papildus šīm metodēm, kas prasa dārgas kosmētikas iegādi un salonu apmeklējumu, ir veidi, kā pastiprināt krūtis, kuras ir viegli praktizēt sev:
- Kontrastētās ūdens procedūras. Ieteicams dušā mainīt siltu un vēsu ūdeni, nedaudz masējot krūtiņu ar ūdens strūklu apļveida kustībā. Palīdz arī kontrasta kompreses (25-30 sekundes).
- Īpaša vingrošana. Visefektīvākie vingrinājumi krūšu pievilkšanai ir push ups un roku pacelšana ar hanteles (līdz 2 kg).
- Pašmāju barojošās maskas. Ir vēlams tos izgatavot, pamatojoties uz dabīgām eļļām (mandeļu, olīvu, kokosriekstu), ieskaitot mālu, aļģu pulveri, māmiņu.
- Pareiza uzturs. Ir obligāti dzert apmēram 1,5 litrus ūdens dienā, kā arī uzraudzīt parasto daudzumu nepiesātināto tauku uzturu, lietot E vitamīnu.
Vai ir iespējams ātri atjaunot krūts elastību?
Visas piedāvātās metodes ir paredzētas ilgstošai iedarbībai. Vienīgā metode, kas nekavējoties novērš esošu defektu, ir plastiska ķirurģija.
Lifts tiek veikta ar ķirurgu 2-3 stundas, pēdējā dzīšana pēc ādas notiek pēc 5 mēnešiem.