Viena no galvenajām bulimijas problēmām kā slimība ir tā, ka pacientiem bieži vien ir kauns, ka viņi sevi atzīst par tādiem, un tāpēc mēģina slēpt citu cilvēku ciešanas simptomus. Pārmērīgu apetīti var novērst vemšana, sports vai medikamenti. Tomēr reti tas ir bulīmijas tabletes. Viņu darbības ir vērstas nevis uz ārstēšanu, bet slimības fakta slēpšanu. Par to, vai ir iespējams izārstēt bulīmiju, un kā no tā atbrīvoties uz visiem laikiem, mēs šodien runāsim.
Ja jūs domājat par to, kā patstāvīgi ārstēt bulimiju, mēs paātrināmies izbrīnīties - labāk ir panākt slimību ar sarežģītu terapiju, kas ietver psihoanalīzi un psihoterapiju (kognitīvo uzvedību), kā arī atbilstošu zāļu lietošanu bulimijas ārstēšanai. Tāpēc atbilde uz jautājumu, kur tiek ārstēta bulimija, ir acīmredzama - psihoterapeita gadījumā. Vislabāk ir izvēlēties stacionāro ārstēšanas iespēju, kur jūs varat strādāt ar sevi grupā.
Kas palīdzēs izārstēt bulīmiju?
- Psihoanalīze un bulīmijas psihoterapija ir pirmais ārstēšanas solis, jo slimības nervu sastāvdaļa ir viens no galvenajiem tās izpausmes iemesliem. Pacientam ir jāapzinās bezsamaņā esošie konflikti, kas izraisa galvenos slimības simptomus;
- Kognitīvās-uzvedības terapija ir vērsta uz psiholoģisko attieksmju noteikšanu un mainīšanu, saasinot bada un nekontrolētu ēšanas paradumus. Turklāt kļūdainie garīgie modeļi var novest pie cita galēja - pilnīga atteikšanās ēst;
- šim nolūkam ārsts rūpīgi uzrauga pārtikas patēriņu. Tiek izstrādāta alternatīva reakcija uz šo stimulēšanu. Ārsts pielāgo pacienta ideju par ideālo svaru un racionālus tā uzturēšanas veidus;
- svarīgs solis, lai pilnībā izārstētu bulīmiju, ir brīžs kā starppersonu psihoterapija. Tas palīdzēs jums identificēt un risināt starppersonu attiecību problēmas, kā arī pašcieņu. Galu galā daudzi pacienti cieš no pašpārliecības trūkuma, kā arī sociālās komunikācijas prasmju neizdošanās;
- grupu terapija ir viena no efektīvākajām, jo pacients iekļaujas sabiedrībā ar cilvēkiem ar līdzīgām problēmām un tādēļ uzskata, ka viņa nepatikšanas nav vienīgā. Turklāt pacienti tiek iedrošināti ar saziņu, pieredzes apmaiņu kā pret bulīmiju ārstēšanos un citu slimību pārvarēšanas vēsturi;
- Bulīmijas zāles lielākoties pārstāv antidepresanti, piemēram, fluoksetīns, kas arī palīdz samazināt ēšanas risku un mazina vēlēšanos izraisīt vemšanu.
Bulimijas patstāvīga ārstēšana
Neskatoties uz to, ka šai slimībai nepieciešama nopietna pieeja, atbildība par pozitīvu ārstēšanas iznākumu nav mazā mērā atkarīga no paša pacienta. Kādu ieguldījumu jūs varat darīt terapijā un kā palīdzēt izārstēt bulīmiju:
- vingrinājums. Regulārajai vingrināšanai jābūt jūsu pamatnoteikumam;
- pārtikas uzvedības uzraudzība. Uzmanīgi novērojiet ēdamo ēdienu, cenšoties izslēgt no uztura produktus, kas veicina smaguma parādīšanos kuņģī un depresiju (un tie galvenokārt ietver smagus un kaitīgus produktus);
- self-hipnozes izmantošana. Pirmā sesija vislabāk tiek uzticēta ārstiem, lai to izdarītu sev vēlāk.
Bulimijas profilakse
Profilaktiski pasākumi, lai novērstu bulimiju, ir saglabāt veselīgu psiholoģisko klimatu mājās. Stabilitātes un drošības sajūta ir ārkārtīgi svarīga bērnam un citiem ģimenes locekļiem, jo īpaši tiem, kuri ir visvairāk uzņēmīgi pret depresiju un
Vēl viens svarīgs jautājums ir pareiza zāļu lietošanas metode. Bērniem ir jāsaprot, ka ārsts izrakstīs zāles, un tabletes nedrīkst lietot tikai pēc saviem ieskatiem.
Un neaizmirstiet, ka labākās zāles vienmēr bija mīlas un izpratnes atmosfēra!