Viena no visbiežāk sastopamajām fobijām ir klaustrofobija - briesmas no slēgtas telpas, kas izpaužas cilvēka psiholoģiskajā traucējumā, kas rodas ierobežotā telpā. Ātra sirdsklaušana , nevienmērīga elpošana, panika ir slimības izpausmes pazīmes. Persona nekontrolē viņa bailes un nesaprot, kas notiek ar viņu.
Fobija - briesmas par slēgtu telpu
Bailes no slēgtās telpas ir dzīvnieku nekontrolēama, panika, nepamatoti bailes, kas pēkšņi rodas slēgtā telpā. Ar klaustrofobiju ir grūti tikt galā atsevišķi, jo tajā pašā laikā tiek iesaistīti gan psiholoģiskie, gan fizioloģiskie procesi. Lai izvairītos no slimības progresēšanas, savlaicīgi jākonsultējas ar ārstu un jāuztraucas par ārstēšanas kursu.
Bailes no slēgtās telpas bieži izpaužas pēkšņi, kad persona ir:
- kakli un gaiša istaba;
- pacēlājs;
- metro;
- kinoteātri;
- liels pūlis un pagrieziens;
- lidmašīna;
- pazemes pāreja;
- solāriji;
- liels pūlis;
- tirgū.
Bailes no slēgtās telpas - iemesli
Galvenie iemesli, kāpēc pastāv bažas par slēgtu telpu:
- Atavisms . Iedzimtais izdzīvošanas instinkts, kuru cilvēks mantoja no dzīvniekiem.
- Stress, cieta kā bērns . Psihologi uzskata, ka ar smagu stresu bērna psiholoģiskā veselība mainās. Vēlāk jūs varat iemācīties pārvarēt baiļu uzbrukumus, bet no tā jūs nevarat atbrīvoties. Fobijas iemesls ir iegremdēts zemapziņā. Stresa informācija tiek pastiprināta psihes bezsamaņā. Lai pārvarētu veco bailes, mums ir nepieciešams ietekmes kopums uz zemapziņu. Šajā situācijā jums ir nepieciešams kompetents psihologs.
- Urbanizācija . Salīdzinot ar provinci, lielajās pilsētās briesmas no slēgtās telpas ir divas reizes lielākas. Iemesls ir pilsētu iedzīvotāju pastāvīgs spriedze. Smadzenes nespēj tikt galā ar negatīvo plūsmu, nospiežot sliktu ziņu dēļ, agresīvu reklāmu, vārdus "nabadzība", "krīze", "nauda".
- Ģenētika . 21. gadsimtā zinātnieki nespēja identificēt gēnu, kas pārraidīja klaustrofobiju. Pēc viņu domām, bailes ar ģenētiskiem līdzekļiem tiek izplatīti bērni no viņu vecākiem.
Bailes no slēgta telpa - simptomi
Dažreiz klaustrofobija (slēgtas telpas fobija) notiek bez izteiktiem simptomiem. Pacientam krampjos telpā ir tikai mazi bailes. Ar smagu raksturu, ģībonis un panikas lēkmes . Hronisks pacients izvairās no tuvām telpām un pieblīvētām vietām, viņa interešu loku sašaurina, viņš pats aizveras. Ar vecumu fobijas izpausmes intensitāte samazinās.
Klaustrofobija - izpausmes simptomi:
- paaugstināts sirdsdarbības ātrums;
- troksnis ausīs;
- nosmakšana, gaisa trūkums;
- reibonis;
- pastiprināta svīšana;
- trīce;
- ekstremitāšu nejutīgums;
- žāvēšana mutē;
- krūšu saspringums.
Papildināt bailes no draudiem:
- vājš;
- zaudēt pašpārvaldi;
- pazudināt;
- mirt.
Kāpēc klaustrofobija ir bīstama?
Pacients cieš no nepārtrauktiem un ilgstošiem panikas lēkmes, psihiskās sfēras ir sadalīti, parādās neirozi un depresiju. Persona atstāj realitāti un saskaras ar sāpīgām izpausmēm fiziskajā līmenī. Klaustrofobija ir slimība, kurā persona kaitē sev, ir atņemta spēja būt mierīgai un apdomīgi rīkoties. Viņš var izdarīt sev bojājumus, un smagos gadījumos viņš var izdarīt pašnāvību.
Bailes no slēgtās telpas - ārstēšana
Galvenās metodes, kā pārvarēt klaustrofobiju, ir šādas:
- Laika gaitā meklējiet palīdzību no psihoterapeita vai psihologa . Nav zāļu, lai ārstētu bailes. Ārsts, sākot no slimības gaitas pakāpes, izlemj, kā pārvarēt briesmas no slēgtās telpas. Speciālists nosaka neiroleptiskas un psihotropās zāles.
- Hipnoterapija . Pacients injicējas hipnotiskā transā. Fobijas galvenais cēlonis ir atklāts. Pacients ir iedvesmots no pašapziņas, kas novērš turpmāku neapmierinātību.
- Neiro-lingvistiska programmēšana . Izmanto runas pagriešanos, kurā pacients tiek mācīts izkļūt no depresijas .