Tagad, kad dažādi sīkrīki vairs nav eksotiski un katrā dzīvoklī ir 2 vai pat 3 klēpjdatori, atkarība no datora ir kļuvusi par neatliekamu problēmu. Daudziem cilvēkiem pat nav aizdomas, ka viņi jau atrodas šajā valstī, un steidzami ir jāveic pasākumi, lai to novērstu.
Atkarības psiholoģija
Jebkāda atkarība tiek veidota pakāpeniski, šī situācija nevar notikt īslaicīgi, un tāpēc cilvēks bieži pat neievēro, ka visa viņa dzīve ir pakļauta tam, ka viņš vienkārši gaida laiku, lai nokļūtu aiz monitora ekrāna. Izpratnes centrs cilvēka smadzenēs ir atbildīgs par šīs valsts veidošanos.
Šo tehnisko ierīču dēļ līdz šim pastāv vairāku veidu atkarība, piemēram, izplatīt interneta atkarību (satoloģismu) un azartspēles, ti, sarežģītu piesaisti datormomām.
Atkarībā no sīkrīkiem vai interneta nepieciešama speciālista palīdzība. Tas nav iespējams patstāvīgi risināt, jo cilvēks vienkārši nesaprot, ka viņa kaislība ir kļuvusi par pārāk spēcīgu pieķeršanos.
Atkarības pazīmes
Psihologi uzskata, ka jau ir apdraudēta persona, kas pavada izklaidi internetā vai spēlē vairāk nekā divas stundas dienā. Lai vienkārši identificētu problēmu, ir nepieciešams tikai saprast, vai jūs vai jūsu radinieki ievēro šādus nosacījumus:
- uzvedības maiņa, kas saistīta ar faktu, ka persona sāk interesēties tikai par datoriem, spēlēm vai sīkrīkiem;
- garastāvokļa atkarība no konkrētas tehnikas vai interneta klātbūtnes vai neesamības;
- pakāpeniski palielinot laiku, ko persona tērē klēpjdatoram.
Šie ir galvenie simptomi, kas norāda, ka ir pienācis laiks "izsaukt trauksmi". Ja pamanāt vismaz 2 no tiem, nekavējoties sazinieties ar speciālistu.