Aizcietējums pēc dzemdībām ir liela problēma jaunai mātei. Šo parādību papildina nepatīkamas un reizēm sāpīgas sajūtas. Turklāt sastrēgumi zarnās noved pie saindēšanās ar ķermeni.
Cēloņi aizcietējumiem pēc cesarean ir hormonālās izmaiņas organismā, zarnu peristaltikas samazināšanās sakarā ar vāju intraabdominālo spiedienu, vēdera spiediena pavājināšanās, izmaiņas zarnas stāvoklī grūtniecības laikā, bailes no stinguma šuvju dēļ, hemoroīdi pēc piedzimšanas un nepietiekams uzturs.
Aizcietējuma veidi pēc cesarean section
Atkarībā no notikuma mehānisma defekācijas traucējumi var būt divu veidu:
- Atonis - vienlaikus samazinot zarnu muskuļu tonusu, kuras dēļ peristalģija kļūst gausa un neproduktīva. Bieži vien šāda veida aizcietējums tiek veikts tūlīt pēc ķeizargrieziena operācijas. Dažreiz tas rodas nepareizas uztura dēļ.
- Spastisks - ja zarnu tonis palielinās, zarnu saspiež, un tā peristaltika kļūst neproduktīva. Bieži vien šāda veida pārkāpumi ir saistīti ar sievietes psiholoģisko stāvokli.
Ko man darīt?
Pareizi izvēlēta diēta ir ārkārtīgi svarīga, kas tajā pašā laikā ņem vērā arī zīdīšanu. Ar aizcietējumu ir lietderīgi ēst melnās maizes, musiļu, auzu klijas, burkānus, bietes, spinātus, ķirbi, kāpostu, skābu piena produktus, žāvētu augļu kompotu, ābolus, ķiršus.
Ja Jums ir aizcietējums, jūs nevarat ļaunprātīgi izmantot melnās tējas, mannu biezputras, baltmaizes, bumbieru, valriekstu, cieto sieru. Papildus diētam tas palīdz ar aizcietējumu īpašu vingrošanu.
Attiecībā uz caurejas līdzekļiem un klīniskiem līdzekļiem to bieža un ilgstoša lietošana izraisa atkarību. Efekts pakāpeniski samazinās, un aizcietējuma problēma pasliktinās. Fortress un Fortlax ir atļauti no caurejas laktācijas laikā.