Veselības psiholoģija ir vesela disciplīna, kas pēta veselības psiholoģiskos cēloņus, tās ietaupījumu, stabilizācijas un veidošanās līdzekļus un metodes. Šīs jaunās, bet strauji augošās nozares pamatā ir attiecības starp valsti fiziskā līmenī un valsti psiholoģiskā līmenī. Plašākā nozīmē šī zinātne ir paredzēta, lai paplašinātu cilvēka uztveres un adaptācijas iespējas viņa dzīves vidē.
Veselības psihosomatika - psiholoģija
Ikviens zina izteicienu "visas nervu slimības". Jo vairāk cilvēks tiek pakļauts stresam, jo biežāk viņa sirds sitiens, paaugstinās asinsspiediens. Zinātnieki no šīs jomas pētīs fiziskās veselības stāvokļa vai slimības atkarību no psiholoģiskiem, kultūras un uzvedības faktoriem. Saskaņā ar medicīnas psihologu teikto, veselība ir ne tikai bioķīmisko procesu rezultāts organismā, bet arī psiholoģiska, saistīta ar domas un uzskatiem, paradumiem, etnisko piederību utt.
Veselības un slimību psiholoģija ir vērsta uz psiholoģiskās kultūras un saziņas kultūras līmeņa paaugstināšanu, lai noteiktu to mērķu īstenošanas veidus un nosacījumus, lai cilvēks varētu pilnībā atvērt savu garīgo un radošo potenciālu, tas ir, dzīvot dzīvi . Psiholoģisko veselību nosaka divas pazīmes:
- Saglabājiet savā dzīvē "zelta vidējā" principu.
- Efektīvi pielāgotos sabiedrībā.
Cilvēka garīgās veselības kritēriji
No esošajiem kritērijiem galvenie ir:
- Savas iekšējās sevis pastāvība un identitāte, apziņa, ka garīgie un fiziskie kritēriji ir vienādi.
- Identiska un pastāvīga pieredze tādās pašās situācijās.
- Veselības psiholoģiskie kritēriji - kritiska attieksme pret sevi un jūsu psiholoģisko darbību un tās rezultātiem.
- Psihiskās reakcijas korespondence uz vides un sociālo apstākļu ietekmi.
- Spēja kontrolēt sevi, kā to prasa sociālās normas, likumi un noteikumi.
- Spēja izstrādāt plānus un tos īstenot.
- Spēja mainīt savu uzvedību atbilstoši dzīves apstākļu un apstākļu izmaiņām.
Sieviešu veselības psiholoģija
Labas seksa problēmas un slimības ir psiholoģiskas. Ja dzīves pieredze bija negatīva, ja no bērnības meitene novēroja pastāvīgus vecāku strīdus, vardarbību, nežēlību, sliktos ieradumus tēvā un mātei, viņa nevar pieņemt sevi, noraidīt un ienīst viņas būtību. Cilvēka veselības psiholoģija ir tāda, ka jebkuras emocijas, pasaules uzskats un sava rakstura uzreiz tiek atspoguļotas fiziskajā stāvoklī. Tā rezultātā sieviete nokļūst depresijā, viņas personīgajā dzīvē piedzīvo neveiksmes un, kā rezultātā, cieš no dažādām slimībām.
Arodveselības psiholoģija
Kvalitatīva profesionālā darbība ir cieši saistīta ar darbinieku veselību. Tas nosaka darbības galīgo rezultātu, un tajā pašā laikā tas ir atkarīgs no darba veida. Individuālās veselības psiholoģija var gan uzlaboties, gan pasliktinoties profesionālās darbības ietekmē. Tāpēc ir ļoti svarīgi radīt ideālus darba apstākļus, radīt harmonisku pieredzi komandā, kas samazina profesionālās izdegšanas risku un paaugstina efektivitāti. Tas ir zinātnieki, veicot daudzus pētījumus un piedāvājot veidus, kā atrisināt problēmas, kas rodas darbā.
Veselības sociālā psiholoģija
Cilvēka uzvedību nosaka viņa dzīves līmenis, kvalitāte, veids un stils. Šajā ziņā svarīga loma ir sociālajam atbalstam, jo, kad cilvēks nokrīt, personai ir tikai jāpārvar stresa situācijas. Šāda palīdzība var būt no valsts un atsevišķiem pilsoņiem. Tas ir arī šķērslis stresa situācijām un to sekām. Sociālā psiholoģija un veselības mīklas problēma ir savstarpēji saistītas.
Ja kāda persona ir piesaistīta kādam, viņam ir iespēja izglītot, būt uzticamiem partneriem, saņemt apstiprinājumu par viņu nozīmīgumu, tad viņa saslimstības līmenis samazinās. Sociālās ģimenes faktori ir laulības un ģimenes locekļi, kolēģi, bet, ja šo cilvēku atbalsts ir negatīvs, tas ir, atsauces grupa būs nelabvēlīga, tad pieaug jutīgums pret slimībām.
Saskaņas un veselības psiholoģija
Psihologi meklē veidus, kā identificēt uzvedību un pieredzi, kas veicinās labāku veselību, tostarp izskatu. Viņi izstrādā stratēģijas, lai uzlabotu ikdienas uzturu, lai stiprinātu veselību un nodrošinātu aptaukošanās profilaksi . Tajā viņiem palīdzēja pētīt attiecības starp slimību un individuālajām īpašībām, piemēram, tādas personības īpašības kā trauksme, aizdomīgums, depresija, no vienas puses, un pārēšanās citā.
Veselības un sporta psiholoģija mēdz mainīt cilvēku uzvedību un palīdzēt viņiem palikt veseliem un tajā pašā laikā ievērot racionālu ēšanas modeli. Tiek izstrādātas un uzsāktas programmas, kas ļauj cilvēkiem ticēt viņu stiprajām pusēm un mainīt ierasto dzīvesveidu. Lai paaugstinātu izglītības līmeni, zinātnieki mēģina izmantot cilvēkus, lai novērstu aptaukošanos. Galu galā, tā ir vieglāk tikt galā ar slimību, kad tā tiek atklāta agri.