"Sievietes spēks viņas vājumā" sāka runāt no bērnības līdz taisnīga dzimuma sievietēm, kas, nevis spēlējot ar lellēm, priekšroku cīnījās ar zēniem. Tomēr mūsdienu pasaule sievietei kaut ko citāda: lai panāktu panākumus, ir jābūt spēcīgai un neatkarīgai personai. Tas ir šis apgalvojums, kas liek trauslām dāmām izvēlēties, ka šķietami nav sieviešu sporta - roku cīkstēšanās.
Kas ir armwrestling?
Armrestlings ir viens no cīņas mākslas veidiem, kas tiek uzskatīts par vis demokrātiskāko un pieejamāko, jo līdzdalībai nav nepieciešama īpaša iekārta, vecums un muskuļu kalns nav svarīgi. Armrestēšanā ir vairāki veidi: sacensības stāv, sēž un guļ, bet vienlaikus vienmēr atrodas viens elkonis. Šī sporta būtība ir samazināt "slēdzeni" - pretinieka plaukstas aizmugurē uz galda. Šim nolūkam ir dažādi taktika, kas ir piemērojami gan vīriešu, gan sieviešu armwrestling.
Taktika
No paša cīņas sākuma armrezervniekiem ir jāizlemj par to taktiku, kas sastāv vai nu pretuzbrukumos, vai uzbrukumā. Tomēr pirms meiteņu cīņas pret cīņu pret medību tiek gaidīts garš mācību ceļš, kas ietver dažādu metožu un taktiku apgūšanu. Taktika - tas ir vissvarīgākais rokas cīņas aspekts, jo uzvaru panāk ar attīstītajām cīpslām, gudrām īpašībām, psiholoģisko sagatavotību un spēju redzēt pretinieka nodomus.
Roku cīņas cīņas tehnika sastāv no šādām tehnikām:
- apzināts zaudējums cīņas sākuma daļā un pretuzbrukums ar ātru uzvaru;
- apgrieztā kustība ar izliektu suku;
- pretinieka rokas straujš taisns vilciens;
- roku un roku sajaukšana.
Sievietes ar roku cīkstēšanās
Armēnijas cīņas apmācība sieviešu vidū ir tikko sākusi popularitāti. Galu galā, pirms bija tikai divas svara kategorijas (smagākā), un pat pat visnāvētākās 55 kg meitenes spēj konkurēt par roku galdu, kas atkal atspēko spēcīgu un vīrišķo mītu
Vissvarīgākais rotu cīņā ir grūti apmācīt, disciplīnā , psiholoģiskā sagatavošanās un izturība. Tāpat kā jebkurā citā sportā, trenera uzticība un paklausība ir ļoti svarīga. Rokšķerlingu klasēs liela nozīme ir sprādzienbīstamam spēkam, kas ne vienmēr ir savienots ar muskuļu kaudzi.
Jebkurā gadījumā, bet nekas vairāk nav patīkams, kā likt pretinieka roku uz 45 ° līdz galdam, bet otrā puse vienmēr tiek atvieglota!