Sāpes plecā ir nepatīkams simptoms, jo rokas ir viena no kustīgākajām ķermeņa daļām.
Lai novērstu sāpes plecos, jums ir jāanalizē - kas var veicināt sāpju rašanos, novērtēt tā dabu, kā arī noteikt, kura pleca daļa ir noraizējusies. Par to atkarīgs ārstēšanas veids un tā panākumi.
Plecu sāpju cēloņi
Lai noteiktu, kas izraisīja sāpes - domājiet par to, kādas darbības tika veiktas iepriekšējā dienā.
Pastiprināta fiziskā aktivitāte
Visbiežākais sāpju cēlonis plecu zonā ir neparasta vai palielināta fiziskā aktivitāte. Cilvēki, kuri sportu spontāni spēlē vai nekontrolē slodzi, var vilkt cīpslas vai attīstīt muskuļu līdz pat atrofijai.
Tā ir cilvēku slimība, kas iesaistās fiziskajā darbā, kā arī tie, kuri nodarbojas ar lauksaimniecību un daudz laika pavadot neērtā stāvoklī.
Šādā gadījumā, visticamāk, tiek bojāts muskuļi - tas tiek apstiprināts ar testa palīdzību (ir nepieciešams pacelt roku un sajust, vai tas izraisīja muskuļu sāpes). Ja cēlonis nav muskuļos, nevis saitēs, tad, visticamāk, iemesls ir locītavā.
Bursīts
Sāpju iekaisums var izraisīt arī sāpīgas sajūtas. Kā parasti, šajā gadījumā ir grūti pacelt savu roku, un plecu zonā ir apsārtums un pietūkums.
Tendinīts
Cīpslu iekaisums var izraisīt arī sāpju sindromu. Bieži vien tendenīta cēlonis ir infekcija, tāpēc nesen pārnestā slimība palielina iespēju, ka sāpju cēlonis ir tendinīts. Ja slimību ilgstoši nelieto, tas var novest pie mezgliņu veidošanās cīpslas rajonā.
Nervu pinceri
Nervi izdalās visā ķermenī, un tādējādi piespiežoties, var notikt sāpes no problēmas lokalizācijas vietas. Tas var veicināt artrītu un diskomfortu starp grūtām grūtniecēm.
Šajā gadījumā sāpes ir akūtas un pēkšņas.
Osteoartrīts un artrīts
Sāpju cēlonis var būt degeneratīvs process kramtveida audos. Parasti tas notiek ilgu laiku, un pacients apzinās šādu sāpju iemeslu.
Ja šī slimība izpaudās pirmo reizi, tad pievērsiet uzmanību tam, ka ar artrītu un artrītu ir asas sāpes.
Ja cēlonis ir artrīts, tad pacients sajūt sāpes naktī pat mierīgā stāvoklī. Uzbrukumu laikā pleca var uzbriest.
Ar artūzi sāpes rodas no rīta un pēcpusdienā.
Miokarda infarkts
Ja sāpes plecu zonā kopā ar strauju elpošanu, pastiprinātu svīšanu un sajūtu, ka krūšu kurvī pievelk, iemesls var būt miokarda infarkts . Tam nepieciešama steidzama medicīniskā palīdzība. Šajā gadījumā sāpes tiek vilktas.
Kas jādara, ja manas plecas sāp?
Ja kreisā pleca sāp un sāpes vilkj, tad šajā gadījumā ir miokarda infarkta iespējamība, tādēļ jums jāpievērš uzmanība papildu simptomiem. Ja tie tiek apstiprināti, tad ir nepieciešams izsaukt ātro palīdzību hospitalizācijai. Pacients ir jānovieto uz stingras gultas, lai augšējā daļa būtu nedaudz paaugstināta.
Citos gadījumos jūs varat arī mēģināt likvidēt sāpes mājās.
Ja locītavām ievainots - kā ārstēt?
Ja sāpes plecā izraisa locītavu slimība, tad ir nepieciešami NPL . Akūtās sāpēs tie tiek izrakstīti injekciju formā - 5 dienu laikā. NSPL nav atļauts cilvēkiem ar peptisku čūlu.
Ja labajā plecā sāp, lietojiet Diklofenaku vai Deksalgīnu. Diklofenakam ir mazāk izteikta ietekme, un Dexalgin ir jaunās paaudzes zāles. Un to lieto akūtām sāpēm.
Kad pleca sāpes locītavā, papildus injekcijām lieto arī ziedes, kas satur NPL, vielas - diklofenaku, artrozilenu, butajonu.
Kad bursīts, lietojiet sasildīšanas ziedes ar pipariem.
Kas jādara, ja manu plecu sāp, kad es pacēla savu roku?
Ja sāpes izraisa muskuļi, izmantojiet vietēju terapiju ar ziedi. Viens no visefektīvākajiem, baudot profesionālo sportistu popularitāti, ir Ben-Gay ziede. Tas atvieglo muskuļu sāpes un spriedzi. Ar muskuļu sāpēm ir nepieciešams samazināt slodzi uz pleciem vismaz 3 dienas.