Bojājumus saitēm un muskuļiem bieži sauc par stiepšanās, lai gan šis termins nav pilnīgi pareizs. Šādiem ievainojumiem raksturīgs daļējs vai pilnīgs audu un šķiedru plīsums. Turpmākā ārstēšana ir tieši atkarīga no pirmshospitalijas pasākumiem, tādēļ ir svarīgi, lai pirmā palīdzība tiktu sniegta tūlīt pēc traumas.
Pirmā palīdzība stiepšanās muskuļos
Šāda veida ievainojumi bieži tiek sajaukti ar saišu plīsumu. To var atšķirt ar lielu hematomas parādīšanos uz ādas sakarā ar iekšējo asiņošanu, kā arī smagu tūsku.
Pirmie palīdzības līdzekļi muskuļu audu izstiepšanai ir šādi:
- Nekavējoties imobilizējiet ekstremitāšu un lieciet skarto zonu apmēram 20 minūtes (minimums). Nākamās 48 stundas jāatkārto ik pēc 4 stundām. Ledus vietā ir atļauts izmantot iepakojumus ar saldētiem dārzeņiem. Ir svarīgi uz ledus iepakojuma uzklājt uz salvete vai dvieli, lai netiktu pārklāta āda.
- Novietojiet ievainoto ekstremitāšu uz kalna, lai izplūstu šķidrums.
- Uzklājiet cieši (saspiežot) elastīgo saiti.
- Ierobežot fiziskās aktivitātes.
Pirmajā medicīniskajā medicīniskajā aprūpē par izstiepumiem ir paredzēts izmantot nesteroīdus pretiekaisuma un pretsāpju līdzekļus, ja cietušais cieš no sāpīga sindroma cietušajās ekstremitātēs.
Ir svarīgi atzīmēt, ka sadalītos muskuļu audus atgūšanas procesā var aizstāt ar saistaudiem. Tāpēc, cik drīz vien iespējams, ir jāuzsāk atjaunojošie vingrinājumi. Parasti tās sastāv no muskuļu vienmērīgas izstiepšanas, tās elastības un elastības normalizēšanas. Vispirms tiek ieteiktas minimālās slodzes, kuras pakāpeniski palielinās.
Pirmā palīdzība sastiepumiem
Savlaicīgi veiktie pasākumi var saīsināt ārstēšanas periodu līdz 5-10 dienām, bet standarta terapijas ilgums ir līdz 30 dienām.
Mijiedarbības pārrāvumi ir bīstami, jo vienlaikus cieš vienlaikus. Šajā gadījumā ekstremitāšu kustīgums ir stipri ierobežots vai pilnībā izzūd nepanesamas sāpju sajūtas dēļ.
Pirmā palīdzība stiepšanās un locītavu bojājumiem:
- Izslēgt jebkuru motora darbību.
- Pirmo 2 stundu laikā pēc ievainojuma saņemšanas skartajai zonai uzklāt skudru, kas samitrināts ar ledus ūdeni vai ledus iepakojumu. Mainiet komprese ik pēc 30-45 minūtēm.
- Lai uzliktu riepu vai piestiprinātu saiti, to neaizņem pirms ārstu ierašanās.
- Novietojiet ievainoto ekstremitāšu uz kalna, it īpaši, ja mīkstie audi ātri uzbriest vai noklāt ar hematomas.
- Dodiet pacientiem nesteroīdus pretiekaisuma līdzekļus (Ibuprofēnu, Nimesulīdu, Nimeseli).
Ja jums ir pirmā palīdzība potīšu izstiepšanā, vispirms ir nepieciešams rūpīgi noņemt vai nogriezt jūsu kājās apavus, zeķes vai zeķbikses, un tad pāriet uz iepriekšminētajām procedūrām.
Nākotnē būs nepieciešama vietējo zāļu lietošana, sasilšanas kompreses, fizioterapija un ārstnieciskā vingrošana. Sekojošie želeji un ziedes ir izrādījušies ļoti efektīvas:
- Diklofenaka;
- Fastum gels;
- Efkamons;
- Nurofen-gels;
- Espol;
- Finalgon;
- Viprosal B;
- Sanitas;
- Capsicam ;
- Nikofleks;
- Naftalgīns
Visām uzskaitītajām zālēm ir izteikts iesildīšanās un pretsāpju efekts, kas ļauj ātri noņemt raksturīgos izstiepšanas simptomus, samazina iekaisuma procesu, atjauno locītavu un ekstremitāšu normālu mobilitāti.