Kad bērnam ir 4 mēnešus vecs, daudzas mātes domā par papildu pārtikas ieviešanu. Mūsu vecmāmiņām un mātēm šajā jautājumā nebija šķirņu - viņi sāka ar mannu pākšu . Tagad ir viedoklis, ka ir jāgaida ar mangu, jo tas ir slikti absorbēts bērna organismā.
Pirmās maltītes porridge - ar ko sākt?
Ar kādiem labības veidiem ir labāk sākt lure: ar piena vai bez piena produktiem? Eksperti ir vienisprātis, ka zīdaiņu barošanai vajadzētu būt no tādām graudaugiem kā rīsi, griķi un kukurūza, un tos vajadzētu pagatavot bez piena pievienošanas. Citas labības sastāvā ir lipeklis, ko trausla bērnu organismā ir grūti panes.
Pirmais graudaugu bez piena produktiem
Pirmajai papildu ēdienai ieteicams ieviest piena putru "4 mēnešu mākslīgās personas", bērniem, kas baro bērnu ar krūti - no 6 mēnešiem. Veikali piedāvā plašu dažādu graudu ražotāju klāstu, kuru var izvēlēties tikai pēc jūsu intuīcijas un naudas summas. Pirmo delikatesi jūs varat sametināt pats, bet pirms tam dzirksteļs jāmaina kafijas dzirnaviņas.
- Rīsi ir visnoderīgākais labība no ieteicamā saraksta pirmajai papildu ēdienreizei. Tajā pārpilnībā ir noderīgas uzturvielas. Bet, kā jūs zināt, rīsi izraisa aizcietējumus jaundzimušajiem , kā arī pieaugušajiem. Ja jūsu bērns ar viņiem cieš, tad šis delikāts jums vēl nav.
- Joprojām jāizvēlas piena bez putra, kas paredzēta zīdaiņiem, pamatojoties uz griķu vai kukurūzu. Abas kausi ir labi absorbē bērna gremošanas sistēma, bagāta ar vitamīniem un mikroelementiem, nerada alerģijas.
Ja jūs nolemjat gatavot pats vai izvēlēties gatavo produktu, tad pamats var tikt jau pazīstams mazuļa produktam. Graudaugu graudus atšķaida, barojot bērnu ar krūti, var izteikt ar izteiktu pienu, ar mākslīgu - maisījumu.
Sākumā labāk ir uzņemt tīru putru bez augļu piedevām, netīši neizraisot bērnam vēdera vai diatēzi.
Sāciet ar nelielu daļu (1-2 tējkarotes). Ja paziņa bija veiksmīga, tad jūs jau varat palielināt putras daudzumu. Jebkurā gadījumā meklējiet mazuļa reakciju un ļaujiet bērnam būt veseli un pilni!