Laiks ātri lido, un tagad tavam mīļajam drupam ir seši mēneši. Ar katru mēnesi tā arvien vairāk attīstās, mainās. Šīs izmaiņas ietekmē arī uzturu. Un tas ir dabiski - apmēram sešu mēnešu vecumā drupatas sāk ieviest papildinošus pārtikas produktus, kas padara nepieciešamību samazināt krūts pienu vai maisījumu. Bērns kļūst aktīvāks, tērē vairāk enerģijas, tāpēc viņa uzturs mainās. Lai jaunām mātēm nebūtu grūtību, mēs detalizēti informēsim par mazuļa diētu 6 mēnešus.
Krūts barošana pēc 6 mēnešiem
Sešus mēnešus ir vecums, kad bērns sāk pārejas periodu pirms pieaugušo diētas, kad dienas devu veido brokastis, pusdienas, pēcpusdienas tēja un vakariņas. Šajā laikā bērnam, kā parasti, jāievieš papildu pārtikas produkti , sākot ar dārzeņu vai augļu biezenī, bez piena produktiem (atkarībā no mazuļa individuālajām īpašībām). Kā jūs zināt, bērnam tiek dots jauns ēdiens ar nelielām devām - ¼-1/2 tējkarotes. Pakāpeniski tā tilpums jāpalielina līdz pilnām brokastīm vai pusdienām, tas ir, 150 g. Pēc tam pārējos pārtikas produktus aizstāj lure. Labāk, ja mazuļa ir izsalcis, tas ir jāuzliek, pirms ievietojat to krūtīs. Un tikai tad apmierina viņa vēlmi sūkāt savu mīļo māti "sisyu".
Tādējādi barošanas režīms 6 mēnešos var izskatīties šādi:
- 6.00 pirmā barošana: mātes piens;
- 10:00 otrā ēdināšana: augļu biezeņi, barošana ar krūti;
- 14:00 trešā barošana: putra vai dārzeņu biezenis;
- 18:00 ceturtā barošana: mātes piens un augļu biezeņi (apmēram 30 g);
- 22:00 piektā ēdināšana: mātes piens.
Aptuveni tāpat sešu mēnešu vecam bērnam vajadzētu izskatīt ēdienu. Protams, jūsu bērna barošanas laiks var nesakrist ar ierosināto. Tomēr ir svarīgi, lai starp ēdiena uzņemšanu tiktu novērots laika intervāls 3,5-4 stundas, lai bērns pamazām būtu pieradis pie pieaugušo režīma. Bez tam, ideālā gadījumā bērns, vakarēdams krūtīs, gulēja bez pamodināšanas, līdz agra rīta. Tomēr daudziem zīdaiņiem naktī ir nepieciešama krūts, un viņiem nevajadzētu atteikties no viņu drupējiem.
Sešus mēnešus veca bērna uzturs mākslīgajā barošanā
Kā jūs zināt, bērni no mākslīga uztura tiek ieviesti papildinošie pārtikas produkti nedaudz agrāk - no 4 vai 5 mēnešiem pēc pediatra ieteikuma, jo uzturvielas un uzturvielas tajā nav pietiekami. Sešu gadu vecumā bērni jau ir iepazinušies ar dažādām dārzeņu un augļu biezenībām, sulām, no piena un bez piena produktiem, dzeltenumiem, dārzeņiem un sviestu, cepumiem un biezpienu. Tāpēc 6 mēnešus pēc mākslīgās barošanas bērna barošanas režīma diēta ir daudzveidīgāka nekā bērna barība:
- 6:00 pirmā barošana: piemērots maisījums (fermentēts piens vai piens) vai kefīrs;
- 10:00 otrā barošana: piena biezputra ar sviestu, augļu biezenis;
- 14:00 trešā barošana: dārzeņu zupa dārzeņu vai gaļas buljonā, dārzeņu biezenis ar augu eļļu, 1/2 dzeltenums, augļu sula;
- 18:00 ceturtā barošana: pielāgots maisījums vai kefīrs, cepumi, biezpiens, augļu sula;
- 22:00 piektā ēdināšana: pielāgots maisījums (fermentēts piens vai piens) vai kefīrs.
Kā redzat, pamazām piena ēdienus nomainīs augļu, dārzeņu un gaļas ēdieni. Barojot mākslīgos bērnus, ieteicams četras stundas novērot starp ēdienreizēm. Nedodiet nekādas uzkodas, lai mazulis jūtas izsalcis un ēdtu piedāvātu ēdienu ar apetīti. Daži bērni šajā vecumā pieprasa maisījumu naktī. Ja jūsu bērns pamostas, nemēģiniet atteikties no mīļākās miziņas maisījuma pudelē.