Pārtika par prātu

Mēs pievēršam lielu uzmanību fizioloģisko vajadzību apmierināšanai, bet mēs bieži nerunājam par pārtiku. Tas nav vājo intelektuālo spēju jautājums , bet mūsu slinkums - piepildīt prātu ar izklaides materiāliem ir daudz vieglāk nekā pārdomāt par grāmatu lasīt. Bet kas ir prāts - tikai grāmatas vai ir citi uzturvērtības avoti?

Noderīga pārtika prātā

Cilvēks pastāvīgi pieprasa ēdienu un dzērienus, informācijas bada dēļ ir nepieciešama savlaicīga apmierinātība. Mēs varam atpazīt sliktu kvalitāti pārtikai ķermenī un prātā, tikai pirmajā gadījumā tas ir daudz vieglāk. Taisnība, ir kopīgs simptoms, apvienojot abus gadījumus: nepietiekams uzturs (izņemot acīmredzamus atkritumus) izskatās pievilcīgāks nekā veselīga pārtika. Ātrā pārtika prātam var būt ļoti atšķirīga, bet vispārizglītojošais princips ir viens - tas ir viegli absorbēts, gandrīz nemaz nav vajadzīgs psihisks darbs, lai to asimilētu. Šāda pārtika var būt jebkas - interneta vietnes, žurnāli, televīzijas programmas, datorspēles utt. Mēs norīt, informācija, kas nāk no turienes, bez jebkādām pūlēm, smadzenes šobrīd atrodas miega režīmā. Laika gaitā garīgais stress tiek pievērsta arvien sarežģītāk, galu galā mēs zaudējam spēju redzēt situāciju no dažādiem leņķiem, mēs paļaujamies uz visiem patiesības pļāpājumiem. Tā rezultātā cilvēks no domāšanas kļūst par vienkāršu atkārtotāju no kāda cita domām.

Kas tad ir noderīgs prāts, grāmatas ? Jā, bet starp tiem var būt arī ātra ēdiena informācija. Vai jūs domājat, ka romāna romāni, detektīvi un fantastiski stāsti, visi līdzīgi viens otram, var kalpot par prātu? Maz ticams, ka gandrīz mēnesi, lai tos rakstītu, autoriem vienkārši nav laika kaut ko kvalitatīvu radīt. Jūs varat teikt, ka detektīvi šeit nepieder, viņi liek domāt. Jā, tas ir, bet atkarībā no kvalitatīvu darbu pieejamības, ar pārējo, situācija ir tāda pati kā scanwords - viņi ir atrisinājuši pāris, un visi pārējie neradīs interesi, visas atbildes notiks automātiski. Tādēļ ir vērts izvēlēties literatūru, kas veicina domāšanas procesu. Dažiem no tiem ir klasiskie mākslas darbi, daži zinātniski pētījumi, un kādam filozofiskos doktrīnas ir visgrūtāk.

Tāpēc izvēlies mīklu, kas jums patika. Tas pats attiecas uz televīzijas pārraidēm, interneta resursiem un citiem zināšanu avotiem. Labi, nevajadzētu aizmirst par informācijas uztveres kultūru, ja jums nav ieraduma domāt caur lasīto grāmatu, tad jūs nekad neatradīsiet nevienu ēdienu prātam.