Kas ir ovulācija?
Jaunās meitenes bieži nepazīst medicīnisko terminoloģiju un neskaidri iedomājies, ka tie ir neredzami acu procesos, kas notiek viņu ķermenī. Bet, lai kontrolētu to reproduktīvo funkciju, katrai jaunietei jāzina, kāda loma ovulācijai un tās simptomiem dzīvē kopumā.
Būtībā olšūnas raža no olnīcām apaugļošanai notiek reizi mēnesī apmēram 14 dienas pēc menstruālā cikla sākuma. Divas dienas pirms un divas dienas pēc kārtas un kopā 5 dienas ir izšķiroša - tā ir pašlaik visaugstākā iespējamība grūtniecību. Tiem, kas plāno bērnu, ir ilgi gaidītās dienas, un tiem, kuri nav ieinteresēti dzemdībās, izvairās no dzimumakta vai rūpīgi sevi aizsargā.
Ovulācijas simptomi sievietēm
Tā kā uz Zemes nav divu identisku cilvēku, tā ir arī ovulācijas simptomi katrā sieviete. Viņi var būt gandrīz vai gandrīz visu parādījušies. Šajā reproduktīvā periodā šī situācija var mainīties.
Par kādiem ovulācijas simptomiem sievietēm vajadzētu pievērst uzmanību tam, ka viņi nevēlas ņemt laiku, kas nepieciešams mēslošanai, jebkura meitene vēlas zināt.
Sāpes sānā
Lielākā daļa sieviešu jūt olas atbrīvošanas brīdi, kurai pievienota nepatīkama sajūta apakšējā vēdera pusē. Katru mēnesi šīs sāpes tiek lokalizētas pa labi, tad pa kreisi, jo ola katru ovāriju atstāj pārmaiņus. Vienā ciklā ir ļoti reti sastopamas divas ovulācijas, un pēc tam vēdera jutīgums būs simptomi no abām pusēm, bet ne vienlaicīgi, bet ar intervālu no 2 līdz 12 stundām.
Protams, tas ir katra subjektīva sajūta, un to var viegli sajaukt ar zarnu problēmām vai pat apendicītu. Tāpēc, vienkārši vērojot savu ķermeni vairākus mēnešus, jūs varat saprast, vai sāpes attiecas uz ovulāciju vai ne.
Dažās sievietes sāpju intensitāte sānā ir tik spēcīga, ka to vienkārši nav iespējams neievērot, tas netiek atbrīvots vairākas stundas pēc kārtas un tam ir citi simptomi.
Slikta dūša un reibonis
Vienlaikus ar sāpēm vēderā, sieviete var vemt visu dienu bez pamatotiem iemesliem, un vājums ar reiboni, bieži šādas slikta dūša. Ja meitene necieš no GI slimībām, visticamāk, šī situācija būs iespējama ovulācijas simptoms.
Izmaiņas pamattemperatūrā
Viena no visuzticamākajām ovulācijas noteikšanas metodēm ir bāzes temperatūras mērīšana. Bet pirmo reizi to izdarīt nebūs viegli. Šim atbildīgajam gadījumam būs jāpiešķir vismaz trīs mēneši, lai novērojat vismazākās svārstības diagrammā.
Lai pareizi mērītu pamattemperatūru, jums tas jādara no rīta pēc pamodināšanas, pat neizejot no gultas. Lai to izmērītu, ir nepieciešams ar parasto termometru rektāli vai mutē. Norādes šajās vietās atšķiras no parastajām 36,6 ° C temperatūrām un ir aptuveni 37 ° C.
Ovulācijas simptomi pirms un pēc tam ir atšķirīgi. Temperatūra katru dienu mainās vienmērīgi. Pēc mēneša beigām, tas ir, cikla pirmajā fāzē tas pakāpeniski samazinās, un pēc tam notiek asas lekt (no 37,0 ° C līdz 37,4 ° C) - šī ir nepieciešama apaugļošanas diena. Ja tas notiek, temperatūra saglabāsies diezgan augsta līmeņa, un ja nē, tā pakāpeniski samazināsies līdz normālam līmenim.
Testēšanas sloksnes
Atšķirībā no grūtniecības testiem, kas nosaka hCG hormona daudzumu urīnā, ovulācijas lentes meklē luteinizējošā hormona klātbūtni. Tas ir viņa pieaugums, kas norāda uz ovulācijas sākumu. Šī ir ļoti dārga metode, bet, precīzi definējot koncepcijas laiku, tā lieliski atbilst iepriekš minētajām metodēm.
Krūšu nejūtīgums un izdalījumi
Neuzrādītiem ovulācijas simptomiem ir piena dziedzeru pietūkums pirms ovulācijas. Bet šāda zīme var runāt par hormonālām problēmām, kā arī par mastopātiju.
Arī ne katrs var atšķirt kakla gļotu ovulācijas laikā un citā laikā. Kritiskā periodā tas palielinās apjoma ziņā un kļūst līdzīgs neapstrādātas olšunas olbaltumvielām - caurspīdīgam, stiepjas un lipīgam. Bet jāņem vērā, ka šāda situācija ir iespējama seksuālās uztraukšanās dēļ jebkurā cikla dienā, kā arī dažādās slimībās.