Sieviešu krūšu galu masāža sievietēm ir maz saistīta ar krūšu stimulēšanu seksuālo spēļu laikā. Šādas masāžas mērķis ir pilnīgi atšķirīgs. Visbiežāk masāža ir nepieciešama meitenēm, jo piena dziedzeru struktūras anatomiskās īpatnības bērnam nākotnē var padarīt baro bērnu ar krūti.
Norādes uz sieviešu krūšu masāžas sprauslas
Pat grūtniecības sagatavošanas periodā sievietei vēlams pievērst uzmanību piena dziedzera stāvoklim un viņas sprauslu izskaitei. Fakts ir tāds, ka krūts izmērs un forma nav svarīga laktācijas laikā , bet nipeles forma būtiski ietekmē bērna barošanas procesu. Optimālais ir elonnas formas (izliektas) nipelis, ko jaundzimušais var viegli pacelt, lai no krūts iegūtu pienu.
Bet, ja krūtīm ir plakanie sprauslas vai ieplīsis, bērnam var būt neērti ņemt piena dziedzeri mutē, un dažos gadījumos tas nav iespējams. Šādas krūtis ir jāsagatavo laktācijas laikā. Lai to izdarītu, sievietes valkā speciālas formas spilventiņus, kas vakuuma dēļ palīdz izdarīt sprauslu.
Nozīmīgs progress normālas nipulas izveidē ļauj sasniegt īpašu masāžu.
Kā masāžēt sprauslas?
Nipulas korekcija ir masāžas krūtīs ar vilkšanas un pagriešanas kustībām. Lai to izdarītu, sprausla tiek saspiesta starp diviem atbilstošo roku pirkstiem - lielu un indeksu. Pirksti novieto uz robežas starp nipeli un areola, saspiež nipeli, tā, it kā to izspiežot uz āru, un uzmanīgi ritiniet vienu un otru pusi 5 minūtes dienā 2 komplektiem.
Ja sievietes sprauslas ir normālas formas barošanai, bet pārāk jutīgas, visticamāk viņai būs sāpīgas sajūtas laikā, kā arī var rasties plaisas. Ir ieteicams sagatavot krūtiņu, lai mazuļa intensīva "piesaiste".
Šim nolūkam ieteicams "rievot" sprauslas, berzēt tos ar cietu drānu (frotē dvieli), masēt ar ledus gabaliņiem, ielejot kontrasta dušu utt. Šie pasākumi laika gaitā padara krūti mazāku jutīgumu, tādēļ bērna zīdīšanas kustības nebūs tik nepatīkamas.
Kā pareizi masāžas sprauslas?
Nipļu masāžai ir dažas kontrindikācijas:
- ādas bojājums apvidū;
- dzemdes hipertensija grūtniecības laikā.
Fakts ir tāds, ka sprauslas stimulēšana izraisa dzemdes kontrakcijas, kuras grūtniecības laikā var izraisīt spontānu abortu vai priekšlaicīgu dzemdību. Tieši tāpēc ar aktīvu dzemdes masāžu var veikt ne agrāk kā 36 - 37 grūtniecības nedēļas.
Izvairieties no savainot nipeli un inficēt to. Pirms pieskaršanās krūtei, nedaudz grieziet nagus, mazgājiet rokas ar siltu ūdeni un ziepēm. Lai labāk slidinātu, ielieciet bērnu pulveri uz pirkstiem un areola, jūs varat lietot bērnu krēmu vai hipoalerģisku eļļu.
Regulāra ķermeņa masāža palīdzēs jums bez problēmām saņemt barību ar krūti .