Misofobija ir izplatīta neiroze cilvēkiem ar tīrības māniju. Raksturīga patoloģiski obsesīvi vēlēšanās biežām mazgāt rokas. Starp slavenajām personām, kuras cieš no misofobijas: Donalds Trumps, Kamerons Diass, Džoans Krafords, Šanna Dohertijs, Hovejs Mendels.
Kas ir misofobija?
Misofobija ir apsēstība vai bailes no inficēšanās ar mikrobiem. Mizofobijas jēdzienu vispirms izmantoja William Hammond, to nosaucot par obsesīvo stāvokļu sindromu. Savukārt amerikāņu psihoanalītiķis G.Salivans secināja, ka mizofobs, kaut gan baidās no netīrumiem, bet ar vēlmi mazgāt rokas, viņa prāts ir pilnībā vērsts uz ideju, ka "rokas ir jānomazgā".
Līdzīgi traucējumu nosaukumi:
- bacilofobija;
- bakteriofobija;
- ripofobija un hermofobija.
Mizofobijas izpausmes:
- bailes pieskarties dažādām virsmām (mikrobiem ar putekļiem un netīrumiem);
- izvairoties no ķermeņa kontaktiem: aplaupīt, rokasspiedienus;
- saskarsme ar dzīvniekiem, pat saskaņā ar aizliegumu (tirgotāji tārpi, infekcijas);
- pastāvīga cimdu nodilums, medicīniskā maska;
- baidās atstāt māju (ap ienaidnieku pasauli, kurā ir infekcija);
- rokas rūpīgi mazgājams ar aseptisku stiprinājumu (nonāk saskarē ar skrāpējumiem un skrāpējumiem);
- Viesu apmeklējumus ir grūti atlikt, pēc tam tiek veikta grandiozā tīrīšana;
- izvairoties no sabiedriskā transporta un tualetes izmantošanu sabiedriskās vietās.
Mikrofobija un misofobija
Mikrofobija ir agrāk lietota misofobija. Bailes no netīrumiem un mikrobiem var rasties pēc smagām fiziskām slimībām nopietnas infekcijas rezultātā, kad persona tika apturēta starp dzīvību un nāvi. Misofobija visur ieskauj draudus savai dzīvei. Starp tiem, kas cieš no apsēstības vēlmes pēc tīrības, ir arī cilvēki, kuru profesija ir saistīta ar mikroorganismu izpēti.
Misofobija - simptomi
Obesīvi bailes no netīrumiem būtībā ir neiroze, un, tāpat kā mizofobijas trauksmes traucējumi, parasti, saskaroties ar "draudu" situāciju (rokasspiediens, netīrās durvju rokturis), parasti ir šādi simptomi:
- krampji vēderā un krūškurvī;
- palielināta elpošana un impulss;
- gaisa trūkums;
- slikta dūša;
- kuņģa un zarnu darbības traucējumi;
- mazs trīce;
- reibonis;
- nervozitāte un trauksme;
- persona vairs nekontrolē savu uzvedību un ir apsēsti ar ideju par "sakopšanu" pēc iespējas drīzāk.
Misofobija - ko darīt?
Misofobija ir traucējumi, ko sākotnēji ne vienmēr uztver cilvēki. Tas cilvēkiem rada daudz nepatīkamu dzīves mirkļu, šo pastāvīgo dzīvi bailēs un trauksmēs . Tas ilgs laiks, pirms persona nolemj pašam atzīt, ka viņam ir būtiskas psiholoģiskas problēmas, un par to jādara kaut kas. Mītifobijas ciešie cilvēki cieš ne mazāk no savas dīvainas izpausmes un starp precētiem pāriem, kuros viens partneris no mizofobijas cieš no liela laulības šķiršanas procentiem.
Kā dzīvot ar mizofobiju?
Mizofobijas nelielas izpausmes nedaudz traucē personai, viņam tīras vēlmes ir kā nomierinoši rituāli. Tas ir grūtāk, ja traucējumi pāriet uz māniju, un, lai saprastu, ko darīt un kā dzīvot, personai ir svarīgi pieņemt to, ka bailes no netīrumiem ir aizturējušas savu dzīvi un kontrolē domu. Vienīgi ir grūti pārvarēt kompulsīvo stāvokli, bet jūs varat sākt uzraudzīt apstākļus, kādos rodas bailes no mikrobiem. Misofobijas izpausmes var samazināt, veicot šādas darbības:
- domāšanas pāreja (pamazām pa vienam, misofob izveidotie rituāli tiek noņemti);
- apturēt "degvielas" impulsīvi parādās bailes no netīrumiem un infekcijām (uzdrošinās kontrolēt savu fizioloģisko un psiholoģisko stāvokli).
Misofobija - kā atbrīvoties?
Fobija, bailes no netīrumiem var izārstēt ar piemērotu integrētu pieeju. Kā rīkoties ar misofobiju personai, kura ir sapratuši problēmu un ir vēlēšanās palīdzēt sev tikt galā? Medicīnā un psiholoģijā ir vairāki virzieni, kas dod labus rezultātus, pienācīgi ievērojot ārstēšanu un ieteikumus:
- Narkotiku terapija . Psihiatra neiroleptisko līdzekļu, antidepresantu un trankvilizatoru iecelšana stabilizē emocionālo stāvokli, samazina trauksmes un nervu uzbudināmības izpausmes.
- Psihoterapija un psiholoģiskā palīdzība . Grupas un individuālās kognitīvās uzvedības terapija. Hipnoze. Apmācība ar speciālistu auto apmācībā un meditācijas tehnikā. V. Frankls paradoksālais nodoms, kurā misofob saskaras ar viņa sejas-pret-aci bailēm: rokasspiedienu prakse, ceļojums sabiedriskajā transportā.
- Tradicionālā medicīna . Dabiski nomierinoši līdzekļi: kumelīši, vilkābele, valerīns, mātītes, apiņu konsūsji maigi ietekmē nervu sistēmu, samazinot stresu. Tradicionālie dziednieki iesaka šo augu dzeramo novārījumu, ņemot vannu, koncentrējoties uz noteiktu augu individuālo jutīgumu.
Kā kļūt par misofobu?
Mūsdienās plašā informācijas plūsmā no plašsaziņas līdzekļiem nav viegli uzturēt garīgo līdzsvaru. Tas ir ļoti vienkārši, lai kļūtu par misofob: cilvēki aptaujās noteiktas ziņas, televīzijas pārraides, kurās tiek ziņots par jauniem gripas cēloņiem, augstu mirstību vai citām infekcijām. Misofobija var no bērnības, kad nemierīgie vecāki "velk" visus mazus netīrumus uz bērna un mazgā sevi par bīstamiem mikrobiem, kas riet.
Grāmatas par misofobiju
Literatūrā par šo tēmu nav tik daudz, vairumā gadījumu tas ir klīnisko gadījumu apraksts no psihoanalīžu un psihoterapeitu prakses. Dažos mākslas darbos tiek apskatīta bakteriofobijas tēma par slavenām personībām, kas cieš no šāda veida fobijas. Mozofobijas grāmatas:
- "Gumijas cimdi" / Horacio Quiroga . Desdemonas meitene pēc savas mīļotās no baku nāves sāk piedzīvot mezofobijas uztveršanu, mazgājot ādu ar rokām.
- "Nakts viesis" Roald Dahl . Grāmatā ir germofobijas epizode.
- "Slavenākie gadījumi no psihoanalīzes prakses" / G.S. Sullivans . Profesionāls misofobijas skats.
- "Michael Jackson (1958 - 2009). Ķēniņa dzīve. " J. Taraborelli . Labi pazīstamais fakts, ka pasaules popmūzikas zvaigzne tika panikuši bažas par baktērijām.
- "Howard Hughes: neizklāsta stāsts." P.G. Brūns Talantīgajam un harizmātiskajam miljardierpētniekam bija dažāda veida dīvaini, starp kuriem ir mizofobija.
Filmas par mizofobiju
Kinofotofikācija un rentgenafobija atspoguļojas arī kinematogrāfijā:
- "Dekstera laboratorija". Animācijas sērija, kurā Dexter mātei piemīt tīrības mānija, bažas par baktērijām, putekļiem un netīrumiem. Viņam ir gumijas cimdi, lai izvairītos no saskares ar mikroorganismiem.
- "Tas nevar būt labāks . " Rakstnieks Melvins Judels cieš no obsesīvi-kompulsīviem traucējumiem, baidās atstāt māju, bieži mazgā rokas un katru reizi jaunu ziepju gabalu.
- Aviators . Šajā filmā izcilā spēlētāja Howard Hughes Leonardo DiCaprio uzņēma mātes fobiju, kurš no Hughes zīdainim pārmērīgi pievērsa uzmanību higiēnai. Filmā ir izgaismotas misofobijas izpausmes.