Patiesībā menopauze ir sievietes menstruācijas pārtraukšana. Postmenopauze ir dzīves periods, gads pēc menstruācijas beigām un līdz dzīves beigām. Ir vairākas pazīmes, kas izskaidro, kad notiek menopauze.
Kā noteikt, ka sākas menopauze?
Katrai sievietei var būt atsevišķas izpausmes, bet ārsti izšķir vairākas raksturīgas iezīmes.
Galvenie simptomi, kas tuvojas menopauzei sievietēm:
- neregulārs mēnesis;
- pēkšņas karstuma sajūtas ;
- svīšana;
- migrēnas;
- spiediena kritumi;
- bezmiegs;
- garastāvokļa izmaiņas;
- depresija.
Vecuma izmaiņas
Menopauzes vecums sievietēm atkal ir indivīds. Dabiskais vecums šim vecumam ir 50-52 gadi. Agrīna menopauze - menopauzes sākums 40-44 gadu vecumā ar sekojošu postmenopauzi. Priekšlaicīgai menstruāciju pārtraukšanai 36-39 gadu vecumā nepieciešama medicīniska palīdzība.
Ko man darīt?
Gadījumā, ja menopauzes simptomi ir pārāk izteikti, kopā ar sliktu veselību un pastāvīgu garastāvokļa svārstībām - ir vērts redzēt ārstu. Ir svarīgi, lai terapeits un ginekologs zinātu, ka jūsu saslimšanas stāvoklis ir saistīts ar menopauzi. Un izrakstot zāles, kas palīdz izlabot vispārējo stāvokli. Pirms jebkuru hormonālo zāļu lietošanas diagnostika ir obligāta. Jums jāpieņem ārsta pārbaudes, lai noteiktu nepieciešamās zāles sastāvu un devu.
Kad kulminācija ir samazinājusies, daudzas sievietes sāk uztraukties par to, ko darīt. Bet pieredzes - šī ir pirmā lieta, kas būtu jāatsakās. Otrais ir cigaretes. Trešais ir kafija. Kopumā menopauzes izpausme tieši ir atkarīga no sievietes veselības stāvokļa. Climax atspoguļo attieksmi pret savu veselību visa mūža garumā. Tāpēc ir tik svarīgi atbrīvoties no sliktiem ieradumiem un vēlams, pirms pasliktināsies veselība.
Jūsu sievišķība un skaistums ir atkarīgs tikai no jums!