Lecitīns bērniem

Visi vecāki vēlas, lai viņu bērni izaugtu veselīgi un priecīgi ar panākumiem zināšanu apguvē. Lai to panāktu, bērnam ir nepieciešams visu mikroelementu un vitamīnu klātbūtne organismā. Viens no svarīgākajiem ir lecitīns. Tas nodrošina pilnīgu nervu sistēmas, aknu un smadzeņu darbību. Par šo rakstu sniegsim informāciju par bērnu bioloģiski aktīvām piedevām ar lecitīna saturu un to pareizu uzņemšanu.

Kas ir lecitīns?

Lecitīns ir nepieciešams bērniem normālai ķermeņa attīstībai, vispār, un jo īpaši nervu sistēmai. Īpaši tas ir nepieciešams ar lielu garīgu un fizisku slodzi, kā arī stresa faktoru ietekmes laikā uz bērnu, piemēram, adaptējot skolu.

Bērns, kas saņem lecitīnu pareizajā daudzumā, kļūst mazliet aizkaitināmāks, palielinās viņa koncentrēšanās spējas un darbs. Bieži vien ārsti izraksta lecitīnu bērniem ar paaugstinātu nervu sistēmas uzbudināmību, kā arī bērniem, kas cieš no enurezes.

Lecitīns pārtikā

Lecitīns, tāpat kā daudzi mikroelementi un vitamīni, atrodas pārtikā. Viņa bērni to saņem kopā ar dzīvnieku un dārzeņu ēdienu.

Satur lecitīnu piena produktos, zivīs, olu dzeltenumos, griķos, pupās, salātos un sojas. Zāļu sastāvs, kā likums, ietver augu izcelsmes lecitīnu, kas izolēts no sojas.

Baby lecitīna ražošanas veidi

Lecitīns ir pieejams vairākos veidos:

Gēla lecitīns bērniem

Gēla ir viena no ērtākajām lecitīna izdalīšanās formām. Gēli bērni ēd ar prieku. Tas ir salds un garšas dažādi augļi un ogas, kas ir atkarīgs no ražotāja. Ļoti bieži bērnu gēls ar lecitīnu satur papildu vitamīnus un mikroelementus, kuru kombināciju nosaka arī ražotājs.

Lecitīna kapsulas bērniem

Lecitīnu kapsulās lieto vecāki bērni. Tas ir jānomazgā ar ūdeni kā parasto tableti.

Lecitīns bērniem granulās

Lecitīns granulās ir ērts arī bērniem. Ieteicamā deva tiek izšķīdināta ūdenī vai sulā.

Kā lietot lecitīnu?

Lecitīns tiek lietots kopā ar ēdienu vai stundu pirms tā. Lecitīna devu norāda ražotājs.

Visbiežāk granulētā lecitīna deva bērniem virs 5 gadiem ir puse no tējas kastes glāzē ūdens vai sulas bērniem līdz 5 gadu vecumam, lecitīna deva ir samazināta tieši uz pusi.

Gēla lecitīns dod bērniem vecumā no 1 līdz 3 gadiem uz pusi tējkarotes, no 3 gadiem ar tējkaroti. Kapsulas, kas satur lecitīnu, ir bērniem vecāki par 7 gadiem, viena kapsula pirms ēdienreizes.

Lecitīna daudzums dienā ir atkarīgs no preparāta papildu vielu satura, no bērna vecuma un viņa veselības stāvokļa. Bērnu lecitīna lietošanas ilgumu un biežumu nosaka speciālists.

Lecitīna dienas norma bērniem normālā attīstībā ir 1-4 g. Daļu lecitīna sintē pats organisms, bet tas daudzumam nav pietiekamas normālas darbības.

Kontrindikācijas lecitīna uzņemšanai

Lecitīns nav ieteicams uzņemšanai bērniem, kuri cieš no individuālas nepanesības pret sastāvdaļām, kas veido šo zāļu, un paaugstinātu jutību pret pašu lecitīnu.

Blakusparādības

Leicitīna blakusparādības visbiežāk parādās ar pārdozēšanu. Tas ir iespējams, pārsniedzot speciālista ieteikto devu vai lietojot vairākas zāles, kas satur lecitīnu.

Pārdozēšanas stāvoklī bieži sastopami simptomi, piemēram, slikta dūša un vemšana.