Ko darīt ar zemu spiedienu?

Arteriāla hipotensija vai hipotensija ir stāvoklis, kam kopā ar pastāvīgi pazeminātiem (mazāk nekā 100/60 mm Hg) asinsspiediena indikatoriem (BP).

Agrāk tika uzskatīts, ka atšķirībā no pretējās valsts - hipertensija - pazemināts asinsspiediens nav bīstams veselībai. Šodien ārsti vienprātīgi atzīst hipotensiju par bīstamu patoloģiju un tiek mudināti cīnīties pret to.

Zemā asinsspiediena cēloņi

Zems asinsspiediens izraisa vāju asinsvadu sistēmas tonusu, kas izraisa asinsrites palēnināšanos. Tādējādi iekšējie orgāni saņem nepietiekamu uzturu ar skābekli. Tas ir īpaši kaitīgs, tas ietekmē smadzeņu darbu.

Zems asinsspiediena cēloņi var būt šādi:

• veģetatīvās sistēmas iedzimta īpatnība;
• sirds mazspēja;
• veģetatīvā asinsvadu distonija ar hipotonisku tipu;
• kuņģa čūlas paasinājums;
• pankreatīta uzbrukums;
• asiņošana;
• depresija.

Arī asinsspiediens tiek samazināts pēc saunas, karstas vannas, dažādu aplauzumu, zāļu lietošanas. Starp pēdējiem ir vērts atzīmēt beta-adrenoblockers, nitroglicerīns, baralgin, spazgan, spasmalgon, antibiotikas lielās devās, mātītes tinktūra, valokardīns.

Pazemes zems asinsspiediens

Parasti hipotensija sūdzas par sliktu veselību, nogurumu, miegainību, taču tam nav redzamu iemeslu.

Objektīvi simptomi, kas raksturo zemu asinsspiedienu:

• Tonometra vērtība ir mazāka par 100/60 mm Hg. p.
• ķermeņa temperatūra diapazonā 35,8 - 36 ° C;
• bālums;
• plaukstu svīšana.

Ar tādām nelielām novirzēm no normām būtiskajām pazīmēm cilvēks jūtas pilnīgi salauzts.

Subjektīvas hipotensijas pazīmes:

• miegainība;
• zemas darba spējas;
• meteoroloģiskā atkarība;
• menstruālā cikla pārkāpšana (un vīriešiem - potence);
• sliecība pret kustību slimību;
• termoregulācijas pārkāpums;
• ģībonis;
• tumšāka acīs.

Pie zemas spiediena, kad pēkšņi paceļas, persona kļūst reibonis. No rīta hipotensija ilgst vairākas stundas, lai beidzot "pamostosies", viņi nejūtas labi mākoņainās dienās un ārpus sezonas, viņi gandrīz nepieļauj stāvēšanu līnijās un transportā, bieži zawn, tie ir izkaisīti.

Ko man vajadzētu lietot zemā spiedienā?

Ātra asinsspiediena paaugstināšana palīdzēs šādiem medikamentiem:

1. Ascorbicum (0,5 g) un zaļās tējas ekstrakts (2 tabletes).
2. Aralia Manchurian (15 pilieni) un pantotrīns (30 pilieni).
3. Rhodiola rosea un Leuzea tinktūra (25 pilieni).
4. Vīnogu sula (1 glāze) un žeņšeņa tinktūra (30 pilieni).
5. Ķīniešu magnolijas vīnogu štancēšana (1 karote), cordiamīns (25 pilieni) un glicīns (1 tablete zem mēles).

Zems asinsspiediena zāļu ārstēšana ir tādu stimulējošu zāļu, kas satur kofeīnu, citronskābi vai dzintarskābi, uzņemšanu - tās ir parakstījis ārsts, kuram jākārto regulāri, ja Jums ir hipotensija.

Hipotences profilakse

Hipotoksika ir ārkārtīgi nepieciešama, lai vadītu aktīvo dzīvesveidu. Ir lietderīgi ievērot dienas režīmu, veikt rīta vingrinājumus, kompetenti nomainīt atpūtu un darbu. Darbs ar nestandarta vai maiņu grafiku ir īsta spīdzināšana cilvēkiem ar hroniski pazemināts asinsspiediens. Šajā gadījumā iepriekš minētie dabiskie adaptogēni daļēji palīdzēs, bet hipotensīviem darbiniekiem vajadzētu izvēlēties darbu ar ērtu grafiku.

No rīta hipotensīviem pacientiem pēkšņi nevajadzētu pacelt pie gultas - apmēram 10 minūtes vajadzētu noliecties, veicot elpošanas vingrošanu (ieelpojot izdalās kuņģis, un izelpojot - to ievelk).

Ar pazeminātu asinsspiedienu jums vajadzētu ēst biežāk un pakāpeniski. Noderīgi hipotoniskiem produktiem ar olbaltumvielām, vitamīniem C un B, īpaši - B3 (aknas, burkāni, raugs, olu dzeltenums, piens utt.).