Par miega lietderību ir pazīstams jau ilgu laiku, bet ieteicams viņam pavadīt laiku tikai dienas vidū. Un kāpēc pat bērni nevar iet gulēt pie saulrieta, neviens to nepaskaidro. Maksimālais līmenis, ko var sasniegt, ir šajā laikā nodrošinātas sliktas veselības stāvoklis miera stāvoklī.
Vai es varu gulēt saulrieta laikā?
Jūs varat pārbaudīt šī aizlieguma derīgumu, aizmigdamies saulrieta laikā. Visticamāk, rezultāts būs letarģija, galvassāpes un nespēja koncentrēties uz visu. Bet tas nav jāgaida visiem, kāds nemanīs atšķirību starp miega šajā laikā un nakts atpūtu. Tātad, vai jūs varat gulēt saulrieta laikā, ja pēc tā nav negatīvu seku?
No medicīniskā viedokļa tas ir nevēlams, jo īpaši veciem cilvēkiem vai ja pastāv nopietnas veselības problēmas. Kādu iemeslu dēļ šajā periodā cilvēka ķermenis ir visneaizsargātākais. Pastāv uzskats, ka šajā laikā relaksācija izraisa spēcīgu spiediena palielināšanos, kas izraisa vājumu, kā arī galvassāpes. Tas arī izskaidro, kāpēc bērni nevar gulēt saulrieta laikā. Protams, šis aizliegums ir atkarīgs no nosacījuma, ka, ja par veselības stāvokli šāds atpūties nekādā veidā neatspoguļojas vai pat nedod iespēju atpūsties labāk, tad nav jēgas to noliegt sev.
Cits izskaidrojums, kāpēc nevarēs gulēt saulrieta laikā, ir saistīts ar cilvēka ķermeņa pielāgošanos tumsā un pamazām pamosties, kad saule paceļas. Tāpēc gulēt jebkurā nesaprātīgajā laikā noved pie dezorientācijas un spēku samazināšanās.
Astrolodiem un reliģiskajiem cilvēkiem ir savs viedoklis par šo jautājumu. Pirmie uzskata, ka cilvēki saņem enerģiju no saules, un jo ātrāk jūs nozaudat tās starus, jo vairāk jūs varat satikt. Bet saulrieta laikā nekas nenāk, bet miega enerģija tiek iztērēta, jo cilvēks, kurš pamostas, ir izsmelts.
Attiecībā uz reliģijām daudzi no viņiem uzskata, ka tumsa un gaisma pārmaiņus katru dienu pēc kārtas aizstāj.
Izrādās, ka atpūtai pie saulrieta var būt tikai māņticīgie un veselīgi cilvēki, pārējiem ir labāk atturēties. Arī miega citā laikā ir bezmiegs un meteosensitivitāte.