Daži cilvēki sūdzas, ka pat vasarā karstos laikos sajūt aukstās kājas. Šajā gadījumā pat tādas metodes kā siltā dzeršana vai kājiņu ietīšana ar pledi ir neefektīvas. Jums vajadzētu zināt, ka šī neērtā parādība var norādīt uz pietiekami nopietnām problēmām organismā. Tāpēc jūs nevarat to ignorēt nekādā gadījumā. Pamēģināsim saprast, kāpēc dažas sievietes pastāvīgi ir aukstās kājas - papēži, kājas, pirksti.
Aukstās kājas cēloņi
Apsveriet iespējamās atbildes uz jautājumu, kāpēc kājas ir aukstas pat siltumā:
- Ķermeņa fizioloģiskā iezīme var būt viens no sasalšanas cēloņiem, ja kājās zem ādas nav pietiekami daudz tauku, kas ļauj saglabāt siltumu. Arī jūsu kājas vienmēr var būt aukstamas, pateicoties nepietiekami attīstītiem kāju muskuļiem vai dabīgam asinsvadu vājumam.
- Kapilārās cirkulācijas pārkāpums. Tas var būt saistīts ar sirds muskulatūras traucējumiem, asinsvadu distoniju, lokālas aprites traucējumiem varikozas vēnas vai kāju patoloģijas struktūru. Slikta asins cirkulācija novērš siltuma piegādi kājām.
- Vairogdziedzera disfunkcija - it īpaši hipotireoze. Šajā stāvoklī visi ķermeņa procesi notiek lēni, samazinās hormonu ražošana un enerģijas izdalīšanās. Šajā patoloģijā vienlaicīgi simptomi ir aritmija, trausli nagi, pastiprināta taukainība, zema ķermeņa temperatūra.
- Dzelzs deficīta anēmija. Ar šo patoloģiju asinīs ir maz hemoglobīna, tāpēc mazāk skābekļa nonāk asinsvados. Tāpēc daži cilvēki vienmēr var iesaldēt savas kājas un rokas.
- Tauku un vitamīnu A un E trūkums. Ja cilvēka uzturs satur nepietiekamu šo vielu daudzumu, tas var izraisīt paaugstinātu jutību pret aukstumu. Bieži vien kāju sasalšanas problēma ietekmē sievietes, kas ir atkarīgas no pastāvīgas zemas kaloritātes diētas.
- Smēķēšana un dažu zāļu lietošana. Nikotīns, kā arī dažu veidu zāles (piemēram, beta-adrenoblokatori, melnās skudras preparāti) izraisa spazmas, tādēļ pēdas var sasalst.
- Valkājiet stingrus apavus , izspiežot traukus, kā arī sintētiskās zeķes un zeķes, kas nevar uzturēt siltu. Šis ir diezgan izplatīts iemesls, kāpēc sieviešu kājas ir sasalušas.
- Gados vecāki cilvēki. Ar vecumu, visi fizioloģiskie procesi palēninās cilvēka ķermenī, ieskaitot asinsrites un vielmaiņas palēnināšanos. Turklāt, tikmēr, kamēr jūs novecojat, samazinās muskuļu masa un subkutāna taukauda. Rezultātā tiek novērots siltuma pārneses samazinājums.
- Stress. Gan negatīvās, gan pozitīvās emocijas strauji palielina normālu asinsriti. Tas ir saistīts ar faktu, ka šādās situācijās organisms ražo pārāk daudz kateholamīnu - ķīmiskos savienojumus, kas izraisa perifēro asinsvadu samazināšanos. Tas noved pie kāju sasalšanas.
- Hipotensija . Zems asinsspiediens
spiediens bieži izraisa aukstās kājas pastāvīgi, bet bieži vien var sasalst un rokas.
Kas apdraud kāju pastāvīgu sasalšanu?
Turklāt, ka sasalšanas kājas rada daudz nepatīkamu sajūtu, šis apstāklis var radīt citas problēmas. Piemēram, palielinās saaukstēšanās risks, cistīts un pēdu audu reģenerācija. Ja kāju sasalšana nav saistīta ar hipotermiju, ieteicams konsultēties ar speciālistu, lai noteiktu šīs parādības cēloņus un turpmāko ārstēšanu.