Bieži vien briesmīgi sapņi tiek pakļauti uzmākšanai un maziem bērniem, parasti trīs līdz piecu gadu vecumā. Šajā situācijā esošais bērns nemierīgi miega, skriešanās ap gultiņa, var sapņot raudāt vai raudāt. Kad viņš pamostas, viņš pieprasa mammu vai tēti un viņš nevar aizmigt bez viņu klātbūtnes.
Šajā rakstā mēs runāsim par to, kāpēc bērniem ir murgi, kā rīkoties šādā situācijā un kā palīdzēt mazulim?
Kāpēc bērnam ir briesmīgi sapņi?
Visbiežāk murgi apmeklē bērnu, kad viņš ir slims un ir paaugstināta temperatūrā. Šajā situācijā ir jāievēro ārsta ieteikumi un jālieto drudža pretsāpju līdzekļi. Ja bērnu murgi nav saistīti ar slimību un temperatūras paaugstināšanos, tad iemesls, visticamāk, atrodas ģimenē.
Bieži vien vecāki ir tik atkarīgi, ka atklāj savas attiecības, ko viņi aizmirst par bērnu. Bērns, kuru skandāli un isterika izbijies, vakara mierīgi nevar mierīgi, un naktī var pamodināt no nepatīkamā sapņa, kas viņu ir apmeklējis. Tādā pašā situācijā ir arī bērni, kuri tiek audzināti pārmērīgi nopietni. Ja kāda vaina Mamma sāk skaļi kliegties, un tētis sagrābj jostas - nevar izvairīties no murgiem.
Turklāt briesmīgu sapņu cēlonis var būt banāls pārmērīgs darbs un neliela organisma nervu izsīkšana. Jums nav nepieciešams, lai bērns padarītu skaistu no sava bērna, tikai viena vai divas papildu klases, kas piemērotas bērnam pēc vecuma.
Visbeidzot, var radīt negatīvas emocijas, kas var izraisīt košmish sapņus bērniem, kā arī pieaugušajiem. Piemēram, bērns var redzēt šausmu filmu vai videoklipu, kas ziņās par katastrofu. Pārāk emocionāli bērni pēc tik ilgu laiku nevar mierīgi gulēt.
Ko man darīt, ja manam bērnam ir murgi?
Pirmkārt, ir nepieciešams mēģināt saprast mazuļa miega traucējumu cēloni. Ja murgi ir saistīti ar psihoemociālo situāciju ģimenē - sāciet ar sevi. Uzziniet attiecības tikai bērna prombūtnes laikā un klusā, mierīgā formā.
Nepieļaujiet bērnam darīt to, ko viņš jau ir noguris, un nekaunājiet viņu par nepatikšanām. Esiet mierīgāki un sirsnīgāki, bērnam vajadzētu saprast, ka viņa vecāki mīl un aizsargā viņu, un nekas nenotiks briesmīgi. Ja drūms ir pamodies nakts vidū, mēģiniet ielieciet to uz gultas, daži bērni saņem sajūtu, ka viņu māte ir apkārt. Turklāt jūs varat piedāvāt bērnam siltu kompotu vai želeju.
Pirms došanās gulēt, jūs varat uzņemt vannu ar piparmētru, valerīnskābes vai mātes fileju - šo garšaugu smarža nomierinās mazuļus un naktī nomierinās mierīgu miegu. Pēc peldes klusu krāsu vai lasīt grāmatu, skatoties TV vēlākā dienas laikā nav tā vērts.
Viesu pieņemšana vai apmeklējums mēģina veikt pirmās dienas pusē - daži bērni tādēļ ir izsmelti no daudzu citu cilvēku klātbūtnes, kas pēc tam ļoti ilgi nevar nonākt jutekļos. Turklāt labos laika apstākļos jums ir nepieciešams pavadīt tik daudz laika uz ielas - svaigs gaiss nomierinās un atslābinās bērna nervu sistēmu, un viņš varēs gulēt naktī.
Arī dažiem mazuļiem palīdz viņu mīļākās rotaļlietas, piemēram, rotaļlācītis. Uzaicināt mazuli uzņemt viņas gultā ar viņu, lai bērns vairs nebūtu sajūta vientuļa.