Bieži pēc dzemdībām sievietēm tiek jautāts, kā sajust maksts. Par to nav nekā neviena, jo laika gaitā maksts sienas kļūst mazāk elastīgas, un muskuļi ir izliekti. Protams, un abu partneru iegūtā seksuālā bauda kļūst mazāka. Bet daži no nulliparous sievietes arī ir ieinteresēti, kā sašaurināt maksts, jo viņu maksts ir plašs pēc būtības, kas arī rada neērtības intīmas attiecības, ne tikai fizisko, bet arī psiholoģisko. Vīrieši, pavadot nakti ar šādu meiteni, domā, ka viņas seksuālo partneru skaitu abu roku pirkstos nevar uzskatīt. Nu, kurš ir apmierināts ar šo partnera attieksmi? Tātad, izdomājam, kā jūs varat samazināt maksts lielumu.
Kā padarīt maksts mazāku: gēli un krēmi
Mūsdienu farmakoloģija nevarēja iet pa tik interesantu problēmu un izgudroja savu atbildi uz jautājumu par to, kā samazināt ieeju maksts. Tas nozīmē dažādus līdzekļus, kas sašaurina maksts. Parasti hēlija lubrikanti tiek lietoti 10-15 minūtes pirms seksuāla kontakta, lai aktīvām vielām būtu laiks rīkoties.
Varat arī sašaurināt maksts un ar tautas līdzekļiem. Piemēram, novārījums no ozola mizas un infūzijām, ieskaitot tās ekstraktu. Piemēram, šeit ir sastāvs: citrons, svaiga piparmētra, ozola lapas un sausais sarkanvīns (proporcijas 1: 1: 2:10). Visas sastāvdaļas ir jauktas, uzstāj nedēļu tumšā siltā vietā un filtrē. Šajā infūzijā, mitros tamponus un ievada maksts, vispirms 1-3 stundas, lai pārbaudītu alerģisku reakciju, un tad atstāj visu nakti.
Bet jums ir jāatceras, ka maksts nūjas, krēmi un tautas līdzekļus var ievērojami samazināt muskuļus, kas izraisa sāpes vēdera lejasdaļā un muguras lejasdaļā. Turklāt jums ir jāsaprot, ka, lietojot želeju pēc dzemdībām, jūs varat samazināt maksts lielumu, bet padarīt to mazu, jo pirms grūtniecības nedarbojas. Šis pasākums ir piemērots tikai tad, ja nav nopietnas izstiepšanās un muskuļu atrofijas.
Kā samazināt maksts pēc dzemdībām?
Kā minēts iepriekš, samazinot maksts uz īsu brīdi palīdzēs krēmi, bet, atgriežoties formā pēc piegādes, ir vērts pievērst uzmanību maksts muskuļu apmācībai. Turklāt šāda apmācība ir laba iegurņa samazināšanas novēršana.
Veiciet šādus vingrinājumus, kurus sauc arī par Kegel vingrošanu.
Tiek apmācīti muskuļi, kurus lieto, mēģinot pārtraukt urinēšanu. Vispirms mēģiniet tos saspiest urinēšanas laikā. Ja viss izrādījās, pārejiet pie šādiem vingrinājumiem:
- Lēnām nomieriniet šos muskuļus un uzturiet tos šajā stāvoklī tik ilgi, cik vien iespējams. Tad lēnām atpūsties.
- Sagrieziet nedaudz maksts muskuļus, paliekot šajā stāvoklī 5 sekundes. Tad atpūsties un atkal 5 sekundes, izspiediet muskuļus, bet nedaudz spēcīgāk nekā iepriekšējā laikā. Atkārtojiet šo uzdevumu, līdz jūs saprotat, ka vairs nevarat izspiest muskuļus. Pēc tam katru reizi saspiediet muskuļus nedaudz vājāk nekā iepriekšējā.
- Izgrieziet maksts muskuļus, ātri atlaidiet tos un nekavējoties sagrieziet tos. Alternatīva kontrakcijas un muskuļu relaksācija, kas jums nepieciešama, cik ātri vien iespējams.
- Nedaudz celiet, it kā jūs vēlaties kaut ko izvilkt no maksts. Pārāk daudz, lai to izdarītu, nav nepieciešams.
- Lai palielinātu vingrinājumu efektivitāti, tie tiek veikti ar maksts bumbiņām. Veiciet visus vingrinājumus katru dienu, līdz stāvoklis ir viegli nogurums. Nākotnē nodarbību skaits būs jāsamazina līdz 3-5 cilvēkiem nedēļā.
Papildus Kegela vingrošanai šis vingrinājums tiek izmantots, lai stiprinātu maksts muskuļus. Sākuma stāvoklis ir plaukts uz pleciem, bērzs. No šī stāvokļa kājām jābūt vienmērīgi un lēnām jāatšķaida līdz sāniem. Pirmkārt, attālums starp tiem var nebūt ļoti liels. Tad kājas arī jāsamazina lēnām. Sāpes sākumā atkārtojiet nodarbību 2-4 minūtes, tad laiks tiek palielināts līdz 5-10 minūtēm.