Samazināts hemoglobīna līmenis izraisa anēmiju, nogurumu, vājumu un reiboni. Kā paaugstināt hemoglobīna līmeni bērnam un kādēļ tas var samazināties?
Kāpēc bērnam ir zems hemoglobīna līmenis?
- Hemoglobīna deficīts bērnam var attīstīties sakarā ar zemu dzelzs daudzuma uzņemšanu organismā. Katru dienu aptuveni 5% dzelzs zāļu tiek izvadīti kopā ar fekālijām. Ir nepieciešams tos papildināt ar atbilstošu uzturu.
- Zemā hemoglobīna līmeņa cēloņi bērniem bieži tiek paslēpti, palielinoties asinsspiediena lietošanai dzelzē. Pusaudžiem meitenes menstruālā asiņošana var ievērojami samazināt hemoglobīna daudzumu organismā.
- Barojot bērnu ar krūti, bērns iegūst nepieciešamo dzelzs daudzumu kopā ar mātes pienu. Ar mākslīgo barošanu tiek izmantots govs piens, kas saistās ar dzelzi līdz nešķīstošiem kompleksiem. Tāpēc bērna ķermenī trūkst hemoglobīna.
- Lai samazinātu hemoglobīna saturu, var rasties tādas slimības kā enterīts, gastrīts, kuņģa čūla, kā arī 12 divpadsmitpirkstu zarnas čūla. Visas šīs slimības izraisa vēdera un zarnu gļotādu sūkšanas virsmas samazināšanos. Tāpēc zarnu absorbē dzelzi.
- Hemoglobīna līmeņa pazemināšanās ir saistīta ar B12 vitamīna trūkumu, kas palīdz pārsūtīt dzelzi asinīs.
- Ja grūtniecības laikā sieviete nebija pareizi un slikti barojusi, viņa bija uzņēmīga pret saaukstēšanos, bērna aknās tika novietots nepietiekams dzelzs daudzums un hemoglobīna trūkums novērojams uzreiz pēc dzemdībām.
- Arī hemoglobīna līmenis tiek pārkāpts, ja dažas toksiskās vielas ir saindētas, izraisot sarkano asins šūnu iznīcināšanu.
Kā paaugstināt hemoglobīna līmeni zīdainim?
Dažādos vecumos hemoglobīna norma arī bērna asinīs ir atšķirīga.
Dzimstības līmenis ir no 180 līdz 240 g / l.
Viena mēneša vecumā - no 115 līdz 175 g / l.
No diviem mēnešiem līdz vienam gadam - no 110 līdz 135 g / l.
No viena gada līdz divpadsmit gadiem - no 110 līdz 145 g / l.
No trīspadsmit gadiem - no 120 līdz 155 g / l.
Zems hemoglobīna līmenis bērnībā tiek veikts ar speciāliem dzelzs preparātiem, tas ātri palīdzēs atjaunot mikroelementa līdzsvaru. Ir zāles, kas var paaugstināt pazeminātu hemoglobīna līmeni pat bērnībā. Tomēr ārsti iesaka zīdainim un laktējošai mātei barot vairāk pārtikas produktu ar augstu dzelzs saturu.
Produkti, kas palielina hemoglobīna līmeni bērniem
Tātad, ko jūs varat darīt, lai paaugstinātu mazuļa hemoglobīnu:
- graudaugi un graudaugi: rudzi, griķi, auzu pārslu, pupiņas, zirņi, lēcas;
- gaļa un zivju produkti: visu veidu zivis, sirds, nieres, balta mājputnu gaļa, liellopa mēle;
- dārzeņi: kartupeļi, tomāti, bietes, ķirbi, sīpoli, krustnagliņas, spināti, arugula, zaļie dārzeņi, pētersīļi;
- augļi: āboli, banāni, plūmes, granātāboli, persiki, bumbieri, persimoni, aprikozes, cidonijas;
- ogas: dzērvenes, zemenes, korintes, mellenes, zemenes;
- sulas: granātābols (ne vairāk kā divas sējas dienā), burkāni, bietes;
- pazemināto hemoglobīnu bērnam var audzēt ar sarkaniem un melnajiem ikriem, jūras veltēm, kaltētām sēnēm, olu dzeltenumu, tumšo šokolādi, valriekstiem, žāvētiem augļiem un hematogēnu.
Produkti, kas satur dzelzi, pastāvīgi jāuztur gan barojošas mātes, gan mazuļa barībā, jo ir grūti palielināt hemoglobīna līmeni zīdainim. Tādēļ, ja bērnam ir būtiski samazinājies hemoglobīna līmenis bez zāļu izsniegšanas, tas ir obligāti nepieciešams.