Skaista, patīkama un melodiska balss ir nepieciešama ne tikai māksliniekiem un TV vadītājiem. Nav svarīgi, vai jūs vēlaties izmēģināt savu roku karaoke, vai jūs veicat uz skatuves. Ja jums bieži jautā par iepriekš minēto, lūgt dublēt frāzes, tas norāda uz vajadzību padomāt par to, kā padarīt jūsu balsi par skaistu un patīkamu citiem. Šajā rakstā mēs nerunājam par vokālās produkcijas noteikumiem, bet mēs apspriedīsim vienkāršus veidus, kas mudinās ikvienu meiteni padarīt skaistu balsi.
Veselīgs dzīvesveids
Balss un tā īpašības tieši atkarīgas no balss virvju stāvokļa, kam ir nepieciešama aprūpe un aprūpe. Un aprūpe sākas ar savlaicīgu un pareizu saaukstēšanās ārstēšanu. Balsi ietekmē ne tikai laringīts , faringīts un citas kaites, kas tieši saistītas ar ENT orgāniem. Ja jūsu gremošanas sistēma nav kārtībā, balss saknes nesaņem mitrumu, kas izraisa kaklu, aizsmakums, aizsmakums un klepus. Vai sirds un asinsvadu sistēma neizdodas? Tad neesmu pārsteigts par ātru nogurumu balsī un sāpēm balslē, jo diafragmas mobilitāte samazinās. Elpas trūkums un drebuļi balsī ir plaušu sistēmas traucējumu sekas, un aizsmakums un sēkšana balsī ir mugurkaula un osteohondrozes izliekumu rezultāts, kas ietekmē skaņu ražošanu un elpas veidošanos. Ne mazāk svarīgi ir psiholoģiskais aspekts. Nervu sistēmas traucējumi un stress arī negatīvi ietekmē balss spriedzi, tā emocionālo tonusu un timbre, pārkāro šarnīra skaidrību.
Kā jūs varat padarīt savu balsi skaistu, ja jūsu ikdienas uzturā ir asas, taukainas, sāļa pārtikas preces? Viņi kairina balss vadus, padarot balsi zemāku, nomodā. Nevajag sapņot par to, kā padarīt savu balsi pretī un tiem, kuri ir atkarīgi no smēķēšanas. Fakts ir tāds, ka smarža, kas atrodas tabakas dūmos, noved pie vakuuma virvju brīvas saites. Rezultātā parādās balss tembris, parādās sēkšana un aizsmakums. Nevajadzētu būt vienādam ar Džonu Lennonu un Franku Sinatru, kuri katru dienu smēķējuši līdz diviem iepakojumiem cigarešu, jo vīriešiem var būt harizma, bet lielākajā daļā gadījumu meitenes to neuzkrāj. Attiecībā uz alkoholu, tā ietekme uz balss vadiem nav zinātniski apstiprināta, bet tas nenozīmē, ka nevajadzētu kontrolēt sevi pusei. Šeit tas ir jautājums par to, ko tieši jūs sakāt, nevis kā.
Mēs padarām balsi par skaistu
Vai jūs zināt, kāpēc pediatri neiesaka mātēm nekavējoties reaģēt uz zīdainu raudu? Jo skaļi sauc - tas ir noderīgi! Pirmkārt, balss vadi tiek pastiprināti, palielinot spiedienu. Otrkārt, palielinās plaušu apjoms, un skābekļa daudzuma pieaugums ir neapstrīdams ieguvums ķermenim. Bez tam, kliedziens tiek uzskatīts par lielisku psihisku traucējumu profilaksi un vienu no veidiem, kā mazināt spriedzi. Kopumā rūpējieties par savu veselību, ja tas neuztrauc nevienu.
Ir arī īpaši vingrinājumi, kas veicina elpošanu un balss uzlabošanu. Centieties dziļi elpot un pēc tam strauji izelpot. Tad atkal ieelpojiet, bet jau ir trīs izelpas. Un
Jūs varat iedomāties situāciju: jūs pacelieties lifts no pirmā stāva uz piekto, devīto, sešpadsmito, un nedaudz paceliet balsi, izsludinot katru nākamo stāvu. Kā testu jūs varat izmantot magnetofonu. Ierakstiet savu runu, klausieties, pievēršot uzmanību patronu izrunai. Noturīga apmācība - un pēc kāda laika jūs apgūsiet dažus oktāvus. Veiksmi!