Intelektuālo spēju attīstība palīdz cilvēkam kļūt labākam un vairāk sasniegt dzīvē. Pastāv vairāki padomi, kā kļūt gudrāki, kurus dažādās jomās sniedz skolotāji, psihologi un speciālisti. Regulāra apmācība un darbs pie sevis palīdzēs virzīties uz priekšu.
Kā kļūt par gudru - psiholoģija
Analizējot dažādu cilvēku spējas un veicot daudzus eksperimentus, psiholoģijas speciālisti ir identificējuši vairākus padomus, kā uzlabot intelektuālās spējas .
- Ir svarīgi definēt sev mērķus, kuru sasniegšanai jums ir nepieciešams attīstīt un kļūt gudrākiem.
- Daudzi psihologi, atbildot uz jautājumu par to, kā kļūt par inteliģentu cilvēku, iesaka lasīt grāmatas un izvēlēties literatūru, kas ir interesants konkrētam indivīdam.
- Nevilcinieties uzdot jautājumus, lai uzzinātu jauno informāciju. Jūs varat uzrunāt gan dzīvo cilvēkus, gan internetu. Vienlīdz svarīgi ir uzdot sev jautājumus, mēģinot atrast atbildi, jo tas ir domāšanas darbības pazīme.
- Uzzinot, kā kļūt gudriem, ir vērts norādīt uz vēl vienu efektīvu padomu - iemācīties koncentrēties uz konkrētu uzdevumu un nepaaugstināt uzmanību. Šim nolūkam ir daudzas psiholoģiskās metodes un garīgās prakses.
- Nevilcinieties iedomāties skaļi, jo tiek pierādīts, ka, kad persona izpauž informāciju, uzmanība ir mazāk traucēta, un viņš domā produktīvāk.
Kā kļūt par gudru - padomi
Psihiskajai attīstībai nav nepieciešams doties uz īpašiem kursiem, lasīt grāmatas un risināt problēmas, un starteriem ir vērts sekot dažiem vienkāršiem ieteikumiem:
- Mēģiniet regulāri iznīcināt savus ieradumus, piemēram, veicot mājas darbus, izmantojiet kreiso roku (kreiso roku labajā pusē), regulāri dodieties uz citu darba veidu un tā tālāk. Pateicoties tam, smadzenēs tiks radīti jauni savienojumi starp neironiem.
- Lai uzzinātu, kā kļūt par inteliģentu meiteni, ir vērts sniegt vēl vienu efektīvāku padomu - saglabājiet dienasgrāmatu, bet jums nevajadzēs tikai izveidot banālu sarakstu, bet novērtēt notikumus, analizēt informāciju un aprakstīt savas emocijas.
- Regulāri aizpildiet vārdnīcu, tajā nav nozīmes kādā valodā. Īpaši vērtīgs šajā jautājumā ir klasiskā literatūra, kurā ir daudz retu vārdu un interesantu pagriezienu.
- Ja jūs interesē, kā attīstīties un kļūt gudrākam, tad ieteicams regulāri rīkoties, jo jau sen ir pierādīts, ka fiziskās aktivitātes palīdz efektīvi uzlabot smadzeņu darbību. Tas ir saistīts ar faktu, ka mācību laikā viņš aktīvi piegādā skābekli.
Kā kļūt gudrākiem - vingrojumi smadzenēm
Ir daudz vingrinājumu, kas ļauj attīstīt savas spējas:
- Uzmanību. Ieslēdziet televizoru un uzstādiet pulksteni pie jums. Uzdevums - skatīties otrās puses, kas nav apjucis ar to, kas atrodas ekrānā. Kad jūs varat koncentrēties tikai uz pulksteni 3-4 minūtes, tad jūs varat sarežģīt uzdevumu, un jums ir nepieciešams ne tikai sekot bultiņai, bet arī spēlēt prāta nepāra skaitļos no 1 līdz 9.
- Lai kļūtu gudrākam un attīstītu atmiņu, ieteicams veikt šo uzdevumu: pierakstiet 10 lietvārdus, kas vispirms parādīsies. Uz mirkli atcerieties to pasūtījumu, pēc tam pārvelciet lapu un mēģiniet to atveidot. Laika gaitā uzdevums var būt sarežģīts.
Kādas spēles spēlēt, lai kļūtu gudrākas?
Attīstīt intelektuālās spējas ir iespējams un spēles formā. Ja jūs interesē, kā kļūt ļoti inteliģents, tad izklaidei izmantojiet izklaidi:
- Daudzi būs pārsteigti, bet klasiskā puzzle spēle ir mīļākā 90. gadu spēle - "Tetris" vai mīklas. Datu apkopošanas laikā atmiņa uzlabojas, attīstās kritiskā domāšana un spēja asimilēt lielu informācijas daudzumu.
- Dambrete, šahs, "Monopols" un tā tālāk. Visas šīs spēles ļauj personai domāt uz priekšu, aprēķinot iespējamās kustības, atceroties informāciju un attīstot domāšanu.
- Aprakstot, kā kļūt gudrākam, jūs nevarat palīdzēt atcerēties jau pazīstamās krustvārdu mīklas vairāk nekā desmit gadus. Vārdu atrisināšana, cilvēks attīstās, atceras jaunu informāciju un aktīvi darbojas atmiņā.
Grāmatas, kas palīdzēs kļūt gudrākiem
Dažādas literatūras lasīšana ir visizdevīgākais un viens no efektīvākajiem veidiem, kā uzlabot intelektuālās spējas. Ieteicams izlasīt šīs grāmatas, lai kļūtu gudrākas:
- "No labas līdz lieliskai" D. Colins . Autora ieteikumi māca, kā pareizi identificēt visvērtīgāko informāciju no vispārīgās informācijas, kā saprast biznesa procesus un ātri virzīties uz savu mērķi.
- "Pašapziņa" E. Muir . Šajā grāmatā aprakstīti padomi, kā kļūt gudrāki, atzīt stiprās puses un kļūt izturīgāki pret dažādiem izaicinājumiem un problēmām dzīvē.
- D. Golemana "Emocionālais inteliģence" . Psiholoģijas speciālists sniedz praktiskus padomus par to, kā pareizi ierobežot savas jūtas un emocijas, lai viegli sasniegtu panākumus savā karjerā un personīgajā dzīvē.
Lūgšana kļūt gudrākai
Pastāv īpaša Virgin zīme "Pievienojot prātu" , pirms kuras viņi lūdz, lai izvēlētos pareizo ceļu dzīvē un panāktu studiju panākumus. Jūs varat vērsties pie Dieva mātes situācijās, kad jums ir nepieciešams apgaismot domas un palīdzēt izvēlēties pareizo risinājumu. Lūgšana pirms ikonas ir atļauta vecākiem par viņu bērniem, kuriem ir mācīšanās problēmas. Ja jūs interesē, kā kļūt par saprātīgu sievieti ar Augsto spēku palīdzību, tad iegūstiet Virginas tēlu un katru dienu lūdzieties savā priekšā.
Hipnoze kļūt par gudru
Viens no jaunrades veidiem, kā palielināt garīgās spējas un iegūt motivāciju mācīties, ir hipnozes. Ir svarīgi atzīmēt, ka šī metode tikai paātrina informācijas un prasmju apguves procesu, palielina spēju koncentrēties un uzlabot atmiņu. Ja jūs interesē, kā gudrāk izaugt ar hipnozi, tad jums vajadzētu palīdzēt profesionāļiem, jo ir ļoti grūti un dažreiz neiespējami ieviest sevi nepieciešamā stāvoklī.
Kā kļūt par gudru - burvju
Ir daudz rituālu, kuru mērķis ir uzlabot intelektuālās spējas. Iesniegtais burvestības veids kļūst gudrs, un to var izmantot studenti, kuri vēlas ātri apgūt materiālu un atbrīvoties no pieredzes pirms eksāmeniem. Ar tā palīdzību jūs varat ātri un pareizi uztvert un analizēt informāciju. Par rituālu ņem jebkuru grāmatu, šķērsojiet to trīs reizes un pasakiet gabalu