Kā aprēķināt ovulācijas dienu?

Jautājums par to, kā pareizi aprēķināt ovulācijas dienu, bieži domā sievietes, kas plāno grūtniecību. Galu galā tikai dienas laikā no brīža, kad oocītu izdalās no folikulāra, ir iespējams to mēslot. Pēc tam, kad iestājas sievietes seksuālo šūnu nāve, sākas nākamais menstruālā cikla posms, kas beidzas ar asiņu atbrīvošanu ārā (katru mēnesi). Ļaujiet mums tuvāk iepazīties ar pašu procesu un pastāstīt, kā pareizi aprēķināt ovulācijas dienu.

Kādi ir veidi, kā noteikt, kad ovula atstāj folikulu?

Vispirms jāatzīmē, ka procesu ļoti ietekmē daudzi faktori. Tātad, piemēram, bieža pārslodze, stresa situācijas bieži var izraisīt tā saukto priekšlaicīgu ovulāciju. Turklāt dažādu iemeslu dēļ tas var notikt vēlāk nekā termiņš. Tāpēc daudzām sievietēm rodas problēmas ar koncepciju, īpaši tiem, kuriem ir neregulārs menstruālais cikls.

Lai precīzi aprēķinātu datumu, piemēram, ovulācijas dienu, ir vairāki veidi. Starp tiem parasti tiek piešķirts: kalendārs, izmantojot testa strēmeles, izmantojot ultraskaņu.

Visizplatītākā ir kalendāra metode. Pēc viņa teiktā, ovulācijai sievietes ķermenī jābūt tieši menstruālā cikla vidū, t.i. 14-16. dienā. Šajā gadījumā, lai šādi noteiktu olšūnas atbrīvošanas laiku no folikulāra, pietiek ar 14 dienām no tā cikla ilguma. Tomēr šādi aprēķini ir ļoti aptuveni un palīdz tikai provizoriski izveidot ovulāciju. Tādēļ, pirms aprēķina ovulācijas dienu kalendāra veidā, sievietei precīzi jāzina sava cikla ilgums, kuram obligāti jābūt pastāvīgam, kas praksē ir ļoti reti.

Otra visbiežākā lietošana ir metode, kurā izmanto īpašas testa strēmeles. Tie ir pilnīgi līdzīgi kā tie, kurus izmanto, lai noteiktu grūtniecības faktu. Lai pareizi noteiktu ovulācijas laiku ar šo ierīču palīdzību, sievietei, sākot ar 7. cikla dienu, ir jāveic pētījums katru dienu. Šīs metodes princips ir balstīts uz sievietes hormona urīna, piemēram, luteinizēšanas, definīciju, kuras koncentrācija ievērojami palielinās pirms folikulu membrānas plīsuma priekšvakarā. Patiesībā viņš pats veicina šo procesu.

Ja mēs runājam par to, kā aprēķināt ovulācijas dienu ar neregulāru ciklu, tad šādos gadījumos galvenā drošā metode ir ultraskaņa. Ar to palīdzību jūs varat noteikt šo procesu ar gandrīz 100% drošību. Izmantojot šo metodi, pētījumu sāk ar 10-12 dienām no cikla. Šajā gadījumā sievietei ir jāapmeklē ārsts ik pēc 2-3 dienām līdzīgai izmeklēšanas procedūrai.

Kā pareizi plānot grūtniecību, zinot ovulācijas laiku?

Lai sieviete varētu pareizi aprēķināt ovulācijas dienu, lai koncepcija varētu rasties, un viņai izdevās iestāties grūtniecība, vislabāk to izmēģināt 2 dienas pirms termiņa. Vislabāk ir dzimumakta ik pēc pāris dienām. ar biežākiem intīmiem savienojumiem spermas kvalitāte (auglība) strauji pasliktinās.

Tādējādi, kā redzams no raksta, noteikt ovulācijas dienu sievietei neatkarīgi neveic daudz pūļu. Tomēr ir vērts atcerēties, ka šis process ir ļoti atkarīgs no ārējiem faktoriem. Tādēļ, plānojot grūtniecību, sievietei nevajadzētu nervozēt un pasargāt sevi no iespējamām saspringtajām situācijām un pieredzes.