Grūtniecei grūtniecības laikā ir nepieciešamas pozitīvas emocijas. Atpūta uz jūru grūtniecības laikā rada daudz pozitīvu emociju un labvēlīgi ietekmē ķermeni. Ja nav kontrindikāciju, ir norādītas grūtniecības ceļojumi uz jūru. Šajā rakstā mēs aplūkosim, kā jūra atpūta ietekmē grūtniecības gaitu un kontrindikācijas jūras kūrortiem.
Grūtniecība un atpūta jūrā
Vienkārši vēlaties teikt, ka pat ar normālu grūtniecību nav ieteicams ceļot lielos attālumos pēc 33 nedēļām. Faktiski grūtniecības laikā ilgs ceļojums uz jūru var izraisīt priekšlaicīgu dzemdību un priekšlaicīgu atdalīšanu no normāli izvietotās placentas. Pirms došanās jūrā, jums vajadzētu konsultēties ar ārstu un uzzināt, vai tas ir kontrindicēts.
Izvēloties jūras kūrortu, atrodas interesantajā stāvoklī, ir jāievēro šādi principi:
- izvēlēties kūrortus lielajās pilsētās vai netālu no tām, kurās ir specializētas ģimenes un ginekoloģiskās slimnīcas, kas spēj palīdzēt grūtniecēm un reproduktīvām sievietēm;
- izvēloties atpūtas vietu, jums vajadzētu izvēlēties vietas ar līdzīgu klimatu, kā arī nākamās mātes dzīvesvietā;
- atpūšaties grūtnieču sanatorijā pie jūras, kurā ir medicīniskais centrs ar ārkārtas palīdzības līdzekļu līdzekļiem;
- Lai saņemtu pirmās palīdzības komplektu ar zālēm un pirmās palīdzības līdzekļiem. Zāļu kabinetā grūtniecēm jūrā jābūt spazmolītiskiem līdzekļiem (No-shpa, Spazmalgon, zāļu kapsulas un Pinosol deguna pilieni).
Grūtniecība un atvaļinājums jūrā - kontrindikācijas
Mēs jau esam redzējuši, ka grūtniecēm ir iespējams doties uz jūru. Tomēr jūras kūrortiem ir vairākas kontrindikācijas. Let's apsvērt tos detalizēti:
- marginal vai pilnīga placenta priekšlaicība. Ar šo patoloģiju braucieni uz jūru nav ieteicami jebkuram grūtniecības laikam, jo šī patoloģija ir bīstama priekšlaicīga placentas atdalīšanās ar masveida asiņošanu;
- novājināta geostāze, ko izraisa tūska un paaugstināts asinsspiediens. Ar klimata pārmaiņām var attīstīties visas novēlotās gestozes klīniskās izpausmes, kas var izraisīt visnopietnāko šī stāvokļa komplikāciju - grūtnieču eklampsija ;
- Grūtniecības pārtraukšanas draudi ir kontrindikācija ceļošanai un peldēšanai jūrā grūtniecības laikā jebkurā laikā. Garš ceļš, pārmērīga satraukums un klimata pārmaiņas var izraisīt spontāno abortu;
- pastiprinoties hroniskām slimībām un alerģijām, tālsatiksmes šķērsošana ir kontrindicēta. Šādos gadījumos grūtniecei jābūt ārstējošā ārsta uzraudzībā, un, pasliktinoties, saņems savlaicīgu palīdzību.
Kā un kad var grūtnieces doties uz jūru?
Un tagad parunāsim par to, kā nākamajai mātei vajadzētu atpūsties pie jūras. Lai doties uz jūru, grūtniecība ir labāka otrajā trimestrī, kad ķermenis tiek izmantots tam, ka tā aug un attīstās jauna dzīve. Nenovietojiet pārāk daudz jūsu grūtniecības vēdera uz saules, jo ultravioletā starojuma iedarbība var nokļūt līdz mazulim.
Mēs pētījām grūtnieču atpūtas kūrortu īpatnības, aprakstīja iespējamās kontrindikācijas, kā arī sniedza nepieciešamos padomus, lai izvairītos no iespējamām komplikācijām.