Kad ārsti no vadošajām Eiropas valstīm nolēma noskaidrot, kas visbiežāk motivē personu meklēt medicīnisko palīdzību. Atbilde bija negaidīta - jebkura izteikta stipras sāpes. Lai gan nav nekā paradoksāla, faktiski tā nav.
Sāpes ir tieši tas fakts, ka pat viskļūstošākie un biezains sportisti tiek traucēti, nemaz nerunājot par parastajiem cilvēkiem. Bet sāpes no sāpēm ir atšķirīgas, ja to var noņemt ar vienkāršu analgīna uzņemšanu, bet otru netiks nogalināti ar improvizētiem līdzekļiem. Piemēram, ņemiet vērā fibromialģiju - briesmīgas sāpes, cilvēku ārstēšana un medicīnas ierīces nav svešs un vai tie ir tautas aizsardzības līdzekļi vispār. Apskatīsim pēdējo jautājumu un sapratīsim šodien.
Fibromialģijas cēloņi
Bet pirms meklē iespējas ārstēšanai fibromialģijas tautas līdzekļiem, let's talk par pašu slimību. Pirmkārt, kā un ar kuru tas izpaužas. Otrkārt, kāpēc ir tik grūti diagnosticēt un ārstēt to. Visbeidzot, treškārt, vai vispār ir šie vispopulārākie līdzekļi, kas palīdz no šīs mānīgās slimības.
Tātad, saskaņā ar ārstu novērojumiem visbiežāk fibromialģija ietekmē skaistās cilvēces puses pārstāvjus vecumā no 40 līdz 45 gadiem. Kāpēc Tā kā sievietes ir emocionāli cilvēki, un emocijas ir bagātīgs barības vielu barjera stresam. Savukārt stresa ir visbiežākais fibromialģijas cēlonis, bet ne vienīgais.
Tajā pašā vecumā lielākā daļa sieviešu sāk atjaunot ķermeni, kas tiek noteikts menopauzes izpausmēm . Sieviešu dzimuma hormonu līmenis samazinās. Muskuļi un locītavas vairs nav tik elastīgi un mobili. Asinsvadu lūmeni ir šaurs nogulšņu holesterīna dēļ. Tas viss var izraisīt fibromialģiju, bet ne tieši, bet netieši, samazinot organisma vielmaiņas resursu vispārējo aktivitātes līmeni. Kaut arī fibromialģija ir slepenā slimība, to var slēpt, ka jūs to nesapratīsit tūlīt, tāpēc atrisināsimies no tā simptomiem.
Fibromialģijas pazīmes
Jāatzīmē, ka pieaugušajiem attīstās tikai fibromialģija. Vienlaikus ietekmē slimību muskuļus un saites. Vienlaikus simptomi var būt kaut kas no galvassāpēm līdz depresijai līdz pat iekšējo orgānu dezorganizācijai. Tāpēc bieži tiek diagnosticēta fibromialģiju, veģetatīvās-vaskulārās distonijas, gastrīta, neirastēnijas, stenokardijas un reimatisma vietā. Bet ar visu mūsu varone noslēpumu ir arī raksturīgas iezīmes.
Ar fibromialģiju uz cilvēka ķermeņa, jūs varat atrast 18 sāpju punktus. Ja tiek atklāti vismaz 10 no tiem, un muskuļu sāpes ilgst vairāk nekā sešus mēnešus, aizdomas par fibromialģiju ir acīmredzamas. Tas paliek tikai ar laboratorijas pārbaužu palīdzību, lai izslēgtu iekšējo orgānu patoloģiju, un ir izveidota tīra diagnoze.
Kā ārstēt fibromialģiju?
Protams, visaptveroši un ārsta uzraudzībā. Protams, būtu labi pārvaldīt fibromialģiju tikai tautas līdzekļus bez tabletes un staigāt cauri agonijai. Bet, kā teica plaši pazīstamā reklāma, tas ir vienkārši fantastiski. Un tomēr ir dažas papildu mājās metodes.
- Medus Ēdiet to par 1 ēd.k. l katru dienu. Tas palīdzēs tikt galā ar vājumu, piesātinātu ķermeni ar barības vielām, stiprina imunitāti, pievieno spēku un noskaņu.
- Zāļu tējas . Šādu garšaugu ķēves pastiprina ķermeni, uzlabo asinsriti, attīra to no toksīniem, palielina vispārējo imunitāti. Šo augu sarakstā ir dievžurkaula sakne, āboliņš, pienenes, šķēps un ehinaceja, ginkgo biloba, dadzis, valerīns vai mātītes. Savāc viņus savukārt un dzeriet savai veselībai.
- Aerobika un masāža . Vingrojumi, tikai lēna un gluda, un viegli nomierinoša un relaksējoša masāža, labvēlīgi ietekmē skartos muskuļus. Vienkārši atcerieties, ka nodarbībām jābūt regulārām, ikdienā un nevis gadījumiem, kad tās notiek.
- Siltā vai kontrasta duša . Piekrītiet, to var viegli noorganizēt savā vannas istabā.
Vieglāk ir piemērot šo procedūru tūlīt pēc nakts miega. Tas palīdzēs uzmundrināt stīvus muskuļus un nomierināt pamodinātās sāpes. - Diēta . Atrodiet sev šādu diētu, lai nepārslogotu, bet vienmēr viegli barotu. Galds ir dažāds ar dārzeņiem un augļiem, bet mūžīgi, noskalojiet cukuru, ceptas preces, kafiju un alkoholu.
Apvienojot šos vienkāršos mājas līdzekļus ar ārstējošā ārsta ieteikumiem, jūs, bez šaubām, prevalē pār fibromialģijas slimību. Labu veiksmi un labu veselību.