Cistīts ir slimība, kas sastāv no urīnpūšļa sieniņu iekaisuma. Tas var izpausties 2 formās: akūta un hroniska. Cilvēki, kas slimo ar viņu, piedzīvo sāpes, urinējot un staigājot ar biežu pieskārienu tualetē. Akūts cistīts ir labi ārstējams, bet, kad slimība ir kļuvusi hroniska, no tā atbrīvošanās ir grūtāk.
Cistīta uzturs ir svarīga ārstēšanas sastāvdaļa, jo urīnpūšļa ir tieši saistīta ar nierēm, un, ja jūs organizējat nepareizu uzturu, ēdiet "smagos" pārtikas produktus pārstrādei, kā arī tos, kas var kairināt jau iekaisušos audus, stāvoklis var pasliktināties .
Kā vajadzētu ēst ar cistītu: uzturs?
Vispirms no rīta un pēcpusdienā aktīvākais darbs ir nierēm. Tas nozīmē, ka galvenais urīnpūšļa slogs krītas precīzi šajā laikā, un tādēļ visvairāk kaloriju barības vajadzētu ņemt no rīta un pēcpusdienā, bet vakariņām ir nepieciešams plānot vieglas maltītes.
Ja jūs ielaižat orgānus, kad viņiem vajadzētu "atpūsties" (šajā gadījumā vakarā un naktī), izrādās, ka viņi pastāvīgi strādās pastiprinātā režīmā. Iekaisuma procesos papildu slodze ir nepieņemama.
Kādus pārtikas produktus nevar ēst ar cistītu?Vispārējs noteikums par ēdienu ierobežošanu visu veidu cistīta gadījumā ir izslēgt pārtikas produktus, kas veicina iekaisušās orgānu sāļu iekaisumu.
Tagad apsveriet, ko jūs nevarat ēst ar cistītu, atkarībā no tā veida:
- Ja cistīts ir hroniska formā, tad labāk izvairīties no taukskābju un kaloriju barības un pilnībā pamest konservus, garšvielas un mērces, kā arī kūpinātus produktus.
- Akūtā cistīta formā ir vairāk ierobežojumu: jums ir jāatsakās no alkohola, sāls vislabāk ir izslēgts, vai arī jūs varat sālīt pārtiku ļoti mazos daudzumos. Spēcīga tēja un kafija tiek klasificētas kā agresīvi dzērieni, tādēļ jums vajadzētu mēģināt dzert tos mazākos daudzumos. Tas arī pieļauj aizliegumu marinētiem produktiem un tiem, kas ir sagatavoti, pievienojot pikanto garšvielu. Kūpināti produkti ir arī ierobežotā sarakstā.
Tātad, trīs galvenie aizliegumi uzturu akūtā un hroniskā cistīta gadījumā:
- Nevar sālīt;
- nesmēķēt;
- nevar būt asa.
Atsakoties no tiem, jūs varat atvieglot jūsu stāvokli, jo urīna sastāvs šajā gadījumā papildus neiedarbosies.
Kādus pārtikas produktus jums nepieciešams akūts cistīts?Tā kā ir produkti, kas var pasliktināt stāvokli, tas ir, tie, kas veicina atveseļošanos.
Cistīts uzrāda maigu diētu, kas bagāts ar dārzeņiem, augļiem un piena produktiem. Viņi palīdz organismam tikt galā ar baktērijām, kas izraisīja iekaisumu, jo tie var aktivizēt nieres un bagātina ar vitamīniem.
Īpaša uzmanība jāpievērš šķidrumu lietošanai. Pacientam vajadzētu dzert daudz ūdens: vismaz 1,5 litri dienā, lai baktērijas varētu ātri izņemt no ķermeņa.
No tautas līdzekļiem akūtas cistīta ārstēšanai tiek izmantota arī dzērveņu sula. Tas satur vielas, kas iznīcina baktērijas, bet, lai tās varētu atstāt reālas sekas, jums vajadzētu dzert vismaz 800 mg dienā.
Pat diētā ir lietderīgi pievienot medu, kas palīdz mazināt iekaisumu.
Ko jums vajadzētu ēst ar hronisku cistītu?Ar šo formu slimība ir liela mēroga: tiek skartas gandrīz visas urīnpūšļa daļas, tās audi pietuvojas un var parādīties čūlas. Tādēļ diētas būtība šajā gadījumā - palielināt diurētisko līdzekļu un pretmikrobu līdzekļu skaitu. Ļoti noderīgi ir svaigi dārzeņi un augļi, jo īpaši arbūzi, melones, vīnogas, sparģeļi, pētersīļi, ķirbi, selerijas un bumbieri. Jāizmanto dzeršanas režīms ar ārkārtēju smagumu: ne mazāk kā 1,5 litri ūdens dienā. No dzērieniem ieteicams dzert augļu dzērienus un kompotus.
Kā ēst ar cistītu: izvēlnes piemērs
Pat ja slimība nepasliktinās, gada laikā jums ir jāievēro diēta. Tālāk mēs dodam aptuvenu diētas cistītu:
- Brokastis var sastāvēt no: piena putra, dārzeņu biezeņa, viegli sālīta siera, makaronu, biezpiena. No dzērieniem varat izvēlēties kefīru vai sulu.
- Pusdienas sastāv no pirmā un otrā. Pirmais: bietes zupa, kāpostu zupa, graudaugu zupa, borsch. Šie ēdieni nedrīkst būt ļoti taukaini un sāļš. Otrkārt: graudaugi, makaroni, sautēti dārzeņi, kā arī vārīta gaļa, tvaicēti kotletes, vārītas zivis. No dzērieniem varat izvēlēties sulu, kompotu vai želeju.
- Vakariņas: pankūkas, biezpiena sautējumi, mērces, salāti "Vinegrette".
- Palīdzot ķermenim pārvarēt šo slimību ar šādas uztura palīdzību, ievērojami paātrināsies atveseļošanās periods.