Patiesībā šī prāta un dvēseles izvēlētais nosaukums ir acīmredzami neatbilstošs. Vai varbūt vārds, varbūt tas pilnīgi atklāj problēmas būtību, bet cilvēks, kurš 30 gadus ir piedzīvojis krīzi, jau ir nelaimīgs. Un, protams, vismazāk, viņš grib dzirdēt diagnozi par "krīzi".
Patiesībā mūsu dzīve ir pilna ar krīzēm. Pirmo reizi mēs piedzīvojam 3 gadus, tad pusaudžiem. Tad ir vērojama "ambīciju krīze" - apmēram 22 gadus veci, virzot mūs uz profesionālās realizācijas ceļu. Pirmās brieduma krīze - līdz 30 gadiem, un tad slavenā vidējā vecuma krīze - no 30 līdz 40 gadiem. Ticiet man, ja kopš bērnības esat piedzīvojis virkni krīžu, tad jūs noteikti sapratīsit, kā pārvarēt 30 gadu krīzi.
Stereotipi vai mīti par vidēja vecuma krīzi
Par 30 gadu krīzes simptomiem mēs saistāmies ar diviem stereotipiem. Pirmais - vidējā vecuma krīze ir tikai vīriešiem. Otrais ir tas, ka sievietēm krīze ir izpratne par to, ka vecāki nāk pie papēžiem, un vīriešiem - par neizpildītiem jaunatnes centieniem. Faktiski izpausmes un iemesli, kas noved mūs pie krīzes, ir tīri individuāli un nesniedz stingru klasifikāciju.
Simptomi
Psiholoģijā jūs varat atrast tipiskākos krīzes simptomus 30 gadus:
- nepastāvība attiecībās;
- biežas izmaiņas darbā un aktivitātēs, vaļasprieki un vaļasprieki;
- kardināls un pēkšņs garastāvokļa izmaiņas;
- vardarbības uzliesmojumi;
- depresija;
- garlaicība;
- trauksme;
- nolaidības izjūta, personības cieņas trūkums;
- vēlme mainīt visu, sākot no galvas līdz kājām.
Atsevišķi visi šie simptomi var runāt par visdažādākajām mūsu spožu galvu problēmām, bet kopumā - jā, tā ir krīze.
Zelta laikmeta vai krīzes?
Ja jūs nomierināsieties un izprotiet sevi, visi, kas piedzīvo krīzi, sapratīs, ka ir pārdomāti mērķi, kas balstīti uz jau iegūto dzīves pieredzi. Šajā vecumā, pateicoties krīzei, mūsu garīgo īpašību skaits kļūst par personības kvalitāti.
Krīze tika radīta tā, ka cilvēks turpina attīstīties, viņš motivē jaunus sasniegumus, pētījumus un atstāj mūs ar divām iespējām - vai nu mēs visu laiku dzīvosim krīzes laikā, vai arī veiksim pašpilnības uzlabošanu.
Vecuma psiholoģija specializējas krīzē 30 gadus. Saskaņā ar pētījumu un iegūtajiem datiem šī vecuma sievietes krīzes ir sadalītas divās neskaidīgās kategorijās:
- Karjeristi, kuri uzauguši līdz 30 gadiem
profesionāli un finansiāli, nonāk sāpēs, jo viņi nav sapratuši jēdzienu "ģimene, bērni, mājas". Viņi fanatiski un pēkšņi vēlas bērnus ieskaut. - Mājsaimnieces, kas divdesmitajos gados sāka laulības dēļ, ieguva dzīvību un dzemdējusi, ir nomākta , jo viņi jūtas nerealizēti. Viņi domā, ka tie, kas ap tiem ir neievēroti, tiek uzskatīti par tukšiem.
Izeja ir iet par jūsu vēlmēm. Karjera palīdzēs bērna piedzimšanu, un mājsaimniece - profesionāls hobijs, darbs vai absolvents no universitātes.