Dažas tradicionālās medicīnas metodes, kuras mūsdienās plaši izmanto mūsu vecmāmiņas un vecvecāki, kļūst arvien mazāk populāri. Bet veltīgi, jo to pielietošanas priekšrocības patiešām ir milzīgas. Viens no šiem tautas līdzekļiem, kas novietoti fonam, ir terpentīna vannas. Iespējams, procedūras nosaukums izpaužas mazliet dīvaini, bet tā efekts streiks tev uz vietas.
Turpentīna vannas šķīdums
Turpentīns ir dabisks līdzeklis, ko iegūst no skuju koku sveķiem. Šo vielu ļoti aktīvi izmanto tautas medicīnā. Visbiežāk terpentīna lietošana ir svara zudums. Turklāt aģents tiek bieži lietots dažādu slimību ārstēšanai. Turpentīna vannas palīdz celulitam, veicina metabolismu normalizēšanu , spēcīgu pretiekaisuma un pretsāpju efektu.
Kāpēc vannas ar terpentīnu tiek uzskatītas par visefektīvāko? Tas ir vienkārši: fakts ir tāds, ka viela var brīvi uzsūkties tieši ķermeņa ādā. Tas ļauj uzlabot asinsriti, kas, savukārt, labvēlīgi ietekmēs visa organisma darbību.
Pēc terpentīna vannas labklājība uzlabojas nekavējoties. Procedūra ļauj efektīvi atjaunot motorisko darbību. Ar visu šo, galvenā aktīvā viela ir praktiski nekaitīga.
Kā pareizi lietot terpentīna vannas?
Tā kā terpentīna vannā, pat ja tā ir pagatavota mājās, tā ir medicīniska procedūra, tad, ņemot to, ir jāievēro daži pamatnoteikumi. Protams, ja jūs pārtraucat recepti, tad nekas nenotiks briesmīgi, bet jūs neizmantojat vannu tik daudz, cik vēlaties.
Tātad, padomāsim par visu, lai: vannas šķīduma sagatavošana ir svarīgs procedūras solis. Lai to izdarītu, vispirms ir nepieciešams dzeltenā vai balta terpentīna vannas šķīdums. Pirms pirmās procedūras vannai jāpievieno ne vairāk kā 25 ml terpentīna šķidruma. Pēc tam jūs varat pakāpeniski palielināt devu, bet ir svarīgi to nepārvaldīt, maksimālais pieļaujamais vielas daudzums ir 130 ml.
Katru terpentīna vannu uzņemšanas procedūru var nosacīti iedalīt trīs posmos:
- Pirmais solis ir pienācīgi sagatavot vannu. Ūdens temperatūrai procedūras sākumā jābūt 36 ° C. Lai vadītu šo indikatoru, uz apakšas jāuzliek termometrs. Ir svarīgi, lai vanna neaizpildītos līdz malai.
- Otrais posms - tieši uzņemoties vannu. Visā laikā jums jāpievieno karsts ūdens, pakāpeniski palielinot vannas temperatūru par grādu. Dariet to vienu reizi pāris minūtes. No kāda terpentīna jūs esat izvēlējies, peldēšanas pamatfunkcijas ir atkarīgas. Vannā ar baltu terpentīnu maksimālā ūdens temperatūra nedrīkst pārsniegt 39 ° C, bet dzeltenā ūdenī - 42 ° C. Gulējot ūdenī, jums ir jācenšas pilnībā atpūsties.
- Procedūra beidzas, kad uz sejas parādās svīšana. Lai to kontrolētu, jūs varat ņemt spoguli vannā. Pēc sviedru parādīšanās varat doties uz trešo posmu - atpūsties. Uz vannas šo attiecību posmu vairs nav, bet procedūras efektivitāte ir svarīga (kā arī terpentīna vannas pareiza sagatavošana). Gulējot, jums jāuztraucas, iesaiņots siltā sega, lai iegūtu labu sviedru. Atvaļinājumā jāpiešķir vismaz stunda.
Siltā zāļu tēja ar avenēm šajā posmā būs ļoti ērta.
Pirms sākat lietot terpentīna vannas mājās, ir svarīgi izlasīt galvenās kontrindikācijas šai procedūrai:
- Vakara uzņemšana nevar būt cilvēki, kuri ir pakļauti alkohola ietekmei.
- Tas nav ieteicams hipertensijas pacientiem un cilvēkiem ar infekcijas slimībām.
- Terpentīna vannu var lietot tikai sešus mēnešus pēc sirdslēkmes vai insulta.