Aptinumi ir visefektīvākās procedūras, kas ļauj ievērojami samazināt celulīta izskatu, kā arī samazināt tauku slāņa biezumu problemātiskajās zonās. To panāk, pateicoties iesaiņošanas kompozīciju sastāvdaļu labvēlīgajai iedarbībai siltuma klātbūtnē.
Celulīta apkarošanas procedūras nav grūti izdarīt atsevišķi. Apsveriet ieteikumus celulīta aplaupīšanai mājās, kā arī vienkāršas receptes maisījumu pagatavošanai procedūrām.
Kā veikt pretcelulīta aptinumus mājās?
Tūlīt ir nepieciešams atzīmēt, ka šīs procedūras ir labāk iztērētas kompleksā ar fizmagrāmām, masāžām un diētu. Procedūru norisei jābūt vismaz mēnesi, biežumam 2-3 reizes nedēļā. Sesijām ir nepieciešams sagatavot:
- maisījums aptinumam;
- pārtikas plēve;
- silta sega vai peldmētelis.
Iesaiņošanas process ietver vairākus posmus:
- Ādas sagatavošana - tīrīšana, pīlings veco šūnu lobīšanai un poru atvēršanai. Turklāt jūs varat tvaicēt ādu ar siltu dušu, veiciet vieglas masāžas.
- Kompozīcijas piemērošana problemātiskajām jomām.
- Iesaiņošana un iesaiņošana sega (peldmētelis), lai izveidotu saules efektu.
- Saglabā kompozīciju 30-60 minūtes.
- Mitrina maisījuma atlieku ādu zem dušas.
- Anticelulīta krēma lietošana .
Maisījumu receptes celulīta iesaiņošanai mājās
1. recepte
Sastāvs:
- melnā šokolāde - 1 flīze;
- krēms - 2 tabulas. karotes.
Sagatavošana un lietošana
Izkausējiet šokolādi, pievienojiet krējumu un nedaudz atdzesējiet. Piesakies 40 minūtes.
2. recepte
Sastāvs:
- olīvu vai mandeļu eļļa - 20 ml;
- kadiķes ēteriskā eļļa - 3 pilieni;
- lavandas ēteriskā eļļa - 3 pilieni;
- oranžas ēteriskā eļļa - 3 pilieni.
Sagatavošana un lietošana
Pievieno eļļu un uzklāj vienu stundu.
Recipe # 3
Sastāvs:
- Laminaria sausa sasmalcināta - 2 tabulas. karotes;
- melns māls - 2 tabulas. karotes;
- Siltais ūdens - 2 - 3 galdi. karotes;
- greipfrūtu vai oranža ēteriskā eļļa - 5 pilieni.
Sagatavošana un lietošana
Atšķaida mālu ūdenī, pievieno brūnaļģu eļļu un eļļu. Uzklāt uz ādas pusstundu.
4. recepte
Sastāvs:
- šķidrs medus - 2 tabulas. karotes;
- sinepju pulveris - 2 tabulas. karotes.
Sagatavošana un lietošana
Pēc sastāvdaļu sajaukšanas 30 minūtes uzklājiet formulu uz ādas.
5. recepte
Sastāvs:
- jūras sāls ir mazs - 0,5 tase;
- jojobas eļļa vai olīveļļa - 20 ml;
- lavandas eļļa - 3 pilieni;
- citronu eļļa - 3 pilieni.
Sagatavošana un lietošana
Apvienojiet ēteriskās eļļas un eļļas bāzes, pievienojiet sāli. Piesakieties problēmu zonām pusstundu.