Personiskā telpa ir attālums, kādā persona var ērti sazināties ar citiem cilvēkiem. Personiskās telpas robežas pārkāpšana tiek zemapziņā uztverta kā agresijas izpausme, tāpēc personai nav nepatīkama pūlī (autobuss pie skriešanās stundas). Jo labāk pazīstami sarunu biedri, jo mazāks attālums var būt starp tiem. Bet kas var būt tuvāk nekā laulāto attiecības, kāda veida ielaušanās personiskajā telpā varam teikt šajā gadījumā?
Personiskās telpas attiecībās ir nepieciešamība?
Laulībā personiskās telpas robežas ir neskaidras, daži nesaprot, kāpēc sievai (vīram) vajadzīgs laiks tikai sev, vieta, kur tu vari būt vienatnē ar sevi. Tā rezultātā prasības sāka stāstīt par katru mājās neesošo minūti, telefonu, personisko pastu un strīdiem, kas saistīti ar šādu spiedienu. Jāatceras, ka attiecībās ir kaitinošas ne tikai iebrukt personiskajā fiziskajā telpā, bet arī pārkāpj informācijas sfēras robežas. Šīs robežas ir jāievēro, jo abiem laulātajiem ir tiesības uz privāto dzīvi, un pilnīgs brīvības zaudējums tiks uztverts ļoti sāpīgi un galu galā novedīs pie pārrāvuma.
Novērojot fiziskās telpas robežas, mēs domājam par darba galda neaizskaramību, personiskajām lietām, cieņu pret mūsu otrās puses paradumiem, temperamenta tipu un organisma fizioloģiskajām īpašībām (ir bezjēdzīgi prasīt no miega spēkiem "pūces" agri no rīta). Uz otro lietu grupu, kas jāpaliek neaizskaramām, varat iekļaut hobijs, iespēja sazināties ar draugiem un radoši paļauties uz sevi. Tāpēc sieva, kas pieprasa savam vīram pamest zveju un pārtraukt skatīties futbolu ar draugiem, pazemīgi ielauj cilvēka personisko telpu, kas nevar izraisīt asu atteikšanos.
Psiholoģija saka, ka jebkurā gadījumā ir jāņem vērā personiskās telpas robežas. Nedomājiet, ka šīs robežas var lauzt viens no otra laulātajiem un iznīcināt ģimeni. Tas tā nav, gluži pretēji, cieņas attieksme (nevajadzētu sajaukt ar vienaldzību) ar citu vajadzību padarīs ģimeni spēcīgu. Ja jūs mēģināt aizpildīt sev visu savu partnera dzīvi, tad jūs viņu tikai "iemīlēsit" ar savu mīlestību. Vai vēlaties ziņot ikvienam kādā no jūsu soļiem, ja jums šķiet, ka jūs tiekat uztverts kā nejaušs bērns?
Kas nosaka personiskās telpas zonas izmēru?
Lai padarītu attiecības harmonisku, ir nepieciešams noteikt partnera personiskās telpas robežas. Visos tajos cilvēki ir atšķirīgi un atkarīgi no daudziem faktoriem. Vissvarīgākie brīži, kas ietekmē personiskās telpas zonas izmēru, varam norādīt sekojošo.
- Rakstzīmes veids. Introvertiem ir vajadzīga lielāka privātuma aizsardzība, mazākais pārkāpums viņu personiskās telpas robežās var izraisīt spēcīgu negatīvu reakciju un pat nervu bojājumu. Ekstravertām nav skaidras to telpas robežas un nesaprot, kāpēc citi atsakās viņus atbrīvot visās dvēseles vietās.
- Dzīvesvieta un pilsonība. Lielo pilsētu iedzīvotāji kopš dzimšanas nav lielas personiskās telpas, tādēļ blīvā cilvēku plūsma uz tiem iedarbojas ne tik noskumuši, cik provinču iedzīvotāji.
- Pašapziņa pret sevi. Jo mazāk cilvēks ir pārliecināts par viņa spējām, jo vairāk
Viņai ir vajadzīga personīgā telpa, un jo spēcīgāka ir viņa celta siena. - Ģimenes tradīcijas. Ja kāda persona ir pieradusi pie tā, ka sarakste nav telefona saruna, tas nav noslēpums jebkuram ģimenes loceklim, tad, sākot veidot savas attiecības, viņam būs nepieciešama vienāda atvērtība no partnera.
- Ja jūs saprotat, ka jūsu un jūsu partnera idejas par personisko telpu neatbilst, tad ir nepieciešama mierīga un visaptveroša saruna. Jums ir jāpaskaidro, kāpēc dažas lietas jums ir ļoti svarīgas, un daži nav svarīgi un ar izpratni izturas pret laulātā vēlmi.