Palīdziet man izdzīvot skumjas

Dzīve dažreiz rada mums nepatīkamus pārsteigumus. Pārbaužu rezultāti ir ļoti skumji un traģiski. Mēs nevaram ietekmēt noteiktus apstākļus. Ja jūs varat, palīdziet pārvarēt citas personas sāpību, kurai vajadzīga jūsu palīdzība. Tas ir augstākais cilvēces augstprātības un dvēseles rādītājs.

Kā izdzīvot skumjas?

Lai nenotiks, ir svarīgi nezaudēt prātu. Ir ļoti gudrs teikums, ka Dievs nedod cilvēkam vairāk, nekā viņš var paciest. Ja jūsu dzīvē ir notikusi katastrofa, ir jārīkojas šādi:

• piecelies pats. Ja jūs esat panikas un izmisuma, pēc iespējas ātrāk mēģiniet atbrīvoties no šīm sajūtām vai izspiest to. No tā, ka jūs cīnīsieties histērikas apstākļos, nekas nemainīsies. Tikai kaitīgi sev un apkārtējiem;
• novērtēt situāciju. "Acberly" ieskatieties, kas noticis. Kāds ir "bojājums", vai ir daudz "upuru", kam, iespējams, ir vajadzīga palīdzība un atbalsts;
• Veikt sekas, kā tādas ir. Kas notika - tas jau noticis. Tas ir bezjēdzīgi vainot kādu, iebiedēt sevi - tas ir tikai stulbs;
• atrast spēku dzīvot sevī. Jūs nevarat atmest un nomest rokas grūtā brīdī. Kas nezudīs - darīs vairāk. Atcerieties to un rūpējieties par to, kas jums ir.

Kā palīdzēt bērnam izdzīvot skumjas?

Bērni uzņem visu, kas ir ļoti tuvu sirdij. Ja viņi tiek audzināti stingrībā un viņiem ir augsta atbildības pakāpe, tad pat viņiem vissliktākā "neveiksme" ir ļoti sāpīga.

Vecāki mīl bērnus ne par "kaut ko", bet vienkārši mīl visu. Ne vienmēr bērni to uzskata. Baidās vilties un izjaukt mammu un tēvu, pēkšņi sabrukt? Jūs nevarat atļaut šādu domu parādīšanos no jūsu bērna. Bailes nav pareizais veids, kā audzināt bērnu. Iedibināt nozīmi vecākiem, vissvarīgākais ir parādīt cieņu pret viņu. Atbalsts, izpratne un savstarpēja uzticēšanās - tas ir vienīgais veids, kā padarīt bērnu laimīgu.

Lai bērns izdzīvotu smagā skumjā, ir svarīgi viņam zināt, ka viņš nav viens. Uzziniet, kas noticis, analizējiet situāciju. Lai ignorētu un izvairītos runāt par notikušo, tas nav risinājums. Atrodiet pozitīvus brīžus, ka, uzmanīgi pievēršot uzmanību, tie atrodas katrā situācijā un jebkuros apstākļos. Pasaki viņam, ka viss iet. Un tas arī notiks.

Atcerieties, ka kopā mēs varam iziet no lielas skumjas. Esi viens otru atbalstītājs un rūpējies par dzīvi.