Turklāt jaunā māte ir svarīga arī dienas kārtībai. Daudzas sievietes atzīmē, ka viņiem nebija laika, kamēr viņi sev noteiktu laiku. Šajā rakstā mēs jums pateiksim, kā pienācīgi organizēt mēnesi veca bērna dienu ar barošanu ar krūti un mākslīgo barošanu, kas veicinās tā pilnīgu un visaptverošu attīstību.
Kā pareizi organizēt mēneša dienas režīmu?
Lielākā daļa dienas - apmēram 18 stundas - bērns 1 mēneša vecumā guļ. Kad bērns pamostas, viņš kādu laiku ēd un māca pasauli. Lielākajā daļā bērnu uztveršanas laiks starp barošanu nepārsniedz vienu stundu.
Attiecībā uz uzturu mūsdienu ārsti uzskata, ka bērnam vajadzētu barot ar krūti, kad viņš vēlas. Vidēji plūsmu skaits pēc pieprasījuma ir 8 reizes dienā. Ja drupa ir IW, to vajadzētu barot ik pēc 3-3,5 stundām. Vienā reizē bērns var dzert no 50 līdz 90 ml pielāgotas piena formulas, ir svarīgi, lai nepārslogotu bērnu - tas bieži vien kļūst par atveres, aizcietējumu un citām problēmām gremošanas trakta darbā.
Vakarā, tieši pirms pēdējās ēdināšanas un gulēšanas, mazulim jābūt mazgātam speciālā bērnu vannā. Pirmajā ūdenī vispirms jāpievieno ārstniecisko augu buljoni, piemēram, kumelīte, stīgats vai selerīns. Turklāt mēnesi vecam bērnam vajadzētu staigāt brīvā dabā katru dienu. Gājiena ilgums ir apmēram 1,5 stundas ziemā un nelabvēlīgos laika apstākļos, un vasaras karstumā ir jātur ar mazuļu cik ilgi vien iespējams.
Īsajos pīkstienos pēkšņos laikos ar drupbu ir nepieciešams pastāvīgi runāt, parādīt viņai spilgtas rotaļlietas un mēģināt noķert acis. Turklāt, aptuveni 30 minūtes pirms barošanas, mātei vajadzētu darīt mazuļa, tā saukto "mātes" masāžu - ērti glāstot locekļiem, vēdera un mugurai.
Aptuvenās iespējas mēneša vecuma bērna režīma organizēšanai pēc stundas, kuru jūs varat redzēt šajā tabulā:
