Krūšu palielināšana - viss manipulāciju komplekss, kura mērķis ir koriģēt krūšu formu un lielumu. Šīs ir ļoti populāras procedūras. Saskaņā ar statistiku, vairāk nekā 50% sieviešu, kas jaunākas par 30 gadiem, nav apmierināti ar savu krūšu stāvokli. Lai labotu situāciju, daži pielieto cilvēku padomes. Citi iet tālāk: viņi piekrīt plastiskajai operācijai.
Kā palielināt krūti mājās?
Radikālas izmaiņas ir iespējamas tikai ar plastisko operāciju. Tomēr ne visas sievietes vienojas par operāciju. Šī procedūra ir dārga, tāpēc tikai daži to var atļauties. Turklāt pēc ķirurģiskas iejaukšanās nepieciešams rehabilitācijas laiks. Daži no godīgas dzimuma ierobežo bailes. Viena domāja, ka ir nepieciešams gulēt zem ķirurga naza, izraisa džins.
Jūs varat palielināt krūtis, izmantojot ne-ķirurģiskas metodes. Šeit ir visefektīvākie no tiem:
- Grūtniecība un zīdīšana. Šajā periodā sievietes aktīvi veido progesteronu (ietekmē dziedzeru audu attīstību) un estrogēnu (stimulē piena plūsmu). Tomēr šī "metode" dod pagaidu rezultātu. Zīdīšanas perioda beigās krūtis var zaudēt savu agrāko formu un izmēru.
- Lai iegūtu pāris papildu mārciņas. Tomēr taukaudi apstāsies ne tikai krūšu rajonā, bet arī citās nevēlamās vietās. Ar asu svara zudumu viss efekts tiks samazināts līdz nullei.
- Aktīva seksuāla dzīvesveids. Zinātnieki ir pierādījuši, ka regulārais dzimums palielina sievietes ķermeņa "skaistuma hormonu" ražošanu, kas ietekmē krūšu stāvokli.
Krūšu palielināšana bez operācijas ir iespējama, izmantojot citus līdzekļus un manipulācijas:
- Īpaši krēmi un želejas;
- fiziskie vingrinājumi;
- masāža;
- diētas;
- joda sietu un tā tālāk.
Kādi vingrinājumi palielina krūtis?
No fiziskās slodzes krūtis neaug. Zem piena dziedzeriem ir muskuļi. Fiziskā slodze tos sūkā, kā rezultātā krūtis palielinās un kļūst nedaudz lielāks. Meitenes, kas apmeklē sporta zāli, uzņem efektīvu vingrinājumu kompleksu, treneris to palīdzēs. Viņš arī pielāgos slodzi, koncentrējoties uz sasniegto rezultātu.
Vingrinājumi, lai palielinātu krūtis, jūs varat darīt, un mājās. Tie ir vienkārši un, ja tiek izdarīts regulāri, dod brīnišķīgu rezultātu. Visefektīvākais veids, kā palielināt krūtīs mājās, ir veikt šādus vingrinājumus:
- Push - ups - krūšu muskuļu, spiediena un roku sūknēšana.
- Darbs ar hanteles svaru no 0,5 līdz 2 kg. Pirmais vingrinājums - jums jāatrodas mugurā un paceliet slodzi perpendikulāri grīdai. Tālāk - ar hanteles rokā, lai veiktu tādas pašas kustības kā slēpošanas laikā. Trešais uzdevums ir līdzīgs pirmajam, tikai lai to izdarītu stāvoklī.
- Bokss - šāda fiziskā aktivitāte pilnīgi nostiprina krūšu muskuļus.
- Bāra palielināšana - tās svars pakāpeniski jāpalielina. Tam vajadzētu sasniegt 80% ķermeņa svara.
- Vingrojiet ar tenisa bumbiņu - to vajag izspiest krūšu palmas. Saglabājiet pēc iespējas ilgāku laiku, līdz rokas būs nogurušas.
Masāža krūšu palielināšanai
Šī krūts izmēra un formas korekcijas metode tiek uzskatīta par ļoti efektīvu. To raksturo piecu veidu masāža. Lūk, kā palielināt krūtis mājās, izmantojot to:
- Hidromasāža - ūdenim ir maigs efekts. To var vadīt virzīta vai izkaisīta strūkla. Pirmajā gadījumā procedūra ilgst aptuveni 8 minūtes, bet otrajā - līdz ceturtdaļai stundas. Ūdens temperatūrai jābūt ērtai.
- Kontrasta duša - piena dziedzeru un dekoltē zonas maiņa pārmaiņus ar siltu un aukstu ūdeni. Nipeļu laukumu nevar pieskarties. Procedūras ilgums ir līdz 4 minūtēm.
- Masāža ar vakuuma sūkni. Šīs ierīces ietekmē palielinās asins plūsma, un tas palīdz palielināt piena dziedzeri.
- Akupresūra. Tas ietver ķermeņa bioloģiski aktīvo daļu iedarbību, kas ir atbildīga par hormona estrogēna ražošanu.
- Klasiskā masāža - tiek attēlots ar gaismas glābšanu un skaņu kustībām. Procedūra aizņem apmēram 15 minūtes. Lai pastiprinātu efektu pirms masāžas veikšanas uz ādas, ieteicams lietot īpašu līdzekli, piemēram, olīveļļu, kas bagātināta ar oranžu ēteri.
Krēms palielina krūtis
Biežāk šādi kosmētikas līdzekļi satur dabiskos hormonus un sastāvdaļas, kas veicina taukaudu augšanu. Jūs varat iegādāties šos krēmus aptiekā vai skaistumkopšanas salonā. Krūšu palielināšanu mājās var veikt, izmantojot šādu kosmētiku:
- Eveline - tajā ir placentas ekstrakts. Šis krēms darbojas ātri. Ievērojot mēneša regulāru lietošanu, krūtis palielina par vienu lielumu.
- Pupa - tas satur vitamīnu kompleksu un dārzijas ekstraktu. Krūšu palielināšanās notiek tauku audu augšanas dēļ.
- Saskaņas forma - piena dziedzeri kļūst vairākiem lielākiem izmēriem.
Eļļas palielina krūtis
Dažu augu ekstrakti ietekmē "skaistuma hormonu" veidošanos. Šādi eliksīri ātri uzsūcas un nekavējoties sāk darboties. Krūšu palielināšana tiek novērota, izmantojot šādas aromātiskās eļļas:
- patchouli ;
- rozmarīns;
- kadiķis;
- lavanda;
- oranžs;
- fenchel;
- ylang-ylang.
Šīs eļļas nevar lietot vienīgi. Tos vajadzētu lietot maisījumā ar bērnu krējumu, skābo krējumu vai mandeļu bāzi. Turklāt šo "kokteili" nevar pielietot krūtsgals zonai. Pirms sievietes krūtīm palielināt mājās, viņai vajadzētu būt pārliecinātai par to, ka trūkst alerģiskas reakcijas uz izmantoto ēterisko eļļu. Ja jums ir grūti izdarīt pārbaudi, viņa var meklēt palīdzību no aromaterapistas.
Kā palielināt krūtis ar jodu?
Šī narkoze uzlabo asins plūsmu, kuras dēļ tiek sasniegts vēlamais rezultāts. Uzklājiet to, ir nepieciešams acis, apejot sprauslu laukumu. Šādas procedūras būtu jāveic regulāri, bet vissvarīgāk - nepārtrauciet to, jo pastāv piena dziedzera jaunas augšanas risks. Jods palielina krūšu izmēru, bet labākai iedarbībai tā lietošana ir labāk apvienota ar citām stimulējošām procedūrām. Brīnišķīgu rezultātu dod "setochka" ar vingrinājumiem un pielāgotu uzturu.
Ko jums vajadzētu ēst, lai palielinātu krūtis?
Krūšu izmērs ietekmē patērēto ēdienu. Ilgu laiku nikns diskusijas par to, vai kāposti palīdz palielināt krūtis. Līdz šim jau ir zināms, ka šiem dārzeņiem ir pretrunīga iedarbība. Meitenes vecumā no 13 līdz 20 gadiem, viņš palīdz, bet vecākām dāmām šis rīks ir neefektīvs. Krūšu augšanu veicina šādu pārtikas produktu patēriņš:
- valrieksti (ir vēlams tos ēst ar medu);
- flaxseeds;
- vistas gaļa;
- brūnie rīsi;
- auzas;
- sezama sēklas;
- eļļaina zivs;
- avokado;
- jūras veltes un tā tālāk.
Krūšu palielināšanas operācija
Visbiežāk plastiskās ķirurgs pakļauj sievietēm šādas sūdzības:
- mazs piena dziedzeru izmērs;
- acīmredzama krūts asimetrija;
- pēc asa svara zuduma, krūtis zaudē savu formu.
Viņi rūpīgi izskata metodes, kā ātri palielināt krūtis mājās, un pēc tam pārbaudīt tos paši. Nepanākot vēlamo rezultātu, šīs sievietes neatsakās. Viņi pieprasa kvalificētu palīdzību plastikas ķirurgam, apliecinot pārliecību, ka viņš spēs palielināt krūtis, lai viņu sapnis piepildīsies. Ārsts iepriekš detalizēti apraksta pacienta izredzes uz šādu iejaukšanos un sarunas par iespējamām sekām.
Kāda ir krūšu palielināšanas procedūra?
Ir vairāki ķirurģiskas iejaukšanās veidi, kuru mērķis ir koriģēt krūšu formu un lielumu. Katrā konkrētā gadījumā ārsts izvēlas labāko variantu, pamatojoties uz diagnostikas pārbaudes rezultātiem. Visbiežāk sastopami šādi krūšu palielināšanas operāciju veidi:
- Korekcija ar implantiem. Šī procedūra ļauj iegūt jebkādas formas un izmēra krūtis. Implantam var būt dažādi pildvielas un blīvums. Viņi atšķiras pēc cenas.
- Krūšu pacelšana - var būt enkuru periarāla un ar griezuma formas griezumu. Ja sieviete ir neapmierināta ne tikai ar formu, bet arī ar krūšu izmēru, operācijas laikā tiek ievietoti implanti.
- Endoskopiska piena dziedzeru paplašināšana. Šīs procedūras būtība ir tāda, ka implantus ievieto padusēs izveidotajās griezumos.
- Krūšu rekonstrukcija pēc mastektomijas. Lai koriģētu krūšu apjomu, var izmantot pacienta pašu audus vai implantus.
Krūšu palielināšanas operācija - kontrindikācijas
Ir vairāki gadījumi, kad sievietei tiks atteikta operācija. Ārsts piedāvās viņai palielināt krūtis bez operācijas. Kontrindikācijas pret ķirurģisku iejaukšanos ir šādas:
- pieteikuma iesniedzēja vecums ir mazāks par 18 gadiem;
- infekcijas slimība;
- problēmas ar asins recēšanu ;
- onkoloģiskā slimība;
- laktācijas periods.
Krūšu palielināšanas operācija - sekas
Pat profesionāli veiktas mammoplastikas komplikācijas var dot. Biežāk krūšu palielināšanās ir saistīta ar šādām negatīvām sekām:
- hematoma;
- implanta pārvietošana vai plīsums;
- audu pietūkums;
- krūšu asimetrija;
- zibspuldzes jutības zudums.