Ja jūs savlaicīgi pamanāt akūtas elpošanas sistēmas slimību simptomus, jūs varat novērst komplikācijas un izārstēt tikai 1-2 dienas pat bez ārsta palīdzības. Ir svarīgi pareizi īstenot terapiju, nepārslogojot ķermeni ar nevajadzīgām zālēm un procedūrām.
Kā sākas auksts?
Aprakstītā patoloģija ir banāla hipotermija , to nedrīkst sajaukt ar vīrusu infekcijām un gripu. Akūtās elpošanas slimības var viegli atšķirt ar ķermeņa temperatūras līmeni. Pēc pirmajiem aukstuma simptomiem tas nešķērso marķējumu virs 38 grādiem, un inficēšanās gadījumā ar vīrusu šis rādītājs sasniedz vērtību 38,5 vai vairāk. Citas slimības agrīnas klīniskās izpausmes:
- miegainība;
- apetītes pasliktināšanās;
- ņurdēšana nāsa;
- vājums ķermenī;
- uzbudināmība.
Kā novērst saaukstēšanās ar pirmajiem simptomiem?
Iepriekš minētās pazīmes bez terapijas ātri attīstās, tādēļ ir svarīgi nekavējoties ārstēt. Lai novērstu auksta iedarbība, ir vairākas efektīvas metodes:
- Sildiet. Paņemiet karstu vannu vai dušu, labi notīriet ādu ar dvieli, ielieciet siltus zeķes un pidžamas.
- Atpūta. Nākamo 36-48 stundu laikā atlikt jebkuru darbu un novērot gultasvietu.
- Dzert vairāk Siltais kompots, mors vai tēja tālāk silda ķermeni un veicina asins un plazmas atjaunošanos.
Izvēloties, ko lietot pēc pirmās aukstuma pazīmes, rūpīgi jāizpēta simptomi. Ja klīniskais attēlojums ir ierobežots līdz zemfrekvenču temperatūrai , miegainība un nepatīkamas sajūtas degunā un kaklā, varat ievietot pirmās palīdzības komplektu. Papildu slodze tikai ķīmisko preparātu veidā novērsīs atgūšanu. Zāles ir nepieciešamas tikai klīniskās izpausmēs.
Kas jālieto pirmajā aukstuma signā?
Nav vispārējas terapijas akūtām elpceļu slimībām, eksperti iesaka izvēlēties farmakoloģiskos līdzekļus atbilstoši simptomiem. Konservatīvie veidi, kā ārstēt aukstos simptomus pirmo reizi, bieži vien ietver tikai sinepju plāksterus, lai pastiprinātu kāju un sāls šķīdumu nazu niezes mazgāšanai. Ja terapija tiek uzsākta laikā, šīs zāles palīdzēs ātri atjaunoties. Ir nepieciešami stingri līdzekļi, ja pirmajās paātrinātās attīstības pazīmes - šādos gadījumos ārstēšana ietver simptomātiskas zāles:
- pretiekaisuma līdzekļi ar pretiekaisuma līdzekļiem;
- šķidumi no saaukstēšanās;
- mucolītiskie līdzekļi.
Zāles pirmajiem simptomiem par aukstu
Galvenā kļūda hipotermijas terapijā ir antibiotiku lietošana. Antimikrobiālos līdzekļus var izrakstīt tikai ārsts, ja ir tiešas norādes uz viņu uzņemšanu. Jebkurām zālēm ar pirmajām aukstuma pazīmēm jāveic viena funkcija: novērst acīmredzamos elpošanas patoloģijas simptomus. Ja klīniskais attēls ir slikti izteikts, zāles nav nepieciešamas.
Remantadīns pirmajā aukstuma signā
Šī narkoze ir pretvīrusu līdzeklis, kas iedarbojas pret dažu genotipu gripu. Pirmajā aukstuma pazīmju lietošanas laikā tablešu lietošana ir bezjēdzīga. Visas nepatīkamās klīniskās izpausmes ir hipotermijas, nevis infekcijas rezultāts. Plānojot, kā rīkoties ar pirmajām aukstuma pazīmēm, nevajadzētu iekļaut pretvīrusu zāles. Šādas zāles palielina toksisko slodzi uz aknām, tas ir paredzēts gripas ārstēšanai.
Paracetamols pirmajā aukstuma signā
Elpceļu patoloģiju var izraisīt iekaisums jebkurā progresēšanas stadijā. Eksperti apliecina, ka alkohola lietošana pēc pirmās parastā aukstuma pazīmes Paracetamols ir pieņemams, taču tas nav nepieciešams. Zāles ir pretdrīdinošas un pretiekaisuma īpašības, tās labi panes bez blakusparādībām. Šis līdzeklis jāizmanto pirmajās aukstuma pazīmēs, ja ir atbilstošas norādes:
- augsta temperatūra;
- galvassāpes (nospiežot);
- sāpes ķermenī, locītavās.
Askorbīnskābe pirmajā aukstuma signā
Iepriekš tika pieņemts, ka C vitamīns nodrošina tiešu atbalstu imūnsistēmas darbībai. Pamatojoties uz to, dažādu citrusaugļu, sulu un askorbīnskābes pilienu aktīvo patēriņu bieži iekļāva pasākumu sarakstā, kas jāveic pēc pirmajām aukstuma pazīmēm. Jauns pētījums pilnīgi noraidīja teoriju. Mūsdienu terapeiti piedāvā atšķirīgu uzturu, kad sākas aukstums - ko darīt:
- Lai papildinātu diētu ar pārtiku, kas ir bagāta ar dažādiem ķīmiskajiem savienojumiem, ne tikai C vitamīns.
- Sagatavojiet viegli sagremojamus un labi sagremojamus ēdienus.
- Atteikties no taukainas un augstas kalorijas pārtikas produktiem.
Tautas līdzeklis pirmajā aukstuma signā
Alternatīvajā medicīnā ir daudz receptes, kas ātri atvieglo elpošanas ceļu slimību simptomus. Lielisks risinājums, ko darīt ar pirmajām aukstās zāļu dzērienu pazīmēm. Tējas vietā tradicionālie dziednieki piedāvā augļu dzērienus un šādu produktu kompotus:
- upenes (sarkanā, balta vai melna);
- avenes;
- dzērveņu;
- dzērvenes;
- rožu gūžas;
- viburnum.
Tie var būt saldināti ar medus vai ogu ievārījumu, tie labi mīkstina kaklu un stimulē ēstgribu, veicina imūnsistēmas funkcijas augstā vitamīnu satura dēļ. Ārkārtas palīdzība ar pirmajām aukstuma pazīmēm ir ingvera sasilšanas tēja. Šim dzērienam papildus piemīt pretiekaisuma un žultspūšļa īpašības.
Tējas recepte
Sastāvs:- svaiga ingvera sakne - 20-25 g;
- verdošs ūdens - 300-350 ml;
- jebkura citrusu - 4-5 lobules;
- melnais pipari - 1 šķipsniņa;
- ābols - 2-3 ķīļi.
Sagatavošana, uzņemšana:
- Notīriet sakni, sagrieziet to mazos kubiņos vai samaliet to citādi.
- Kashitza un piešķirto sulu ievieto stikla vai keramikas traukos, vāra ar verdošu ūdeni.
- Pievienojiet dzērienam atlasītos citrusaugļus un ābolu, garšvielas.
- Kad tēja atdziest līdz 40-60 grādiem, to var saldināt (ja nepieciešams) ar medu, ievārījumu vai cukuru.
- Dzert 2-3 tases dienā.
Pirmās grūtniecības izraisītas saaukstēšanās pazīmes - ko darīt?
Nākamajām mātēm ir svarīgi ārstēt terapiju pēc iespējas rūpīgāk. Gatavošanas laikā nevēlamās sildīšanas procedūras, tostarp karstās vannas, tvaicēšanas kājas un sinepju plāksteri, tādēļ aktivitāšu saraksts, kas grūtniecības laikā rodas pirmajā aukstuma pazīmē, attiecas tikai uz gultu un siltu vitaminizētu šķidrumu. Sievietei ir rūpīgi jāpārbauda visi lietotie produkti, daži dabīgie preparāti var izraisīt dzemdes muskuļu tonusu. Ko dzert pēc pirmās saaukstēšanās zīmes nākamai mātei:
- suns rožu kompots;
- tēja no avenes, upeņu ievārījuma;
- kaļķu augļu dzēriens;
- bagāts ābolu buljonu;
- tēja ar kumelītēm, kaļķu ziedi;
- dzērveņu vai dzērveņu kompots;
- sasildīts piens ar žāvētiem vīģu augļiem;
- silta zaļā tēja.