Visu māšu mūžīgais jautājums: kāpēc viņu bērns naktī gulē tik ļoti? Arī tas, kas ir jādara situācijā, kad bērns bieži pamostas? Faktiski bērnam šāds nakts režīms tiek uzskatīts par diezgan normālu. Problēma ir citā - kāds spēj aizmigt patstāvīgi, nomodā nakts vidū un pat nemiers māte, un reizēm bērns ir tik slikti nomodā, ka nakts vidū sāk raudāt.
Kāpēc tas notiek?
Bērns var gulēt ļoti slikti (ne tikai naktī, bet arī dienas laikā), ja vecāki nav viņu pieraduši pie normalizētā grafika. Piemēram, kopš piedzimšanas mazulim ir 90 minūšu ilgu pamošanās un miega cikls, divu mēnešu laikā dominē četru stundu cikls, un vecumā no trīs līdz pieciem mēnešiem lielākā daļa bērnu nemūgas naktī (ja vien to baro). Pielāgojoties šai kārtībai un nepārkāpjot to, laika gaitā bērns izstrādās savu grafiku.
Lai gan viss tiek noteikts individuāli. Iespējams, ka pat divu gadu vecumā bērns naktī ļoti miegains. Viens no iemesliem var būt mazuļa būtība. Bieži vien ļoti aktīvi (nemierīgi) bērni mierīgi miega un, attiecīgi, mazākais troksnis var pamodināt tos. Turklāt, lai kompensētu spēku, viņiem nav vajadzīgs daudz laika. Un viņi var pamosties ar pirmajiem gaiļiem.
Kā likums, pirms pirmā gada bērni mierīgi miega. Ja kādā brīdī jūs sākat pamanīt, ka bērns naktī labi nespēj gulēt, nebaidieties viņu barot. Galu galā var gadīties, ka jums ir jāmaina autiņi vai jāmaina bērna stāvoklis. Tāpat arī iemesls, ka viena gada vecs bērns pamostas naktī vai vienkārši nediegst mieru, varbūt diskomfortu, ko viņam rada kukaiņi (piemēram, odi). Varbūt viņš jutās karsts vai auksts. Tāpēc ir ļoti svarīgi identificēt patieso iemeslu, kāpēc bērns naktī labi neguļ.
Kā palīdzēt mazulim?
Gadījumā, ja viena gada vecs bērns naktī labi nespēj mierīgi, tas var norādīt, ka viņa zobi ir iegriezti. Un līdz ar to sāpes izraisa lielu diskomfortu un ir miega traucējumi. Tādēļ uzglabājiet īpašus anestēzijas želejas. Var palīdzēt arī pietūkušu smaganu masāža ar ledus. Bet ar šādām procedūrām ir ļoti rūpīgi jādarbojas, jo ir iespējams vēl vairāk sabojāt bērna veselību.
Ir svarīgi iemācīt bērnam aizmigt bez jūsu palīdzības (atsevišķi). Jūs varat ievietot savu gultiņa savu iecienītāko rotaļlietu vai dīvānu galvas līmenī, lai, pārietu, viņš varētu ātri to atklāt. Vai, piemēram, iemācīt jums, kā apklusti segu. Ir daudz iespēju.
Ja bērns vecumā līdz vienam gadam naktī negulē dūmu dēļ, jo dienas laikā viņš ir saņēmis lielu emociju skaitu, pirms miega ir jāuzņemas klusās spēles stundā (vai divās). Vai arī jūs varat vienkārši izlasīt viņu grāmatu. Tādējādi viņš nedaudz nomierinās un, attiecīgi, ātrāk iemigumsies.
Atcerieties, ka bērnam ir jādodas pie zēna. Ja jūs iemērc viņu savā gultā, bet tikai pēc tam, kad viņš aizmiga, nodod, sagatavo, lai tas turpināsies ilgu laiku. Un nākotnē tas aizņems daudz laika
Pastāv arī gadījumi, kad nepieciešams konsultēties ar ārstu. Galu galā var gadīties, ka bērns pēkšņi sāka miegā ļoti gulēt naktī, lai gan iepriekš tas netika novērots, un jūs nevarat identificēt kādu redzamu iemeslu. Iespējams, ka pediatrs jums sniegs padomus par visiem nomierinošiem līdzekļiem, kas neietekmē viņa veselību. Piemēram, tas var būt augu izcelsmes atkritumi.
Apkopojot visu iepriekš minēto, atcerieties, ka, domājām, kāpēc jūsu bērns naktī tik ļoti miega, vispirms nosakiet cēloni. Un tad jūs meklējat iespējamos risinājumus šai problēmai, kas var palīdzēt jūsu situācijā.