Māsu diētas īpatnības
Pirms zīdīšanas perioda uzlabošanas un, attiecīgi, palielināt krūts piena daudzumu, ir precīzi jānosaka iemesls tam, kāpēc to mazina dziedzeri. Tādējādi daudzu un ilgtermiņa novērojumu laikā tika konstatēts, ka uzturs tieši ietekmē laktāciju.
Zīdīšanas periodā ir pilnībā jāpārskata diēta. Kaloriju saturs barošanai zīdainim ir 700-1000 kcal. Māsu dienas devā jāiekļauj apmēram 200 grami gaļas, līdz 1 litram piena produktu, 150-200 g biezpiena, 500 g dārzeņu un 200-300 g augļu. Šādā gadījumā ikdienas šķidruma tilpumam jābūt 2 litriem.
Kuri pārtikas produkti ir piemēroti zīdīšanai?
Bieži vien, mamma brīnās par to, kas uzlabo laktāciju māsu. Pastāv uzskats, ka sieviete, kas baro bērnu ar krūti, piedzēries tieši, ietekmē pienu, palielinot tā apjomu. Un tas patiešām ir. Tomēr jāņem vērā tas, ka, palielinoties piena ražošanai, tā sastāvs pasliktinās, t.i. tas kļūst mazāk taukains un noderīgs bērnam.
Ja mēs runājam par to, kādi produkti uzlabo laktāciju, tad tas ir:
- sieri;
- burkāni;
- sēklas;
- medus;
- rieksti;
- piens un citi.
Kādas zāles palielina krūts piena daudzumu?
Kā jūs zināt, pat mūsdienu zāles nevar iztikt bez zāļu izmantošanas. Un tas nav brīnums, jo Šādi līdzekļi ir dabiski, kas samazina blakusparādību sastopamību. Tās zāles, kas uzlabo laktāciju, bieži tiek izmantotas. Tie ietver:
Kādas zāles var izmantot, lai palielinātu laktāciju?
Gadījumos, kad praktiski nav krūts piena, un tautas līdzekļu lietošana nav devusi rezultātus, ārsts nosaka preparātus, kas uzlabo laktāciju. Tie ir Apilak, Laktogon, Mlokhin. Šīs zāles, uzlabojot laktāciju, tiek pielietotas saskaņā ar medicīniskajām instrukcijām.
Tādējādi piena trūkums vai tā trūkums ir diezgan bieži un sarežģīta problēma. Sakarā ar to, ka ir daudz iemeslu tās attīstībai, tam nepieciešama integrēta pieeja.