Kāpēc ābolu tu jautā? Tas ir tikai tas, ka šie bērni sagremojas vislabāk, un viņi retāk cieš no alerģiskas reakcijas.
Kā pagatavot kompotu no āboliem zīdaiņiem?
Ja jūs joprojām nezināt, kā pagatavot vienkāršu ābolu kompotu, tad mēs iemācīsim jums šo vienkāršo jautājumu. Ir ieteicams nopirkt parastās neapstrādātas ābolu, kas aug kaut kur tuvu, bet ne importē, kas aizpilda plauktus lielveikalos.
Ir daudz receptes, kā sagatavot pirmo kompotu mazulim, ko viegli pagatavot no svaigiem āboliem un no žāvētiem augļiem. Nedaudz vēlāk, kad bērns pierod pie jaunā garšas, jūs varat pievienot vitamīnu dzērienam citus augļus un ogas.
Atbilde uz jautājumu par to, cik ilgs laiks ir nepieciešams, lai mazuļa gatavotu, ir arī kompotu no āboliem, ir atkarīgs no izejvielu izvēles. Tātad, svaigi augļi tiek vārīti ne vairāk kā vienu minūti, jo pretējā gadījumā visi vitamīni vienkārši izzudīs, ilgstoši pakļaujot temperatūrai. Žāvēti āboli gatavo nedaudz ilgāk - apmēram 10-15 minūtes.
Svaigu ābolu recepte mazuļiem
Ir ļoti vienkārši un ātri gatavot vitamīnu kompotu no svaigiem āboliem, kas tiek pārdoti jebkurā gada laikā, lai gan tuvāk pavasarim vitamīnu daudzums tajos ir ievērojami samazināts, un tad jums vajadzētu sagatavot cita veida kompotus savam mazulim.
Sastāvs:- ābols - 1 gab .;
- ūdens 250 ml.
Ābolu rūpīgi jāmazgā, un pēc sagriešanas šķēlēs, notīriet no kodola, pīlings nav nepieciešams. Ieliet sagriezto ābolu ar glāzi tīra, vēsa ūdens, kas nepieciešams, lai tas vāra zem slēgta vāka, ar viršanas temperatūru aptuveni pusminūti.
Pēc tam ābolu šķēles tiek ievadītas un dot dzert to lietderīgās sastāvdaļas. Cukuru kompotā bērniem līdz vienam gadam nedrīkst pievienot. Ja dzesinātos segmentus sasmalcina ar blenderi, jūs saņemsiet izcilu kompotu ar celulozi, kas noderēs bērniem, kas cieš no aizcietējumiem.
Apple-ābolu kompots
Tas ir bagāts ar dažādiem mikroelementiem, augļu žāvēšanu, ieskaitot ābolu. Pavasara-ziemas laikā avitaminozes kompots no tiem būs noderīgi jaunākajiem bērniem.
Sastāvs:- Žāvēti āboli - 20 grami;
ūdens 250 ml; - cukurs - 1 ēdamkarote.
Lai pagatavotu zīdaiņiem, žāvētu ābolu kompots prasīs mazliet žāvēšanu. Tas rūpīgi jāmazgā zem tekoša ūdens, un pēc tam uzpūš uz 15-20 minūtēm. Kūkā ielejiet ūdeni un pievienojiet gatavas ābolu šķēles, kuras vajadzētu pagatavot 15 minūtes, un tad ļaujiet tai infūziju vismaz pusstundu.
Arī mēs iesakām sagatavot tik noderīgu dzērienu kā bērna kissel .