Kāda meitene nav sapņojusi kļūt par pirmo skaistumu? Diemžēl ideālā seja, mati un daba ir retums, bet jūs varat pietuvoties pilnībai ar regulāru darbu ar sevi.
Šajā rakstā mēs jums pateiksim, kā kļūt skaistākam.
Kļūsti skaisti - izskatās
No pirmā acu uzmetiena izskats ir no vecākiem saņemto gēnu un iespaidu atspulgs. Tomēr jāatceras, kā populārās televīzijas programmās profesionāli stilisti un grima mākslinieki "pelēkās peles" pārvērš par skaistumu. Un meitenes, aplūkojot speciālistu komandas darba rezultātus, ir pārsteigtas: vai tās var būt tik skaistas? Un kāpēc, pirms tie nenotika, lai iegūtu frizūru šādā veidā vai izmantotu noteiktu veidu aplauzums ... Par drēbes un nav - pareizi izvēlēts apģērbs var izrotāt absolūti jebkuru formu.
Atcerieties galvenos padomus, kā kļūt par skaistāko no ārpuses:
- Paskaties sev. Pierakstiet minimālo grafiku. Piemēram: pirmdiena ir matu maska; Otrdiena - sejas maska, uzacu veidošana; Trešdiena - manikīrs; Ceturtdiena - pedikīrs, kāju epilācija; Piektdiena - ķermeņa noņemšana uz ķermeņa; Sestdiena - pīlings un sejas maska; Svētdiena - ādas kopšana (pīlinga, iesaiņošana, vannas).
- Vērojiet ēdienu. Neatkarīgi no jūsu svara, jums joprojām ir nepieciešams kontrolēt savu uzturu - kaitīgu pārtiku un pārēšanās pasliktina matu stāvokli, izraisa izsitumus un kairinājumu uz ādas un var izraisīt vairākas slimības.
- Izstrādājiet dienas režīmu. Mēģiniet ēst un gulēt katru dienu vienā un tajā pašā laikā. Miega 8-9 stundas diennaktī. Pielāgojiet savu ķermeni režīmam, un jūs jutīsiet, cik daudz labāk jūs jūtaties.
- Norādiet savu krāsu modeli . Tas palīdzēs jums skaidri saprast, kādas krāsas un nokrāsas jūs dodaties, un kādi tie jums traucē. Zināšanas par krāsu tipu būs noderīgas, izvēloties ne tikai apģērbu, bet arī matu krāsu, kā arī izvēloties kosmētikas paletē.
- Nosakiet sava veida formu. Tas palīdzēs jums izvēlēties pareizo apģērbu, apavus un aksesuārus. Lai uzzinātu, kā kļūt skaisti un moderni, skatīties jaunākās modes tendences un kosmetoloģijas jaunumus. Bet neveiciet akli kopēt visu redzamo glancētajos žurnālos un šovos - izmantojiet tikai to, kas jums ir piemērots.
- Iet uz sportu. Izvēlies jebkuru, atkarībā no jūsu gaumes - aktīvās spēles, fitnesa, braukšanas, pilates , joga, alpīnisms, cīņas mākslas. Jūs varat piedalīties ne tikai sporta klubā, bet arī dabā vai savā dzīvoklī - tur būs vēlēšanās un iespēja tiks atrasta.
| | | |
| | | |
Kļūsti skaisti - iekšējā pasaule
Skaistums - īslaicīga, smalka, tīri individuāla jēdziens. Neatkarīgi no vispārpieņemtā ideāla, sabiedrībā vienmēr ir cilvēki ar oriģinālu izpratni par skaistumu un pretīgumu.
Katrai meitenei vajadzētu saprast, ka grūtības ir griezties pie ķirurga dienesta, bet ar perfektu sejas proporciju un izdomātu figūru jūs joprojām varat būt sasiets, komplekss un pārliecināts par sevi. Vai sliktāk - pašpārliecinātā un pompoša lelle, aiz skaistas "fasādes", kas ir spēkā tukšums.
Esi atvērts ar jaunām zināšanām, studiju psiholoģiju, lasīt grāmatas. Uzklausiet vairāk, mazāk apgalvojiet, jo īpaši par to, ko jūs zināt maz.
Un atcerieties: daudzos veidos skaistums ir pašapziņas un dzīvesveida optimisms. Paskaties uz pasauli ar pozitīvu, draudzīgu un pārtraukt sevi atklāt un atklāt savus trūkumus.
Tagad jūs zināt, ko darīt, lai būtu skaista, kas nozīmē, ka jūs esat viens solis tuvāk ideālam.
| | | |
| | | |
