Mūsdienās arvien vairāk cilvēku piecelties ziemas laikā trasē, dodot priekšroku šādām nedēļas nogalēm. Bet ir tie, kas tikai plāno sākt slēpot. Iesācējam var būt grūti izlemt, kā izvēlēties pareizo slēpotāju.
Vispirms jums ir jānosaka šāda aprīkojuma veids, jo tas var būt atšķirīgs. Visbiežāk sastopamās un izplatītās ir slēpes ar skrituļslidām, ko izmanto ceļošanai uz plakanas virsmas. Ekstremālos sporta veidos izmantojiet kalnu slēpošanu . Jums vajadzētu arī zināt, kā izvēlēties pareizo slēpošanas garumu, jo tie atšķiras arī šajā rādītājā, kā arī stingrību, slaidu uc
Kā izvēlēties pareizo slēpotāju?
Optimālai izvēlei jāņem vērā divi galvenie parametri: slēpju garums un to stingrība. Turklāt, starppilsētu un slēpošanas jomā šie rādītāji ir atšķirīgi.
Lai atrisinātu problēmu, kā pareizi izvēlēties distanču slēpošanu , vispirms ir jānosaka to garums. Lai to izdarītu, jūs varat pieteikties tautas veidā: pagarināt savu roku un nodot slēpju - tas būtu aptuveni 10 cm īsāks. Varat arī izmantot īpašu tabulu, kurā slēpošanas ilgumu aprēķina, pamatojoties uz sportista augšanu un svaru. Iekārtas noturības pakāpe tiek pārbaudīta arī ar vienkāršu mājas pārbaudi: saskaņā ar paredzēto slēpni, uz kura stāv cilvēks, tērē papīru. Attālums, ko var novērot, ir no 30 līdz 45 cm. Ja tas ir lielāks, tas nozīmē, ka slēpes ir pārāk grūti, un tās ir jāatsakās.
Apmēram tiek atrisināts arī jautājums par to, kā izvēlēties pareizo slēpotāju. Bet ir vēl dažas prasības attiecībā uz aprīkojumu. Pirmkārt, izvēloties slēpošanas ilgumu, ņem vērā sportista profesionālisma pakāpi. Slēpotāju iesācējs uzlika slēpes 20 cm īsākam nekā viņa augstums, un plusi tuvosies viņam. Otrkārt, vairāk kalnu slēpēm un stingrības pakāpēm. Visvairāk "mīkstais" - tas ir iesācējiem, "vidējs" - vairāk pieredzējušiem, "vissmagāk" - stāviem plusi.
Kā izvēlēties pareizo slēpni bērnam?
Bērnu slēpes arī ir atsevišķa kategorija. Tādēļ tos vajadzētu izvēlēties arī īpašā kārtībā. Junior slēpes, kā likums, ir izgatavotas no plastmasas. Viņiem vajadzētu būt stipriem stiprinājumiem, jābūt viegliem, bet tajā pašā laikā stipriem. Ir arī svarīgi, lai šādam sporta aprīkojumam būtu labs līdzsvars, lai izturētu bērna svaru un viņa aktīvās kustības.
