Zems asinsspiediens ir saistīts ar tādiem nepatīkamiem simptomiem kā galvassāpes, vispārējs nespēks, reibonis un smaga miegainība , kas ievērojami pasliktina dzīves kvalitāti. Tādēļ jums jāzina, kā pārvarēt hipotensiju - ārstēšanu mājās, šo slimību var veikt gan dabiskās metodes, gan ar farmakoloģisko līdzekļu palīdzību.
Kā ārstēt hipotensiju mājās?
Visslavenākais un populārākais veids, kā ātri palielināt spiedienu, protams, ir kafijas dzeršana. Aromātiskais dzēriens satur kofeīnu, kas stimulē vazokonstrikciju un palielina asinsspiedienu. Starp citu, šī viela ir arī svaigas melnās un zaļās tējas sastāvā.
Citas spiediena palielināšanas metodes:
- Izvēlies optimālo fizisko slodzi. Labi peldēšanai, aerobikai, skriešanai.
- Reģistrējieties kakla apkakles zonas, roku, teļu muskuļu masāžas sesijās.
- Veikt elpošanas vingrinājumus - dziļi ieelpot degunu un izelpot lēnām mazās porcijās caur saspīlētiem zobiem.
- Pietiekami gulēt. Hipotonikai ir nepieciešams vismaz 10-12 stundas nakts miegs, it īpaši ziemā.
- Normalizē dzīves veidu. Ir nepieciešams atdot visus sliktos ieradumus, pielāgot darba un atpūtas režīmu.
Spiediena paaugstinošas zāles hipotensijai
Iepriekš minētajām darbībām vēlams pievienot ārstēšanu ar augu adaptogēniem. Endokrinologiem ieteicams lietot šādu augu tinktūras:
- žeņšeņs;
- ganu maku ;
- Rhodiola rosea;
- Schisandra;
- ehinaceja;
- nemirstīgs smilšains;
- Eleutherococcus;
- vilkābele;
- oregano;
- Leuzea saflora;
- pantocrīns;
- aralia Manchu;
- lure;
- kampars
Tablešu zāļu hipotensijas saraksts
Ja iepriekš aprakstītās spiediena palielināšanas metodes nedarbojas, jums jāapmeklē endokrinologs, lai speciālists varētu atrast iespējamo hipotensijas cēloni un izstrādāt efektīvu ārstēšanas shēmu. Raksturīgi tas ietver šādas tabletes:
- Ecdysthen;
- Heptamilgrupa;
- Cerebrolizīns;
- Rantarīns;
- Gutron;
- Midodrin;
- Citramons;
- Orto-taurīns;
- Regulton;
- Piracetāms;
- Mesatons;
- Saparāls;
- Mefenthermīns;
- Citrulīns;
- Nootropil;
- Encefabols;
- Cinnarizīns;
- Piriditols;
- Tanakan;
- Midamīns;
- Effortil;
- Securinin;
- Hipertensīns;
- Norepinefrīns;
- Simptols
Ir svarīgi atcerēties, ka ir bīstami nopirkt un dzert kādu no iepriekš minētajām zālēm, vispirms jums ir jākoordinē terapija ar kardiologu.